Как избавиться от вредных привычек (перепост) |
Рубрики: | Мудрость мира/Психология Здоровье Блоги которые я рекомендую Интересное в дневниках |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
Ответ на комментарий Тартарен
Исходное сообщение ТартаренЗавидую. Я так не могу. Вот хотела в итогах года написать что совершенно от тяги к сладкому избавилась - но увы - таки вчера и позавчера зефирок-шоколадок нахомячила. И молочное никак из рациона не выведу,
16 лет назад 3 или 4 января просто положил трубки на полочку и все..... с тех пор и не курю.
Ответ на комментарий Яна_Малыхина
Янок, а кусочек хурмы не избавит от желания съесть сладкое?Ответ на комментарий svet_ot_dalekoi_zvezdy
svet_ot_dalekoi_zvezdy, не, от тяги я избавилась, это было просто за компанию :)))Ответ на комментарий svet_ot_dalekoi_zvezdy
Исходное сообщение svet_ot_dalekoi_zvezdyХм.. Вот присесть 30 раз когда не хочется работать - это хорошая идея.. Хоть польза какая-то от прокрастинации будет :)))
Янок, а кусочек хурмы не избавит от желания съесть сладкое?
Можно обманывать организм.
Еще помогает - присесть 30 раз..)
Ответ на комментарий Зеленая_Весна
Зеленая_Весна, ну вот с пищевыми стало попроще с тех пор как я начала с психологом работать - но у меня еще есть невозможность сосредоточиться на одном деле больше пяти минут.. Вот не помню, это всегда так было или с развитием инета такая "клиповость" появилась - но это меня пугает гораздо больше пищевых привычек, потому что ставит под удар мой профессионализм.Ответ на комментарий Ralexx
Ralexx, вообще спортзал - это такое место где тебе не обязательно с кем-то вообще общаться, так что не вижу причин нервничатьОтвет на комментарий Яна_Малыхина
Яна_Малыхина, вооот! Невозможность сосредоточиться! Тоже ужасная привычка. Или уже не привычка..(Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |