5
- . , , , .
smoothie , , , . , , . - , , , - . . , . , .
. , .
, , , , . .
:
,
, , ,
, , . , , . - , , , . .
, , .
:
,
, 1-1.5 . .
, , . , . .
,
. , , , . - .
:
2 , ,
1 . . ,
1 . . ,
1 , ,
, . . , . .
-
. , .
. . -.
:
,
,
1 ,
1 ,
1
, , . , .
- . , , . - . .
:
1 ,
1 ,
1-2 , ,
,
, , , . , . .
| | | | | | | | |