Радио плеер Дорожное радио, Ретро хит и Ретро 1 - музыкальные, в Радио звезда можно послушать худ...
Клипарт девушки - (0)Клипарт девушки.Мои вырезки.
Без заголовка - (0)клипарт «осенние композиции» Изображения кликабельны
Сколько километров можно сожрать за раз?(именно сожрать!) |
Статья специально для любителей пройти триста метров, а потом думать, что фигура уже близка к идеалу.
Наглядное пособие для понимания того, сколько придется бегать, чтобы так много жрать кушать. Можно распечатывать и смело вешать на холодильник, от лишнего веса не спасет, но от иллюзий типа этих избавит точно: » я вон как много бегаю (хожу), а вес не уходит! «, «наверное кости тяжелые», «может это гормональный сбой?», «это все наследственное, с этим ничего не поделаешь» и т.д.
Данные действительны для веса — 65 кг, скорость бега — 10 км/ч.
Удачной пробежки!
Серия сообщений "диета":
Часть 1 - 7 распространенных мифов о похудении
Часть 2 - Диета "-1кг в день"
...
Часть 15 - Обретаем стройность с окрошкой
Часть 16 - Короткая и эффективная диета Софи Лорен
Часть 17 - Сколько километров можно сожрать за раз?(именно сожрать!)
Рубрики: | здоровье это интересно |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |