ГАРДЕРОБ ЖЕНЩИНЫ ЗА 50. СОВЕТЫ СТИЛИСТА. |
![]() |
Метки: ДЛЯ ЖЕНЩИН СОВЕТЫ СТИЛИСТА |
СУМОЧКИ КУТЮРНЫЕ |
|
Метки: ДЛЯ ЖЕНЩИН СУМОЧКИ |
20 причин, ломающих отношения. |
Метки: для женщин отношения мужчин и женщин |
Рецепт знаменитого крема против морщин |
Метки: для женщин масло мед яйцо |
Как ухаживать за кожей рук в домашних условиях.дл |
Красивые и ухоженные руки – это визитная карточка женщины. Даже дорогая одежда и аксессуары не спасут, если кожа рук и ногти выглядят ужасно, ведь они всегда находятся на виду. Поэтому уход за руками так важен для каждой женщины, следящей за своей внешностью. И если не хватает времени и средств на услуги профессионального мастера, необходимо осуществлять уход за руками в домашних условиях.
Ухоженные руки – это не только нежная кожа рук, здоровые ногти, модный маникюр, но и локти, которые требуют отдельного внимания. Уход за руками нужно начинать как можно раньше, с 15-16 лет, и тогда в будущем удастся избежать многих проблем. Кроме того, ухаживать за своими руками нужно регулярно.
Метки: для женщинуход за руками ванночки |
Шикарная омолаживающая маска для лица |
Метки: для женщин сметана яйцо мед... |
Лучшие разгрузочные дни после праздничных застолий. |
После праздников весьма актуальны разгрузочные дни для приведения фигуры в стройный силуэт. Мы растолстели за новогодними столами, объедаясь вкусняшками и лакомствами. Так что пора приступить к похудению. Разгрузочный день поможет сбросить несколько лишних килограммов и приятно вас удивит. Выбирайте любой! Здесь предложено 9 вариантов на любой вкус.
Фруктовый разгрузочный день, пожалуй, самый приятный и вкусный.
Понадобится 1,5 кг любых свежих фруктов кроме бананов. Это могут быть яблоки, груши, мандарины, апельсины, грейпфруты - что вам по душе! Яблоки и груши можно употреблять в свежем либо запеченном виде. Фрукты нужно разделить на 6 приемов и кушать в течение дня по желанию, как только аппетит будет давать знать о себе.
Кефирный разгрузочный день весьма популярен благодаря своей доступности и эффективности. Он поможет легко и быстро нормализовать работу желудочно-кишечного тракта. В течение дня пейте до 1,5 л обезжиренного кефира.
Огуречный разгрузочный день идеален, так как в огурцах содержится много воды и мало калорий. Если вы выбрали такой способ похудеть, то понадобится 1,5 кг свежих огурцов, разделенных на 5 приемов. Разрешается приправить огурчики свежей зеленью и употреблять в виде салата.
Белковый разгрузочный день подразумевает употребление нежирных рыбных и мясных блюд, а также продуктов с растительными белками, к примеру, фасоль. К белковым продуктам добавьте свежие помидоры, огурцы или зелень. Принимайте пищу каждые 5 часов, е забывая о дробном питании, не спеша, частями.
Рисовый разгрузочный день включает в свой рацион 150 г не шлифованного коричневого риса, сваренного без соли и разделенного на 3 порции. Разрешается съесть 1 яблоко, 1 сладкий перец и 1 морковку за день.
Сырно-яичный разгрузочный день легок и оригинален. На завтрак готовим чашечку крепкого черного кофе и кушаем 100 г твердого сыра. На обед - чай и 2 яйца всмятку. А на ужин - опять сыр в количестве 200 г и крепкий черный чай.
Молочный разгрузочный день подойдет для тех, кто любит молоко. На протяжении дня пейте по 100 мл молока каждые 2 часа. Необходимо выпить 6 порций. На ночь - 1 стакан фруктового сока.
Гречнево-кефирный разгрузочный день - отрада для желудка и фигуры! Необходим 1 литр обезжиренного кефира и 250 г гречки. Вечером замочим гречку в кипятке, не добавляя специи, жир, соль. Утром начинаем разгрузочный день, кушая гречку и запивая кефиром. В течение дня нужно сделать 5 приемов.
Морковно-свекольный разгрузочный день разрешает включить в рацион питания 300 г свежей моркови, столько же свеклы и 2 вареных яйца. Морковь натрем на терке и заправим 1 столовой ложкой растительного масла. Свеклу отварим, натрем и заправим 1 столовой ложкой масла. Яйца отварим. Разделим еду на 5 приемов.
Глажка белья сжигает калории не хуже чем занятия фитнесом. Но стоит выбрать такой утюг, который не испортит белье, а отутюжит его быстро и без складок. Качественные гладильные системы MIE являются экспертами в области глажки белья. Фирменный интернет-магазин представляет лучшие модели гладильных прессов и систем с паровыми утюгами для профессиональной глажки белья. Так облегчите труд при помощи современной бытовой техники!
Метки: для женщин разгрузочные дни |
Ваши пятки станут как у младенца |
Метки: для женщин уксус |
ШИКАРНАЯ омолаживающая маска для лица |
☝ Делать эту маску нужно два раза в год — весной и осенью курсом по 2 недели.
✔ Итак, нам понадобится:
Метки: для здоровья маска для лица |
Кружево |
Метки: для женщин |
10 тайн, которые мужчина и женщина должны знать о себе и друг друге |
Метки: для женщин |
Потанцуем!!!JOHN TRAVOLTA Y UMA NHURMAN. |
|
Делаем педикюр в домашних условиях |
Метки: для женщин педикюр |
Курс подтяжки лица и шеи из 12-15 процедур |
Метки: для женщин подтяжка лица |
Желатин. Морщин не будет. |
Метки: для здоровья |
Красивые дамские шляпки |
Метки: для женщин шляпки |
Почему женщины предпочитают юбкам брюки? |
Метки: для женщин |
Едим красиво и правильно |
Метки: полезное |
Стареть со вкусом-это великолепно!ЕЕЕЕ |
Фотограф Ари Сет Коэн снимает стильных и элегантных женщин в возрасте
Своих моделей он встречает на улицах Нью-Йорка. Самой младшей из них 59, а самой старшей — 102 года. Они знают, что истинная красота неподвластна времени, а вкус и стиль с годами становятся только тоньше.
Героини снимков Ари Сет Коэна не скрывают свой возраст, не прячут седину и не тратят деньги на пластических хирургов. Они идут по жизни с гордо поднятой головой, и от них невозможно отвести взгляд. Они даже не удивляются, когда Ари останавливает их на улице и просит разрешения сфотографировать: эти эффектные дамы привыкли к тому, что все на них оборачиваются.
Самые прекрасные из них стали участницами фотосета для журнала Vogue.
Представляем лучшие фотографии проекта, которые навсегда изменят ваше представление о старости.
Джойс Карпати, 80 лет
Метки: для женщин |
Вот она какая - женская месть |
|
Метки: для женщин |
Страницы: | [2] 1 |