От грибка на ногтях - горчица! От грибка на ногтях советуют столько мазюкалок - страшно дороги...
Коробка-органайзер для инструментов, шитья, бижутерии (видео МК) - (0)Делаем коробку-органайзер для инструментов, шитья, бижутерии и т.д.
ОЧЕНЬ НУЖНО МНОГИМ!!! ПОЛЕЗНО - (0)Стихотворения, которые помогут запомнить ударения Есть в русском языке слова с коварными ударения...
Как генерировать идеи - (0)Как генерировать идеи 1. Мозговой штурм. Автором этого метода является Алекс Осборн....
Красота японок: 15 секретов - (1)Красота японок: 15 секретов Япония — страна причудливой культуры, вкусной еды и жительниц с ...
Плетеный короб для хранения вещей с крышкой и ручками из старых газет - Сам себе волшебник - (0)
ОЧАРОВАТЕЛЬНЫЕ ЛЕБЕДИ | Клубок - (0)
Если надо срочно похудеть. Минус 10 кг за 2 недели - (0)
Слова, которые вызывают болезни. Составлено психотерапевтом - (0)
Отбеливаем сосновые шишки для новогоднего декора - Сам себе волшебник - (0)
(и еще 489750 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
амигуруми бисер бохо валяние видео выпечка вязание вязание детям вязание крючком вязание на спицах вязание спицами вязаные игрушки дачные штучки декор декор стен декупаж здоровье игрушки идеи интересно интересное канзаши красота куклы кулинария лепка личности и судьбы малышам мастер класс мастер классы мк новости украина-россия новый год пасха плетение плетение из газетных трубочек познавательно полезности похудей-ка психология рамочки для днева своими руками стихи украшения украшения из бисера уроки холодный фарфор хф цветы шкатулки
Красота японок: 15 секретов |
|
Метки: красота красота японок секреты красоты |
НЕСТАНДАРТНЫЕ И ОЧЕНЬ ЭФФЕКТИВНЫЕ РЕЦЕПТЫ КРАСОТЫ... ИЗ АПТЕКИ |
Дневник |
Для красоты и молодости 24 |
Этот рецепт поможет увидеть в зеркале молодую женщину с гладким лицом |
|
Домашний курс коллагенового омоложения для лица и шеи. |
---|---|---|
Как навсегда избавиться от носогубных морщин - рецепт |
Желатиновые маски для лица омолодят, увлажнят, подтянут кожу... |
Лифтинг кожи лица и шеи – эффективные средства: |
Простое и эффективное средство, которое позволит забыть о бритье на несколько недель |
10 домашних масок, которые заменят ботокс и филлеры |
РОВНЫЙ ЦВЕТ ЛИЦА БЕЗ ТОНАЛКИ!; НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ Девчонки, делюсь с Вами рецептиком... |
Красота по-японски: Секретная гимнастика японских женщин Макко-хо |
Делайте это раз в неделю — и ваше лицо будет выглядеть на 10 лет моложе!
3 столовые ложки риса; |
10 бабушкиных советов, которые превратят вас в красавицу! |
ДЛЯ КРАСОТЫ И МОЛОДОСТИ 23
Метки: красота краса молодость |
"ДРОЖЖЕВОЙ КОМПЛЕКС МОЛОДОСТИ" - ОМОЛОДИТ НА 10 лет. |
|
Метки: красота маски для лица омоложение дрожжи мед |
Как стать моложе за 5 минут: маска с эффектом лифтинга |
Для тех, кто бесконечно комплексует по поводу своей увядающей молодости, есть замечательная новость! Эта чудодейственная подтягивающая маска способна стереть с лица не один десяток лет.
Уже после первого применения ты почувствуешь ее потрясающий эффект. Такая маска станет прекрасной альтернативой многим салонным процедурам и даже пластической хирургии!
Метки: красота маска для лица маска лифтинг |
СУПЕРСЖИГАТЕЛЬ ЖИРА - УПРАЖНЕНИЕ "ВСАДНИК" |
Дневник |
Серия сообщений "похудей-ка":диеты, гимнастика, массажЧасть 1 - Чудесный суп для похудения
Часть 2 - ТОП-6 хитростей похудения. «Фитнес на диване»
...
Часть 26 - ...ВЫ ЗАМЕТИТЕ, КАК ИСЧЕЗАЕТ ЖИВОТИК...
Часть 27 - КАК УБРАТЬ ЖИВОТ И ВЫПРЯМИТЬ СПИНУ
Часть 28 - СУПЕРСЖИГАТЕЛЬ ЖИРА - УПРАЖНЕНИЕ "ВСАДНИК"
Метки: красота гимнастика для похудения похудей-ка |
Цитата сообщения Ирцейс
ЛИФТИНГ ТКАНЕЙ ВЕРХНЕГО ВЕКА |
Цитата |
Возрастные изменения тканей вокруг глаз — наиболее выразительные признаки старения. Опущенные брови и внешние уголки глаз, нависшие верхние веки, мешки под глазами и «гусиные лапки» в уголках глаз красноречиво выдают возраст и связанные с этим перемены в состоянии тканей.
Читать далее
Метки: красота |
Комментарии (0) |
КРАСИВЫЕ И ГУСТЫЕ ВОЛОСЫ |
Дневник |
Метки: здоровье народные рецепты лечения здоровые и красивые волосы красота волосы маски для волос |
КИТАЙСКАЯ МАСКА КРАСОТЫ |
Дневник |
Метки: красота маски для лица маска красоты китайская мед крахмал соль |
Как навсегда избавиться от нежелательных волос на лице |
Дневник |
Метки: красота маски для лица избавляемся от нежелательных волос на лице |
Как убрать второй подбородок: все возможные способы |
Метки: красота двойной подбородок - убираем |
Японская маска для лица |
В течение многих веков знахари пытались найти эликсир, который бы не давал людям стареть. Но стоит отметить, что до сих пор в этом вопросе никто так и не преуспел.
В последнее время, однако, в сети интернет раскручивается японский рецепт, который на самом деле доказал свою довольно высокую эффективность даже после недельного использования. ________________________
Как бы эффективно вы не боролись с признаками старения, сделать это без применения современных инновационных технологий в области косметологии сегодня, наверное, просто невозможно. Процедура фракционного фототермолиза по самым доступным ценам сегодня - это фракционный лазер в клинике Эстетической Хирургии. Специалисты утверждают, что этот метод является наиболее революционной процедурой.
Метки: красота маски для лица маски и кремы от морщин японская маска от морщин |
КУШАЕМ ОВСЯНКУ и сбрасываем лишний вес ДО 4 КГ ЗА НЕДЕЛЮ |
Серия сообщений "похудей-ка":диеты, гимнастика, массажЧасть 1 - Чудесный суп для похудения
Часть 2 - ТОП-6 хитростей похудения. «Фитнес на диване»
...
Часть 20 - Как быстро сделать живот плоским? (волшебная утренняя гимнастика)
Часть 21 - МИНУС 8 КГ ЗА 1 НЕДЕЛЮ БЕЗ ГОЛОДОВКИ
Часть 22 - КУШАЕМ ОВСЯНКУ и сбрасываем лишний вес ДО 4 КГ ЗА НЕДЕЛЮ
Часть 23 - Подготовительный этап диеты Ковалькова
Часть 24 - Если надо срочно похудеть. Минус 10 кг за 2 недели
...
Часть 26 - ...ВЫ ЗАМЕТИТЕ, КАК ИСЧЕЗАЕТ ЖИВОТИК...
Часть 27 - КАК УБРАТЬ ЖИВОТ И ВЫПРЯМИТЬ СПИНУ
Часть 28 - СУПЕРСЖИГАТЕЛЬ ЖИРА - УПРАЖНЕНИЕ "ВСАДНИК"
Метки: красота похудей-ка диеты овсянка |
МАСКИ ОТ МОРЩИН НА ОСНОВЕ ЖЕЛАТИНА |
Дневник |
Метки: красота маски и кремы от морщин маска для лица на основе желатина |
МИНУС 8 КГ ЗА 1 НЕДЕЛЮ БЕЗ ГОЛОДОВКИ |
Дневник |
Серия сообщений "похудей-ка":диеты, гимнастика, массажЧасть 1 - Чудесный суп для похудения
Часть 2 - ТОП-6 хитростей похудения. «Фитнес на диване»
...
Часть 19 - ЧЕТЫРЕ ЭФФЕКТИВНЫХ УПРАЖНЕНИЯ ОТ ОБВИСШЕГО ЖИВОТА
Часть 20 - Как быстро сделать живот плоским? (волшебная утренняя гимнастика)
Часть 21 - МИНУС 8 КГ ЗА 1 НЕДЕЛЮ БЕЗ ГОЛОДОВКИ
Часть 22 - КУШАЕМ ОВСЯНКУ и сбрасываем лишний вес ДО 4 КГ ЗА НЕДЕЛЮ
Часть 23 - Подготовительный этап диеты Ковалькова
...
Часть 26 - ...ВЫ ЗАМЕТИТЕ, КАК ИСЧЕЗАЕТ ЖИВОТИК...
Часть 27 - КАК УБРАТЬ ЖИВОТ И ВЫПРЯМИТЬ СПИНУ
Часть 28 - СУПЕРСЖИГАТЕЛЬ ЖИРА - УПРАЖНЕНИЕ "ВСАДНИК"
Метки: красота минус 8 кг за 1 неделю без голодовки диеты похудей-ка |
СОЮЗНИК ВАШЕЙ КРАСОТЫ |
Хотя это и не рекомендуется использовать это средство слишком часто, маска из яичного белка может стать союзником нашей красоты и помочь нам избавиться от угрей.
Несмотря на плохую репутацию, которую они имели в течение нескольких десятилетий, яйца являются одним из самых потребляемых продуктов в мире.
Яйца обладают отличным вкусом и отличаются высоким содержанием основных питательных веществ, поэтому они являются важной частью нашего рациона.
То, о чем знают лишь немногие, яйца также можно применять в косметических целях, используя их в различных процедурах красоты.
То, что они содержат много белков, витаминов и минералов, делает их отличным средством для ухода за нашей кожей, эффективным, и что немаловажно, очень доступным.
На самом деле, некоторые компании используют их активные ингредиенты для производства косметических продуктов, направленных на решение различных проблем с кожей.
Тем не менее, используя их в максимально натуральном виде, мы тоже можем получить прекрасные результаты и наше лицо будет выглядеть моложе.
Маска, рецептом которой мы поделимся ниже, универсальна, ведь она решает сразу несколько проблем.
Вы можете использовать ее для очищения, ведь она поможет удалить мертвые клетки с поверхности кожи и обеспечит «лифтинг»-эффект.
Когда мы наносим яйцо на кожу лица, это способствует восстановлению поврежденных тканей и помогает предотвратить признакипреждевременного старения.
Один из его основных компонентов, лютеин, обладает способностью удерживать естественную влагу, а также обеспечивает коже эластичность.
Питательные вещества, которые содержатся в белке, выравнивают тон кожи, придают ей «сияние» и делают более упругой.
Яйцо содержит значительное количество витаминов А, В и D, которые участвуют в клеточной активности по предотвращению повреждений, вызванных свободными радикалами.
Оно также способно сужать поры, бороться с несовершенствами и имеет «лифтинг»-эффект.
Это средство особенно рекомендуется тем, кто хочет попрощаться с черными точками, уменьшить пигментные пятна и придать лицу более свежий вид.
Маска имеет накопительный эффект, и результаты достигаются не мгновенно, но уже с первого применения вы увидите более чистую и гладкую кожу.
Метки: красота маски для лица |
ЭЛИКСИР ДЛЯ УПРУГОЙ ШЕИ И ПОДБОРОДКА. |
Дневник |
Метки: красота маски и кремы от морщин для шеи и подбородка |
КАК УБРАТЬ ПИГМЕНТНЫЕ ПЯТНА... |
После 40 лет у многих людей появляются пигментные пятнышки на коже: плоские, коричневые, они портят внешний вид и напоминают о возрасте. Есть одно средство, которое надежно убирает подобные недостатки. Быстро вывести пигментные пятна можно, используя обычный репчатый лук!
Метки: красота маски для лица убираем пигментные пятна |
Как быстро сделать живот плоским? (волшебная утренняя гимнастика) |
Эффективная гимнастика для быстрого обретения плоского живота
Серия сообщений "похудей-ка":диеты, гимнастика, массажЧасть 1 - Чудесный суп для похудения
Часть 2 - ТОП-6 хитростей похудения. «Фитнес на диване»
...
Часть 18 - РАЗГРУЗОЧНЫЙ ЗАВТРАК. КОКТЕЙЛЬ С ОТРУБЯМИ И СУХОФРУКТАМИ
Часть 19 - ЧЕТЫРЕ ЭФФЕКТИВНЫХ УПРАЖНЕНИЯ ОТ ОБВИСШЕГО ЖИВОТА
Часть 20 - Как быстро сделать живот плоским? (волшебная утренняя гимнастика)
Часть 21 - МИНУС 8 КГ ЗА 1 НЕДЕЛЮ БЕЗ ГОЛОДОВКИ
Часть 22 - КУШАЕМ ОВСЯНКУ и сбрасываем лишний вес ДО 4 КГ ЗА НЕДЕЛЮ
...
Часть 26 - ...ВЫ ЗАМЕТИТЕ, КАК ИСЧЕЗАЕТ ЖИВОТИК...
Часть 27 - КАК УБРАТЬ ЖИВОТ И ВЫПРЯМИТЬ СПИНУ
Часть 28 - СУПЕРСЖИГАТЕЛЬ ЖИРА - УПРАЖНЕНИЕ "ВСАДНИК"
Метки: здоровье красота похудей-ка |
ЧЕТЫРЕ ЭФФЕКТИВНЫХ УПРАЖНЕНИЯ ОТ ОБВИСШЕГО ЖИВОТА |
Упражнение 1
Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три. Снова вдохнули, повторяя упражнение столько раз, сколько вам лет. Если вы не можете выполнить сразу такое количество повторов, то в течение дня продолжите его делать. Ведь это упражнение можно выполнять и стоя, и сидя незаметно для окружающих. Поверьте, это упражнение замечательно справляется с жировыми отложениями на животе и массирует органы брюшной полости.
Упражнение 2
«Злая кошка». Встаньте на колени, обопритесь на ладони. Максимально вдохните носом, втягивая живот под рёбра, выгните вверх спину. Опустите голову вниз к груди. У вас должна получиться поза «h» – поза злой кошки, когда она внезапно встретилась с собакой. Задержали дыхание, на счёт восемь выдохнули, расслабились. Вернулись в исходное положение. Повторяем три раза.
Упражнение 3
Следующее упражнение, скорее всего вы знаете ещё с уроков физкультуры. Но это никак не умаляет его эффективность. Оно также помогает убрать живот, подтянуть чуть обвисшие бока, уменьшить жировые отложения на талии. Итак, лежим на ровной поверхности, руки за головой. Ноги чуть согните и стопы поставьте на пол. Раз, приподняли торс и тянемся левым локтем к правому колену. Два, вернулись в исходное положение. Три, тянемся правым локтём к левому колену. Четыре, вернулись в исходное положение. Повторяем столько раз, сколько хватит сил. Только не переусердствуйте в первый раз. Иначе, в следующий раз вам не захочется делать это замечательное упражнение, или не сможете из-за боли в мышцах. Лучше постепенно увеличивать нагрузку на мышцы, чем остановиться на полдороги. И ещё пара слов об этом упражнении. Оно стимулирует работу косых мышц живота, которые в свою очередь сжигают жир в районе талии и подтягивают кожу на боках.
Упражнение 4
Это упражнение самое интересное. Упражнение так и называется приятным словом «Отдых». Лежим на спине. Разведите колени широко в стороны, и под колени подложите стопы. Правую стопу под левое колено, а левую стопу – под правое колено. Это упражнение ещё и делает эластичными мышцы с наружной стороны бедра. Будьте аккуратны, не растягивайте сильно колени в первый раз, чтобы не повредить связки. С каждым днём у вас будет получаться всё лучше и уверенней. Положите ладони на пол или постель возле туловища. Полностью расслабьтесь, закройте глаза, думайте о хорошем. Только не усните вновь. Полежали минутку-две, помечтали. Теперь можно вставать с постели. Примите контрастный душ. Он даст вашему организму дополнительный толчок к сжиганию жира, ускоряя обмен веществ.
Серия сообщений "похудей-ка":диеты, гимнастика, массажЧасть 1 - Чудесный суп для похудения
Часть 2 - ТОП-6 хитростей похудения. «Фитнес на диване»
...
Часть 17 - Одно-единственное упражнение, которое исправит Вашу осанку
Часть 18 - РАЗГРУЗОЧНЫЙ ЗАВТРАК. КОКТЕЙЛЬ С ОТРУБЯМИ И СУХОФРУКТАМИ
Часть 19 - ЧЕТЫРЕ ЭФФЕКТИВНЫХ УПРАЖНЕНИЯ ОТ ОБВИСШЕГО ЖИВОТА
Часть 20 - Как быстро сделать живот плоским? (волшебная утренняя гимнастика)
Часть 21 - МИНУС 8 КГ ЗА 1 НЕДЕЛЮ БЕЗ ГОЛОДОВКИ
...
Часть 26 - ...ВЫ ЗАМЕТИТЕ, КАК ИСЧЕЗАЕТ ЖИВОТИК...
Часть 27 - КАК УБРАТЬ ЖИВОТ И ВЫПРЯМИТЬ СПИНУ
Часть 28 - СУПЕРСЖИГАТЕЛЬ ЖИРА - УПРАЖНЕНИЕ "ВСАДНИК"
Метки: красота гимнастика для тела похудей-ка |