Как убрать второй подбородок

Цитата

Пятница, 04 Сентября 2015 г. 02:35 + в цитатник

708 просмотров

strong>

Придать лицу четкий овал, убрать второй подбородок поможет этот комплекс простых упражнений! Достаточно уделить 10 минут в день и не лениться!

Рубрики:

здоровье/шея
здоровье/упражнения

Метки: Как убрать второй подбородок

Комментарии (0)

здоровье

Вторник, 24 Сентября 2013 г. 22:17 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зарядка для лентяев на каждый день

1. Разведите руки в стороны и вращайтесь по часовой стрелке. Вращайтесь с такой скоростью, с какой вы можете, не теряя контроля над собой. Замедлите вращение или остановитесь, если почувствуете головокружение. Начните с трех раз. нужно довести до 21 раза.

(260x260, 4Kb)

Читать далее...

Рубрики:

здоровье/упражнения

Метки: зарядка

Комментарии (0)

здоровье

Понедельник, 29 Июля 2013 г. 23:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для ягодиц

Упражнение очень полезно не только для красоты, но, и для тех, у кого проблемы с поясничным отделом позвоночника, оно прорабатывает четырехглавую мышцу бедра, особенно ее внешнюю область.

выпады с гантелями упражнения (503x387, 156Kb)

Описание:

Читать далее...

Рубрики:

здоровье/упражнения
здоровье/ноги
здоровье/спина

Метки: ягодицы

Комментарии (0)

здоровье

Пятница, 28 Июня 2013 г. 00:03 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Суперкомплекс для плоского живота!!!

Совершенно естественно, что каждая женщина стремится всегда быть в отличной форме.
Из всех задач, которые нужно решить для достижения великолепной фигуры,
труднее всего добиться, чтобы живот стал плоским и упругим.
Эти упражнения помогут вам достичь желаемого результата.

(400x300, 451Kb)