У меня в зрелом возрасте много лет был вес 56 - 57 кг и с работы я ушла с таким весом, но вскоре у меня заболела правая рука, две операции. По началу мне поставили страшный диагноз: саркома. Я почти полгода жила с этим диагнозам, после второй операции он не подтвердился. Чему я была безумно рада. Но на нервной почве полгода я постоянно ела и вкуса еды не замечала... Поправилась на 11 кг за те полгода. За три года с могла скинуть 5 кг (63 кг), сейчас ИМТ (индекс массы тела) на верхнем пределе нормы, но надо бы ещё хотя бы 1 -2 кг скинуть. Худеть очень сложно.
Каждый человек имеет такой вес в котором ему комфортно.