Сложно найти человека, который не знал бы о пользе бани для здоровья. У нас больше всего популярны русская баня с влажным паром и финская сауна с сухим паром. Некоторым не понаслышке известна и турецкая баня — хаммам. А в последнее время в велнес-индустрии набирает популярность японская баня.

Общественная японская баня — сэнто — имеет многовековую историю и является частью японской культуры. Но в велнес-центрах под японской баней обычно подразумевают не сэнто, а офуро. Это, по сути, не японская баня, а скорее японская ванна, которая является лишь частью сэнто.

 

Об офуро и пойдет речь в этой статье. Итак, офуро представляет собой деревянную бочку или прямоугольный ящик. Делают офуро из разных пород дерева: лиственницы, дуба, кедра. Поскольку в офуро нужно принимать полулежачее положение, внутри есть специальный приступок, чтобы это было легче сделать.

В офуро наливается горячая вода (температурой порядка 45-50°C), в нее могут также добавлять ароматизированную соль из горячих источников. Вместо воды в офуро могут использоваться также горячие опилки с эфирными маслами.

Существует несколько теорий, объясняющих происхождение японской бани. Согласно первой теории,религия не позволяла японцам использовать мыло, потому что для его изготовления нужен был жир убитых животных. Поэтому для мытья они использовали чистую и очень горячую воду. А вторая теория причиной всего называет сырой японский климат: зимой нужно как-то согреваться, для этих целей и была создана японская баня.

Японская баня — это целый ритуал. В первую очередь нужно принять теплый душ и помыться — садиться в офуро немытым нельзя. После душа можно переходить собственно в баню, где вы смените несколько ванн-офуро. Температура воды в первой ванне около 35°C, это дает возможность привыкнуть к горячей воде. А уже во второй ванне вода погорячее — те самые 45-50°C. Там проводят около 10 минут.

Кстати, в офуро погружаются не полностью — голова и область сердца должны быть над водой. Именно благодаря этому японская баня безопаснее, чем та же русская или финская: в отличие от привычных нам бань, в ней голова и сердце не подвергаются воздействию высоких температур.

Как мы уже говорили, японская баня может включать в себя и другие ванны, не только с водой. После принятия горячей ванны вам могут предложить вытереться насухо и попробовать ванну с сухими подогретыми опилками. Обычно для офуро используют липовые или кедровые опилки, перемешивая их с лечебными травами и эфирными маслами. А закончить можно ванной с теплой морской галькой, обладающей массажным эффектом.

После офуро не стоит сразу же бежать по своим делам. После последней ванной вам предложат облачиться в удобный халат и проследовать в комнату отдыха. Там можно выпить зеленого или травяного чая и расслабиться, слушая приятную музыку.

Японская баня — это не просто приятная процедура, она еще и очень полезна для здоровья. Офуро рекомендуют при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, верхних дыхательных путей и почек, ревматизме и простуде. Она позволяет нормализовать обменные процессы в организме, вывести шлаки и токсины. Благодаря тому, что под воздействием горячей воды открываются поры, кожа очищается и становится более гладкой и упругой. Офуро поможет снять нервное напряжение, избавиться от усталости, восстановить силы, укрепить иммунитет.

А еще в Стране восходящего солнца верят, что японская баня позволяет очистить не только тело, но и душу: японцы считают, что здоровье духовное и физическое тесно взаимосвязаны. Поэтому изысканный ритуал японской бани поможет вам сделать паузу в бешеной повседневной гонке за успехом и избавиться от постоянно давящего на вас стресса. Спокойная атмосфера располагает к отдыху и помогает расслабиться и забыть о проблемах.

Но, разумеется, перед посещением японской бани следует проконсультироваться с врачом. Все-таки воздействие высоких температур на всех сказывается по-разному. Даже учитывая, что голова и сердце будут над водой, лишний раз рисковать не стоит. Противопоказания для посещения японской бани включают в себя эпилепсию, туберкулез, беременность, обострение хронических заболеваний.

"Сауна" в переводе с финского означает "баня". Это слово было заимствовано и перешло во много других языков. Некоторые исследователи считают, что сауна была изобретена во времена Византийской империи, или заимствована скифами у славян, которые были связаны с финнами. Так или иначе, сауна – исконно финская традиция.

Каковы преимущества сауны?

• В сауне кровеносные сосуды становятся более гибкими и улучшается кровообращение в конечностях.
• Приток крови к коже увеличивается. Это приносит питательные вещества к подкожному слою и поверхностным тканям.
• Сауна тренирует сердечно-сосудистую систему и улучшает состояние сердца.
• Сауна приводит организм в состояние искусственной лихорадки (гипертермии). Лихорадка является частью естественного процесса исцеления тела. Эта "фальшивая лихорадка" стимулирует иммунную систему, что приводит к увеличению производства белых кровяных клеток и антител для борьбы с болезнью.
• Спортсмены используют сауну, чтобы ослабить напряженные мышцы после тяжелой тренировки.
• Сауна заставляет тебя чувствовать себя обновленным и повышает уровень энергии.
• Сауна – это средство повышения гибкости мышц. Она создает чувство глубокой релаксации тела и ума.
• Сауна открывает поры кожи, успокаивает боль в мышцах, повышает кровообращение. Общие продукты метаболизма выделяются через кожу.

Как правильно принимать сауну?

·         Оставь одежду в раздевалке.

·         Прими душ, чтобы увлажнить кожу и удалить любые возможные ароматные запахи.

·         Предельное время нахождения в парилке – от 10 до 15 минут.

·         Выходи из парилки, если ты чувствуешь себя неуютно или становишься сонной.

·         Охладись, поплавай в бассейне.

·         Пей по 1-2 стакану воды или спортивного напитка (избегай кофеина).

·         Повтори сеанс, но не делай более 3-х заходов в парилку за один раз.

·         Убедись, что у тебя нет аллергии на любые ароматические масла перед их использованием.

·         Прими душ после процедуры.

В случае комбинированных объектов, таких как сауна и баня, ты можешь переходить от одного типа к другому. Важно, чтобы ты полностью остывала после каждого захода. Никогда не заходи в парную, если твое тело теплое (или, еще хуже, горячее) и никогда не меняйте типы тепловых процедур, пока не остыла правильно.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Каковы меры предосторожности в сауне?

Не употреблять алкоголь до или во время сауны. Спирт обезвоживает тело, может вызвать сонливость и увеличивает нагрузку на сердце.

После тренировки нужно дать организму достаточно времени, чтобы остыть, прежде чем подвергать его воздействию тепла в сауне, чтобы избежать теплового удара. Ты должна отдохнуть не менее 20 минут.

Пей много воды или травяного чая до и после сауны, чтобы заменить жидкость, потерянную во время процедуры. Потовые железы могут выделять до 30 граммов пота в минуту, поэтому обезвоживание – вполне реальная опасность, если ты не будешь соблюдать осторожность. Усталость и другие признаки обезвоживания могут проявиться при потере от 1-2% массы жидкости тела. Симптомы сильного обезвоживания включают головокружение, учащенное сердцебиение и чрезмерную жажду.

Кроме того, перед сауной нельзя переедать.

Лица с низким артериальным давлением (в сауне снижается артериальное давление), а также беременные женщины не должны использовать сауну. Высокая температура может нанести вред плоду.

Способность детей к переносимости жары ограничена, так как жировой слой их кожи тонкий, а система выделения незрелая. Дети могут, однако, принимать сауну совершенно безопасно, если приняты во внимание меры предосторожности.

 

Очистить организм в целом можно несколькими способами. Самым распространенным является очищение с помощью бани.
Известно, что в глубокой древности в Китае, Индии, Египте сооружались специальные здания для омовения тела и купания с гигиенической и лечебной целями.

Где попариться? Есть несколько разновидностей бань. Это:
1. Русская паровая баня
2. Сауна
3. Турецкая или римская бани

Банька русская

В классическом понимании русская баня-это маленький деревянный сруб. Там есть предбанник и парилка. Предбанник-важная часть бани. В нем не только раздеваются, но и пьют чай после парилки, а иногда употребляют и более горячительные напитки.

Русская баня-превосходное средство восстановления сил, очищения организма от шлаков, закаливания, сбавления веса. Для усиления пользы любители русской бани готовят специальные составы для пара: хлебные квасы, сок березы, отвары из липового цвета, березы, хвои, ромашки, горчицы. А также мази из редьки, хрена, скипидара, дегтя.

Перед баней хорошо заварить чай с целебными травами – липовым цветом, мятой, листьями малины, кипрея и черной смородины.

В русской бане особая роль отводится венику. Веники, заготовленные из разных пород дерева или трав, обладают различным лечебным эффектом.

• Черемуховый веник, имеет наибольшую бактерицидную активность, в парилке от него исходит тонкий аромат, но он недостаточно гибок.

• Вишневый веник очень мягок и хорошо подходит для массажа.

• Веник из полыни полезен при заболевании пищеварительных органов.

• Кленовый тонизирует, обезболивает, хороший антисептик.

• Веник из ясеня помогает при ревматизме, артрите. Хорошо вдыхать пар от него при простуде.

• Веник из орешника хорош при варикозном расширении вен, кожных заболеваниях.

• Веники из крапивы и березы прекрасно тонизируют и укрепляют тело, снимают усталость.

Теперь давайте рассмотрим как получить от бани максимальную пользу и с чего начинают банные процедуры.

Сперва протопленную баню следует хорошо проветрить и затем слегка поддать на камни горячей воды и подождать в предбаннике минут 10. В это время вы можете подготовить веники, что бы он расправил листья, замочите его в холодной воде. Перед тем как войдете в баню положите его в горячую воду. Этой водой можно ополоснуться после мытья или поддать ее на камни. Пар приобретет аромат веника.

Не спешите сразу же париться, лучше всего полежать, прогреться и пропотеть на лавке, можете подышать через веник. Специалисты и знатоки русской бани рекомендуют сразу не заходить надолго, лучше сделайте несколько коротких заходов.

Париться лучше всего в варежках и шапочках. Плескать воду ковшиком на камни следует потихоньку, чтобы не создать излишек пара.

Смысл русской бани и банных процедур состоит в очищении тела и души. Это можно понять после того как хорошо и от души попариться. Если вы только начинается знакомство с русской баней, то для начала лучше проконсультироваться со специалистами, чтобы получить максимальную пользу для здоровья.

Прошедшие Недели моды в Лондоне, Нью-Йорке, Париже и Милане наглядно показали нам моду будущего сезона. Насыщенные цвета, триумфальное возвращение клетки и роскошные арт-принты, главенство ретро-стиля, меховая отделка – вот квинтэссенция роскоши и элегантности.

Заглянем же в  будущее и узнаем, что будет актуально в осенне-зимнем сезоне 2013-2014.

Шотландская клетка рискует стать модным хитом будущего сезона. Роскошные пальто-накидки, стильные брюки и элегантные жакеты – все приобретает королевскую элегантность. Эта тенденция четко прослеживается в показах Moschino Cheap&Chic, Saint Laurent, Stella McCartney, Blugirl, Mulberry, Celine.

Versace, Stella McCartney, Calvin Klein

Наиболее ярко этот тренд представлен в коллекции Blugirl. Дизайнеры марки советуют не бояться сочетать этот королевский принт с другими принтами — леопардовым и цветочным. На удивление, такой ансамбль смотрится весьма выигрышно.

Чопорные ученические костюмы — юбка в клетку, блузка и блейзер — также приобретают новое звучание. Тренд весенне-летнего сезона — омбре (переход одного оттенка к другому) здесь также находит свой отклик.

Clements Ribeiro, Celine, Saint Laurent

Невозможно представить осенне-зимний сезон без меха.

Valentino

Roberto Cavalli, Saint Laurent

Issa

В этом сезоне меховая отделка на пике популярности.

Sibling, Ralph Lauren

Christopher Kane, Emilio Pucci

Badgley Mischka, Versace

Декоративные меховые воротники достигнут апогея.

Zac Posen, Marni, Zac Posen

Marni, Tom Ford

Теперь их можно встретить не только на верхней одежде, но и на платьях, например, как в коллекции Nina Ricci.

Badgley Mischka, Carolina Herrera, Giambattista Valli

Яркие цветные модели, играющие на контрасте, или тон-в-тон основной гамме одежды – выбор за вами.

Tom Ford

Lanvin

Что касается меховых пальто, то актуальны будут модели из благородного каракуля. В этом сезоне они обгонят норку и соболь.

Miu Miu, Ralph Lauren, Miu Miu

Marni, Gucci, Marni

По-прежнему актуальны дизайнерские модели меховых пальто (например, меховой кейп из коллекции Moncler) и меховые пальто из длинноворсного меха в натуральной цветовой гамме.

Sportmax, Vionnet, Chloe

Hermes

Одежда из бабушкиного сундука больше не должна шокировать окружающих.Ретро-стиль, вернувшийся в моду с легкой руки Ralph Lauren, больше не выглядит вычурно или по-сиротски скромно. Богемный шик 20-х годов, утонченные силуэты 40-х и 60-х годов, модные принты 80-х, буйство 90-х — все находит отражение в моде современной.

Вечный спор по поводу линии талии в этом сезоне решается в пользу завышенной, которая подчеркивается ремешком. Наиболее ярко этот тренд был отражен в коллекции Hermes. Абсолютно не важно, что вы выберете брюки или юбку из кожи – не забудьте про пояс с лаконичной классической пряжкой.

Hermes

Модное направление нового сезона — футуризм. Металлические оттенки снова на пике популярности и теперь встречаются не только в моде вечерней, но и повседневной.

Giles, Giambattista Valli, Clements Ribeiro

Badgley Mischka, Vionnet

Также популярностью пользуется лаковая кожа. Уверенные в себе женщины могут приобрести лаковый плащ, как в коллекции Burberry Prorsum, или лаковое платье-футляр от Jonathan Saunders.

Burberry Prorsum

Остальные могут ограничиться лаковыми вставками на пальто и платьях.

Calvin Klein

Впрочем, не менее актуальна матовая кожа.

Lanvin, Hermes

Наиболее ярко этот тренд представлен был на Неделе моды в Париже в коллекции Loewe.

Loewe

Кожаные пальто и свитера, юбки и платья — однотонные или с принтами в стиле супрематизм. Очевидно, что одежда из кожи — альтернатива и модный соперник демократичного денима.

Loewe

Стоит отметить, что дизайнеры в новом сезоне увлеклись пищей духовной —живописью.

Читайте подробнее на Passion.ruhttp://style.passion.ru/tendentsii/modnye-tendents...en-zima-2013-2014-122-foto.htm

Пока мы откладываем жизнь, она проходит. /Сенека/




Пора перестать ждать неожиданных подарков от жизни, а самому делать жизнь. /Л.Н.Толстой/

* * * * * * * *

Жизнь — это чудесное приключение, достойное того, чтобы ради удач терпеть и неудачи. /Р. Олдингтон/

* * * * * * * *

Как басня, так и жизнь ценится не за длину, но за содержание. /Сенека/

* * * * * * * *

Лишь тот достоин жизни и свободы, кто каждый день за них идет на бой. /Гёте/

* * * * * * * *

Жизни верь, она ведь учит лучше всяких книг. /Гёте/

* * * * * * * *

Жизнь — это больница, где каждый пациент мечтает перебраться на другую кровать. /Ш. Бодлер/

* * * * * * * *

Жизнь не в том, чтобы жить, а в том, чтобы чувствовать, что живешь. /В.О. Ключевский/

* * * * * * * *

Самое дорогое у человека - это жизнь. Она дается ему один раз, и прожить ее надо так, чтобы не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы, чтобы не жег позор за подленькое и мелочное прошлое и чтобы, умирая, смог сказать: вся жизнь и все силы были отданы самому прекрасному в мире - борьбе за освобождение человечества. /Н.А. Островский/

* * * * * * * *

Жизнь - не те дни, что прошли, а те, что запомнились. /П.А.Павленко/

* * * * * * * *

Жизнь! Не так уж она хороша, но и не так плоха, как многим думается. /Ги де Мопассан/

* * * * * * * *

Неправда, что жизнь мрачна, неправда, что в ней только язвы да стоны, горе и слезы! В ней не только пошлое, но и героическое, не только грязное, но и светлое, чарующее, красивое. В ней есть все, что захочет найти человек, а в нем - есть сила создать то, чего нет в ней! Этой силы мало сегодня, она - разовьется завтра! Жизнь прекрасна, жизнь - величественное, неукротимое движение ко всеобщему счастью и радости. /М.Горький/

* * * * * * * *

В конце концов, человеку дана всего одна жизнь –
от чего же не прожить ее как следует? /Д. Лондон/

* * * * * * * *

Задача жизни не в том, чтобы быть на стороне большинства, а в том, чтобы жить согласно с внутренним, сознаваемым тобою законом. /Марк Аврелий/

* * * * * * * *

Разбитой можно считать лишь ту жизнь, которая остановилась в своем развитии. /О. Уайльд/

Просто удивительно до чего дошел прогресс! Еще совсем недавно жители планеты и не подозревали, что смогут общаться друг с другом посредством мобильной связи. А уже сегодня смартфоны смогут следить за астероидами! Просто представьте себе: Вы прогуливаетесь не спеша и любуетесь чистым звездным небом, но вдруг замечаете необычный светящийся след в небе... Вам интересно, что это такое? Тогда смело доставайте Ваш смартфон, включайте приложение и изучайте необычное явление. Идея по разработке специального приложения Fireballs in the Sky принадлежит австралийским мобильным разработчикам. Что тут скажешь, не устают они нас радовать новыми открытиями, которые существенно облегчают нашу жизнь!

Быстрый подбор поставщиков материалов и подрядчиков на строительные работы, конструктивные идеи и техническое воплощение идей по обустройству жилых и общественных помещений. Вся необходимая информация на портале www.stroyplan.ru!

МАСКА ИЗ ЯИЧНОГО БЕЛКА
Взбейте белок 1-2 яиц (в зависимости от длины и густоты волос) в крепкую пену и добавь сок половины лимона. Пену нанесите на сухие волосы, оберните голову целлофаном и полотенцем, через 10мин. вымойте волосы шампунем и хорошо промойте тёплой водой.

МАСКА НА ТРАВАХ

Требуется: ¼ стакана ягод рябины, 3столовые ложки листьев мяты.

Применение: Смешайте листья мяты с рябиной и пропустите через мясорубку вместе. Полученную кашицу нанесите на кожу головы и наденьте полиэтиленовую шапочку. Через 10мин. расчешите волосы и вымойте их.

МАСКА НА МОЛОЧНЫХ ПРОДУКТАХ
Требуется: 0,5л. простокваши, кефира или кислого молока. При необходимости возьмите большее количество простокваши или кефира.

Применение: Обильно нанесите жидкость на голову и вотрите в кожу головы. Через 25-30мин. смойте маску тёплой водой с шампунем.

ТРАВЯНАЯ МАСКА
Для ее приготовления нужно взять по 2 ст. ложки крапивы и цветков календулы, 1 ст. ложку коры дуба. Все компоненты перемешай и залейте 1,5 л крутого кипятка. Так оставить настаиваться на полчаса. Потом процеди и хорошо ополосни свои волосы этим настоем над тазиком несколько раз. После ополаскивания, обычной водой пользоваться не нужно.

ЖЕЛТКОВАЯ МАСКА
Тебе нужно взять сырой желток и хорошо смешать с 1 ч. ложкой спирта и 1 ч. ложкой воды. После того, как ты первый раз помоешь голову, полученную смесь тщательно вотри в кожу головы и так нужно оставить минут на 10-12. Потом промой волосы хорошо. Чем же полезна такая маска? Дело в том, что желток содержит холестерин, который и помогает подавить образование кожного жира в большом количестве.

ХЛЕБНАЯ МАСКА
Возьми грамм 150 черного хлеба и покроши. Крошки залей кипятком. Когда вода остынет, полученную кашицу нужно хорошо втереть в голову и завязать полиэтиленовой косынкой. Так оставь на полчаса. Потом нужно смыть без применения мыла.

ЧЕСНОЧНАЯ МАСКА
Возьми чеснок и хорошо измельчи. Добавь в полученную массу по 1 ч. лодки сока алоэ, жидкого меда, сока лимона и 1 желток. Все хорошо разотри и вотри в кожу головы за полчаса до мытья волос.

МЕДОВАЯ МАСКА
Тебе нужно взять 2 желтка и растереть с 2 столовыми ложками меда. Полученную смесь вотри в корни волос, при этом массирую кожу головы. Желательно такую маску делать в вечернее время, а утром ее смыть.

МАСКА С ДРОЖЖАМИ
- 1 ст.л. дрожжей;
- 1 ч.л. теплой воды;
- желток;
Рецепт маски: Вначале дрожжи залить теплой водой и дать им немного подойти, затем добавить желток и тщательно все смещать. Нанести на волосы и держать маску пока не начнет подсыхать. Смыть теплой водой при необходимости с небольшим количеством шампуня.

ДОМАШНЯЯ МАСКА
- 1 ч.л. меда;
- 1 ч.л. лимонного сока;
- 1 ч.л. алоэ;
Все компоненты смешать, нанести на влажные волосы, утеплить и выдержать 30-40 минут. Смыть теплой водой.

МАСКА СПИРТОВАЯ
Чтоб избавиться или замедлить чрезмерное выделение кожного жира необходимо втирать в кожу головы следующий раствор.
- 50 гр., водки;
- 10 гр., борного спирта 3%;
- 1 ч.л. лимонного сока;
Втирать полученный раствор можно каждый день.

ГОРЧИЧНАЯ МАСКА
Берем 2 ст.л. горчичного порошка и разводим 2 ст.л. горячей воды, добавляем желток, 2 ст.л. любого масла (касторовое, репейное, растительное и т.д.), 1-2 ч.л. сахара. Все смешиваем и наносим на волосы, немного массируем, заматываем полиэтиленом, сверху полотенце и держим от 15 минут до 1 часа.

Смываем с шампунем. Маску для волос рекомендуется делать не чаще 1 раза в неделю, для жирных волос можно 2 раза в неделю. Эта маска для волос решает проблему жирных волос, ускоряет рост волос, улучшает густоту.

ПИТАТЕЛЬНАЯ МАСКА ДЛЯ СУХИХ ВОЛОС
Приготовить смесь из одного яйца, 2-х ст. ложек касторового масла, чайной ложки глицерина и такого же количества яблочного уксуса. Нанести ее не только на корни волос, но и по всей длине, оставить на 30-35 минут, укутав голову горячим полотенцем. Смывать яичным шампунем.

ЭФФЕКТИВНАЯ МАСКА НА ОСНОВЕ МАСЛА
Масло можно взять любое растительное, но лучше оливковое холодного первого отжима. Под действием оливкового масла восстанавливается кератиновая структура волос, они покрываются тончайшей пленкой. На 5 столовых ложек берется сок одного лимона. Затем смесь наносится минут на тридцать на волосы. Шампунь для жирных волос подойдет для того, чтобы смыть ее. Повторяется процедура каждые две недели.

МЕДОВО-ЯИЧНАЯ МАСКА
Это одна из лучших масок для сухих волос. К смеси яичного желтка и десертной ложки меда можно добавить растертый зубчик чеснока, чтобы луковицы волос интенсивней работали. Эту маску можно оставить на целый вечер, затем смыть и сполоснуть крепким настоем крапивы.

СТАРИННАЯ МАСКА
Сделать простоквашу из настоящего деревенского молока, которое содержит все необходимые вещества, как для организма, так и для сухих волос. Маски из простокваши держать всего тридцать минут, используют в неделю – два раза. В простоквашу можно добавить измельченные листья подорожника. Через три недели будет ощутим эффект. Между прочим, так восстанавливали волосы даже наши прабабушки.

МАСКА ОЖИВЛЯЮЩАЯ
Чтобы оживить сухие волосы взбивается 1 желток куриного яйца, добавляется 1 ст. ложка нерафинированного подсолнечного масла, по 1 чайной ложке коньяка, меда и хны. Как обычно волосы после нанесения обертываются полиэтиленом и укутываются полотенцем на 30-50 минут.

УКРЕПЛЯЮЩАЯ МАСКА
Сухие волосы можно укрепить с помощью таких микроэлементов, как фосфор и сера. Они содержатся в соке лука и чеснока. К соку одного из этих овощей добавить лимонный сок и растительное масло. Соотношение 1:1:1. Смесь наносится круговыми массирующими движениями на 20-30 минут, смывается и волосы ополаскиваются водой с уксусом.
МАСКА-ЭЛИКСИР
Взять поровну измельченных растений: шишек хмеля, корневищ аира болотного, корней лопуха большого. Подогреть стакан темного пива и залить сбор растений. После того, как смесь постоит в теплом месте полтора часа, следует ее отфильтровать и три-четыре раза в неделю подпитывать ею корни волос.

ВОССТАНАВЛИВАЮЩАЯ МАСКА
Сухие секущиеся волосы можно восстановить с помощью целой кладовой витаминов, содержащихся в свежем соке капусты. За полчаса до того, как вымыть голову надо втереть его в корни волос, а также в кожу головы и волосы, тогда они окрепнут, и будут блестеть.

МАСКА ИЗ ХРЕНА
В стеклянной или керамической посуде смешайте кашицу из хрена, столовую ложку домашней сметаны и столько же растительного масла, старательно перемешайте и смажьте кожу головы. Обмотав голову полиэтиленом, утеплите ее шерстяным платком. Маску надо выдержать в течение 30-45 минут, смыть мягким шампунем, предназначенным для сухих волос.

ЭКЗОТИЧЕСКАЯ МАСКА
Чтобы волосы блестели и были здоровыми можно применить маску простую в изготовлении, но очень эффективную: половинку плода авокадо растереть до однородной маслянистой массы и смешать с яйцом. Применять регулярно.

МАСКА ДЛЯ БЛЕСКА ВОЛОС
Это маска довольно сложного состава: берется столовая ложка топленого нутряного сала, ланолина – 2 ст. ложки, глицерина – 1 чайная ложка, яблочного уксуса – 1 чайн. ложка, касторового масла – 3 ст. ложки, 1 десертная ложка персикового масла, 100 мл воды и 1 чайн. ложка шампуня. В двух посудах на водяной бане нагревают: все составляющие, кроме воды – в одной, воду – в другой. Затем быстро вливают воду в нагретую смесь, при этом непрерывно мешают и получают довольно большое количество питательной маски. На сухие волосы наносят 2 ст. ложки массы и выдерживают их в тепле некоторое время.
Все эти натуральные компоненты, содержащие необходимые витамины, минералы и масла для питания сухих, тонких, ослабленных волос сохранят их, добавят влаги, свежести, блеска, шелковистости, улучшат их структуру. А также успокоят, напитают кожу и луковички волос.

КЕФИРНАЯ МАСКА
Один из секретов шикарных волос наших прабабушек, ныне вошедший в народные рецепты масок - применение кисломолочных продуктов для масок. Увлажняющая маска для волос из простокваши или кефира - отличный способ оживить сухие локоны. Кефирная маска наносится на отросшие волосы, она скорее предназначена для оживления обесцвеченных и ломких волос, чем для питания корней. В качестве альтернативного варианта, можно использовать сыворотку из-под простокваши, ополаскивая ею волосы. Достаточно пол стакана кефира - и все готово. Но если вы хотите больше напитать волосы, в маску можно добавить ингредиенты, которые так хорошо питают сухие волосы.

Для усиления эффекта от домашней маски для сухих волос на кефире, в нее можно добавить масло - лучше оливковое или касторовое, и пару столовых ложек лимонного сока. Волосы укутать, сделав баню. Такую маску надо выдержать до получаса. Этот вариант маски для сухих волос также будет отлично питать кожу головы и корни волос.

Делать кефирную маску для волос лучше раз в неделю. Результат от такой маски будет заметен уже после первого использования.

БАНАНОВАЯ МАСКА
Для банановой маски для сухих волос, вам понадобится один банан и 1,5 ст. ложки меда. Для большей мягкости волос можно добавить пару капель розмаринового эфирного масла. Разотрите банан и мед, добавьте эфирное масло. Вымойте и отожмите волосы. Полученную маску нанесите на влажные волосы, уделяя особое внимание корням волос. Укутайте волосы и выдержите маску пол часа. Тщательно смойте маску теплой водой.

КАБАЧКОВАЯ МАСКА
Отличная маска для сухих волос на лето - кабачковая маска. Один небольшой кабачок, или половинку крупного, измельчите и дайте пустить сок. Отцедите сок, отделяя мякоть кабачка. К соку добавьте по столовой ложке молока и оливкового масла. Смешайте маску и нанесите на всю длину волос. Укутайте волосы и выдержите пол часа, после чего смойте маску.

МАСКА С КАСТОРОВЫМ МАСЛОМ
Для ее приготовления нам понадобятся 1 чайная ложка касторового масла, 1 столовая ложка сухих цветков календулы и полстакана водки (можно спирта). Для получения настойки календулы сухие и измельченные цветки этого растения заливаем водкой, настаиваем в течение 6-7 дней, процеживаем. Затем смешиваем настойку с касторовым маслом в соотношении 1:1. Данную смесь перед мытьем волос втираем массажными движениями в кожу головы, оставляем примерно на 20-25 минут. По окончании процедуры моем волосы.

МАСКА УКРЕПЛЯЮЩАЯ С ОТВАРОМ КОРНЕЙ ЛОПУХА (РЕПЕЙНИКА)
Для приготовления отвара лопуха залейте 1 столовую ложку сухих, измельченных корней данного растения 1 стаканом (200 мл) горячей воды и на медленном огне проварите в течение 10 минут. Далее снимите с огня, накройте крышкой и оставьте до полного остывания, потом процедите. К процеженному настою теперь следует добавить по 1 столовой ложке касторового и миндального масел, перемешать. Способ применения: наклоните голову над раковиной (ванной) и вотрите смесь в кожу голову (корни волос), а также распределив ее по всей длине волос. Кончики можно дополнительно смазать миндальным, касторовым или оливковым маслом. Маску держать 30-60 минут, затем вымойте голову с использованием шампуня и бальзами.

Разве можно дать понятие такому абстрактному и эфемерному понятию как Красота? Оказывается да! И как не прискорбно признавать, но сухие слова не в силах отразить ту истинную суть, которая заключена в этом слове.
Красота — эстетическая (неутилитарная, непрактическая) категория, обозначающая совершенство, гармоничное сочетание аспектов объекта, при котором последний вызывает у наблюдателя эстетическое наслаждение.
Скажите, Вы что-нибудь поняли? Но не будем заморачиваться на этих строчках и разберемся с самым важным вопросом-что есть Красота!
Древнегреческими философами красота воспринималась как явление объективное и онтологическое по своей сути, связанное с совершенством Универсума, с пониманием космоса как миропорядка, целесообразности, украшения.
В настоящее время существует предположение, что наше восприятие красоты — инстинктивное, закрепившееся в памяти человека благодаря множеству предшествующих поколений живых существ с их бессознательным опытом, а также тысячам поколений людей с опытом опознаваемым.
Духовная красота
Помимо физической красоты в человеческой культуре сформировалось представление о нравственной, духовной красоте. Эта категория применима к людям независимо от их возраста и пола и определяет отношение к мудрости, честности, уравновешенности, порядочности человека. Для детей, подростков и молодых людей в это понятие также включаются такие характеристики, как «невинность», «неиспорченность» и другие.
Эталоны физической красоты в разных культурах
История показывает, что образцы, «стандарты» красоты очень сильно меняются в разных странах и культурах. Помимо очевидного предпочтения людей без выраженной физической асимметрии тела, а также «средних» по внешнему виду (в каждой расе — свои эталоны), существуют иные, меняющиеся культурные предпочтения.
В древней Греции и Риме эталоны мужской и женской красоты были практически неотличимы от эталонов начала XX века, века развития олимпийского движения.
В Средние века можно отметить моду на бледность и худобу, но в эпоху барокко, напротив, появляется мода на полнотелость (например, на картинах Рубенса) и на потенциальную плодовитость (картины голландских мастеров — например, дамы Терборха).

Лорд Байрон, «Каин»
И если красота её поблекнет,
То, думаю, создатель красоты,
При гибели прекрасного созданья,
Утратить должен более, чем я.

1.


2.


3.


4.


5.


6.

Красота действует даже на тех, кто ее не замечает.
Жан Кокто
Несомненно красота-страшная сила! Так как же овладеть ей и обуздать ее?