Похудеть за четыре недели |
Похудеть, применяя эту диету, можно на 3-5 кг, при этом подтянуть живот и сохранить хорошее настроение и бодрость.
Первая неделя
Шаг 1. Необходимая цель – это принимать пищу до пяти раз в день: завтрак, второй завтрак, обед, полдник, ужин.
Рубрики: | Красота и здоровье |
« Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |