Серия сообщений "йога, фитнес ":
Часть 1 - ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЛЕНИВЫХ!
Часть 2 - Вечерняя зарядка: 3 несложных упражнения для позвоночника
...
Часть 27 - УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТИКА
Часть 28 - Йога против остеохондроза
Часть 29 - Здоровая спина за 3 минуты в день
Часть 30 - Как убрать живот и бока
Часть 31 - КОМПЛЕКС ЦИГУН ВОСЕМЬ КУСКОВ ПАРЧИ ИЛИ БА ДУАНЬ ЦЗИНЬ
...
Часть 44 - Что такое Самадева? Видео-обучение «Йога Дервишей для здоровья и долголетия»
Часть 45 - Спиральная гимнастика с Еленой Марковских
Часть 46 - Адри Шврака. "Как оставаться молодым. Для тех, кому за 50"