Ингредиенты (на 4 порции):

 

- сёмга около 1 кг

- 2 шт лука

- 1-2 шт моркови

- перец, соль

- рис на гарнир

- растительное масло

- 1-2 столовые ложки майонеза

 

 Кстати хочу порекомендовать тут вам один сайт на котором можно приобрести себе аксессуары к Apple по самым лучшим ценам в интернете. Экраны и корпусы нужно защищать от следов пальцев, царапин и потертостей. С этой задачей прекрасно справляются чехлы для iPad, iPhone и iPod. Заходите и вы точно подберете и себе что нибудь!!! 

 

Приготовление:

 

Рыбу порежем на стейки. Замаринуем в приправах к рыбе и соли, обмазав каждый стейк растительным маслом. Она должна полежать так примерно 0,5 часа.

 

Потом натрем на крупной терке морковь и уложим на дно противня.

Потом нарежем полукольцами лук и тоже уложим на противень.

 

Потом выложим рыбу.

 

Обмажем сверху каждый кусочек майонезом.

Укроем противень фольгой и поставим в хорошо прогретую духовку на 20 минут. Через 20 минут вынимаем из духовки и снимаем фольгу. Это чудо, а не рыба!

 

Можно подавать с гарниром, можно есть просто так. При подаче не забудьте на каждый стейк положить немного моркови и лука. Приятного Вам аппетита!

 

 

 

 

                                                                для вас do-it-yourself-best.net