|
|
: |
|
"":http://web-restoran.ru/1 -
2 - .
...
12 -
13 -
14 -
: . |
! |
|
, , . , , – , , .
. 20 1-1,5 . . , , 15 . , «», . 1 . , , , . . , -, , . , , . , . , . , . - ! 1982 . , – , , . , .
: |
|
" ":http://web-restoran.ru/1 -
2 - 17 Jamie Magazine
3 -
4 - !
5 -
: . |
10 , |
|
— , . , !
, !
2 . . , 1 3 . 7–8 . 1 . . , 800 , 2 . . 1 . . . 20 , . 4 , . .
15 , 1 , 1 . 1 . . , 1 . . . .
50 , 2 , 50 , 3 . . , 100 .
: |
: , ! |
|
: |
- |
4000 .
( ) .
. « » . , , . , .
11-13 , .
. , , , . , , . , , . , , . . . .
, , , , , . - .
. , , . , , . .
– . , . . , . .
. . , , , , , , , . . , . . - , . , , , . .
. . , , . . , , . . .
. . , , , . . . , , . , , . .
, . , . , . .
, – , . . . , , , . , , . .
. , , , , . , , .
, , . , , , , , , .
. . , . , , , , . , .
, , , .
.
, .
«», , - , , , , .
«» , «» .
20 - , . , .
, – .
, . , .
– , .
A, , , 1, 5 2.
, , , , .
« », , , .
- , .
- , , , .
- , ( «» ).
- , .
- .
- .
- .
– .
. (, , , ), .
. , . .
. . ( , ). ( ) .
. , . .
1 ( )
3-4 ..
, 3-4 , . . , , , 200 .
40-50 . .
.
.
, , , .
.
100-150 5. .
-
3-4
3-4
0,5
0, 5
4-5 . .
:
1. «».
2. , .
3. , .
4. : , , . .
: |
|
- , .
- . .
, , , . , , , , , .
. .
: 160 100 [ - , ; ]. , , , K E, . B (B1 – 0,08-0,12 , B2 – 0,1-0,23 , B6 – 0,22-0,36 ), C (5-10 ), (, , , , , , , ..)
100 : 2 . , 15 . 1,8 . .
, - , . , .
, .
, , .
, , , , , , .
. 1 , 30 . , 6 , 2 , . , .
- .
: http://www.russianfood.com/recipes/bytype/?fid=1044
- , , , - , .
, , , , .
( C E), , , , .
, , , , : , .
. , . .
***
, , . , "", - , - .
: seahappiness
P.S. , : http://v-lavrov.livejournal.com/
: |
8 |
: |
|
|
: 3 : 6 : 276
:
(100) 4 .
0.6
20
500
150
1 ..
2 .
1 ..
¼ ..
6 .
:
*
* . , , . .
*
* ,
*
* , .
* .
* . ,
* .
* , !
* . 2,5-3 ! .
* .
* . ( ) , .
* , 20-30 . . .
*
: |