Цитата сообщения Lebedeva-3-3

Способность сложить пальцы в эту мудру - это неплохая, хоть и не стопроцентная, диагностика. Если пальцы легко складываются в мудру, то сердце здорово. Если не так легко - значит, вы вовремя стали делать вашу профилактику. Обычно за несколко дней пальчики начинают хорошо складываться, и все налаживается.

Эта мудра поможет Вам избавиться от сердечных приступов, болей в сердце, дискомфорта или инфаркта миокарда.

Правильно выполнять мудру следует так: указательным пальцем коснуться концевой фаланги большого пальца, в это же время должны сложиться подушечки средних, сердечных и больших пальцев, а мизинец должен оставаться в выпрямленном состоянии. Руки должны быть без напряжения.

5минут в день достаточно, но лучше всего ориентироваться по ощущениям. Мудра выполняется на обеих руках, одинаково.

А если у вас нет проблем с кардиограммой (надеюсь, что у всех вас именно такая ситуация), вам достаточно просто периодически делать эту очень полезную мудру, которая поддерживает сердце в хорошей форме.

Эта мудра применяется, когда имеют место какие-то приступы. Ее хорошо
помнить на случай, если вы столкнетесь с необходимостью ее использовать
где-то в метро или на улице - кто знает, где мы встретим людей, которым
можно помочь. А мудра работает быстро.

Таролог Маг Елена