«Заварная маска» для лица и шеи - мощнейший лифтинг-эффект, мгновенный результат!

С возрастом кожа лица требует все более тщательного и специального ухода. Зрелая кожа теряет компоненты и вещества, которые помогают ей быть упругой и сопротивляться силе гравитации. Поэтому с возрастом мы замечаем, что овал лица “поплыл”, появились ниспадающие морщинки, “упали” щеки. Все эти признаки делают лицо старше.

Но нет причин для грусти — нужно просто правильно и своевременно ухаживать за кожей лица! Это поможет сохранить красоту и молодость на долгие годы и выглядеть значительно моложе своих лет.

Предлагаю вам очень интересный рецепт лифтинг-маски, которая фантастически подтягивает контур лица и делает кожу упругой. Эту маску можно применять, как мгновенное омолаживающее средство, если вам нужно хорошо выглядеть, например вечером. Кроме того, курс из таких масок способствует омоложению и подтяжке кожи, а после проведения 10 процедур наблюдается стойкий эффект омоложения, подтяжки и коррекции овала лица, который сохраняется достаточно длительное время.

5 МИНУТ, КОТОРЫЕ ПРОДЛЯТ ТВОЮ ЖИЗНЬ НА ГОДЫ

 

 

Читать далее...

Рецепты от морщин вокруг глаз с эффектом ботокса

И пусть парализовать мышцы лица своими руками в нормальных домашних условиях вряд ли возможно, зато можно научиться эти самые мышцы расслаблять и понапрасну не напрягать. Морщины же можно расправить все тем же нежным отшелушиванием, щедрым увлажнением и усиленным питанием. Вот вам и знаменитый ботокс-эффект. Если же к нему добавить еще и фейсбилдинг, то яд себе подкожно еще долго можно будет не вводить.

КАК СТАТЬ КРАСИВОЙ ЗА 30 ДНЕЙ

 

КАК СТАТЬ КРАСИВОЙ ЗА 30 ДНЕЙ

Впереди важное событие и хочется к знаменательному дню стать еще красивее? Предлагаем курс по улучшению своей внешности, рассчитанный на 30 дней. Итак, перейдем прямо к делу.

Далее

Неожиданный СУПЕР рецепт красоты

Соль для лица

 

На сайте Татьяны Чкаловой, тренера по фитнесу для лица, которая известна тем, что полностью восстановила свое лицо после инсульта, появилась любопытная статья. Долго не раздумывая, я решила проверить успехи мастера. Всё правда. Я осталась очень довольна.

Что я делала? Солила лицо!

• Разводим в 100 мл воды половину, а то и целую ложку соли, умываемся и, не вытирая, оставляем сохнуть.

Ну и?!

Быстрая крахмальная подтягивающая маска

Рецепт альгинатной маски

Всем привет! В любом возрасте хочется выглядеть молодо и красиво. Конечно, таких средств очень много. Но я нашла такое средство, которое поможет избавиться от морщин, освежить лицо и главное, его можно наносить на губы и кожу вокруг глаз! Это альгинатная маска. Вы даже не представляете, насколько она полезна! Её можно купить, а можно сделать самостоятельно, я решила сделать второе.

Для этого нужно взять альгинат, замочить его в обычной фильтрованной воде или минеральной. Далее отдельно замочите в воде диатомит. Теперь соедините их вместе и добавьте хлорид кальция. Всё нужно хорошо перемешать и сразу наносить на кожу.

А сейчас, я хочу рассказать, как правильно пользоваться альгинатной маской. Перед этим, нужно очистить кожу лица скрабом, а затем нанести крем. Лягте и наносите толстым слоем смесь на всё лицо, оставляя только ноздри. Держать её нужно около получаса. Потом зацепите пальцами маску от подбородка и снимите одним слоем. После этого снова нанесите крем. Данная масочка усиливает действие косметики.

 

Всегда Ваша,

Виктория Прутковских. 

Японские секреты красоты: рисовая маска и скраб

Японская рисовая маска с медом и молоком для устранения морщин

3 столовые ложки риса, 1 столовая ложка натурального меда, 1 столовая ложка молока. Для начала отварим рис. Воду нальем побольше, она не должна ни впитаться, ни выкипеть. Когда рис сварится, воду отставляем в сторону, и ни в коем случае не выливаем. Смешиваем рис с медом и теплым молоком. Разминаем смесь до однородной массы. Наносим на чистое, слегка увлажненное лицо и держим, пока не высохнет. По времени занимает около 15-ти минут.

При помощи ватного диска снимаем рисовую маску, а кожу ополаскиваем водой, которая осталась после варки риса. Эта вода - мощный антиоксидант, великолепный увлажнитель! Регулярно делая маску, 1 раз в неделю, можно добиться эффекта сокращения морщин, улучшения внешнего вида кожи, уменьшения воспаления. После 4-х процедур кожа лица преобразится, станет более свежей.

Читать далее...

Дамам в возрасте - вместо ботокса. Морщины можно убрать и без него.

Как только дамы ни уродуют себя, чтобы казаться моложе. Но и этот вред можно минимизировать, если подойти с умом. Рецепт мне дала косметолог, бывшая операционная медсестра. Сейчас она живет в Германии, но там ее метод, конечно, применять нельзя - так как нет многолетнего тестирования. В России он использовался ею не менее десяти лет, побочек не выявлено, кроме того случая, когда один из компонентов вызывает аллергию.

Нужно: препарат Димексид, гель Солкосерил.
Купив, проверьте свою чувствительность к ним: сперва нанесите разбавленный в 10 раз кипяченой водой димексид на сгиб локтя, и понаблюдайте за реакцией организма в течение суток. Потом нанесите на это место Солкосерил и тоже поглядите, не покраснело ли или не припухло. Если все в порядке, приступайте.

Примите ванну, очистите лицо чем-то нейтральным, хорошенько умойтесь после этого. Разведите димексид кипяченой водой в соотношении 1х10, протрите лицо ватным тампоном, напитанным этим раствором. Густо намажьте после этого солкосерилом и оставьте на час, периодически смачивая лицо кипяченой водой, чтобы гель не засох. По истечению часа снимите гель влажным тампоном. Тщательно умойтесь. Нанесите нейтральный нежирный и, желательно, гипоаллергенный крем. И ложитесь спать.

Наутро, взглянув в зеркало, обнаружите, что мелкие морщины исчезли, а более глубокие стали почти не видны. Эту процедуру достаточно проводить 1 раз в 2 месяца. Чаще можно делать, только если надо убрать мелкие шрамы, но тогда - наносить смесь и гель не на все лицо, а строго в определенных местах.

Абсолютное противопоказание - склонность к образованию келлоидных рубцов, а также - аллергия на один из компонентов.

Я пользуюсь этим уже почти три года, и, хотя люблю гримасничать, на физиономии новых "отметин возраста" не появляется, а из старых - остались только "смешинки".

Худеем по-корейски: Техника выполнения упражнений для рук(1). FigureRobics от Юнг Да Йен (Jung Da Yeon) — 9

FigureRobics от Юнг Да Йен (Jung Da Yeon)  — это современная система похудения, которая сочетает в себе элементы аэробики, йоги, шейпинга, гимнастики.
Читать далее

Плоский живот за самый короткий срок

Плоский живот за самый короткий срок

Как сделать самую проблемную зону женского тела - живот - самой привлекательной? Несложно - если подобрать действенные упражнения и составить из них хорошую программу. Для вас - супер-программа, с помощью которой всего за 1,5 месяца несложных занятий живот станет плоским и подтянутым.

Неделя 1

Упражнение 1. Для прямых мышц живота.
Исходное положение - лежа на спине, колени согнуты, руки за головой. На счет 1-2-3 поднимите туловище, на счет 4 опустите. Сделайте 10 подходов по 30 повторений.
ВАЖНО! Не сцеплять руки в затылке (иначе тренируются мышцы шеи, а не пресса).

Упражнение 2. Для косых мышц живота.
И. п. - тоже. На счет 1-2-3 туловище, направляя его к левой ноге, на счет 4 - опустите. Повторите то же самое в другую сторону. Сделайте 10 подходов по 30 повторений.
ВАЖНО! Следить за нижним отделом позвоночника - он не должен прогибаться, он должен словно прилипнуть к полу.
Упражнение 3. Для нижних мышц живота.
И. п. - то же. Поднимите туловище и ноги. В течении 5 минут делайте "ножницы" или "шаги".
ВАЖНО! Поднимать туловище и ноги на такой уровень, который обеспечит максимальное напряжение мышц живота.

Неделя 2
Все то же самое, только в 1-м и во 2-м упражнениях ноги не на полу, а на стуле, согнутые под прямым углом.

Неделя 3
В основной комплекс добавляется важная деталь - на верхней точке каждого повторения нужно на 2 секунды очень сильно напрячь мышцы пресса.

Неделя 4
Основной комплекс остается прежним, только упражнения делаются в максимально быстром темпе. В идеале - без отдыха.
Неделя 5
Добавьте утяжелители. Вес гантелей (их нужно держать за головой) индивидуальный: для новичков - 0,5-1 кг каждая, для "среднего класса" - 1-2 кг, для продвинутых - от 3 до 5 кг.

Неделя 6
Закрепите результат, совместив нюансы 3-й и 5-й недель.

КОПЕЕЧНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ ВОЛОС

1. Хорошее средство паста Сульсена- от перхоти, для профилактики ее появления а также для питания и роста волос. В аптеке стоит около 50-ти рублей  2. Эф.масло лаванды — добавить несколько капель в кондиционер для волос — волосы долго не пачкаются. Стоит от 30 рублей.  3. Репевит. Это стимулятор кожного покрова головы. Там… Читать далее »

Тренировочка на суперинтенсивное жиросжигание

Тренировочка на суперинтенсивное жиросжигание

Делаем стройную талию и шикарный пресс за 3 недели


1.


2.

Читать далее...

Примерный рацион правильного питания на неделю

Примерное меню на неделю может выглядеть следующим образом:

Понедельник:

Завтрак: Заправленные йогуртом мюсли, яблоко или груша, кофе или чай.
Второй завтрак: Заправленный нежирной сметаной творог, сухофрукты.
Обед: Овощной суп, гуляш, запеченный картофель, салат из свежих овощей, сок.
Полдник: Фруктовый салат.
Ужин: Отварное филе птицы, винегрет, чай.

Вторник:

Завтрак: Гречневая каша, овощной салат, чай.
Второй завтрак: Яблоко, йогурт.
Обед: Суп на бульоне из овощей, запеченная рыба с рисовым гарниром, винегрет, компот.
Полдник: Творог, заправленный нежирной сметаной.
Ужин: Овощное рагу, ветчина, чай.

Читать далее...

Супер - пилинг для омоложения лица

Хотите помолодеть на несколько лет, избавиться от мелких морщинок, иметь кожу, как у младенца? Тогда можете попробовать сделать пилинг лица с хлористым кальцием в домашних условиях. Эффект - потрясающий! Затмевает применение дорогущих косметических средств.

Вам потребуется на одну процедуру:

1. 1 ампула хлорида кальция 5% -10% (продается в аптеках, 10 ампул в упаковке, цена 35-40 руб.)
2. Мыло туалетное (желательно, "Детское", без отдушек).



Сама процедура:

1. Готовим лицо к процедуре (оно должно быть чистым и сухим).
2. Аккуратно вскрываем ампулу с р-ром хлорида кальция 5%-10%.
3. Наносим часть раствора хлорида кальция на лицо (обильно, можно ватным диском), даем подсохнуть.
4. Снова наносим р-р, даем подсохнуть (и так 3-4 раза, пока не закончится содержимое ампулы).
5. Затем слегка смачиваем мыло водой и обильно намыливаем чистые руки (или ватный диск, или пальцы, обернутые стерильными марлевыми салфетками).
Martina25

ДАЛЕЕ...

Стремительное омоложение лица за 5 минут в день! [Эмма Харди]

Знаете что? От сердца отрываю. Думала сначала что очередная ерунда, но попробовала и через два дня результат! А через неделю сама себя не узнала. Снова молодая и прекрасная... Обыкновенное чудо.

Похудеть за 3 дня - легко!

День первый. В течение всего дня пей только томатный сок и кушай лишь вареный рис. Но без сахара и соли. Ведь именно соль задерживает вывод воды из организма.

День второй. Целый день пей кефир и кушай творог. Кушай его, как только почувствуешь голод. Не ограничивай себя!

День третий. В течение дня постоянно пей чай. Лучше зеленый с жасмином. Кушай только вареное мясо. Выбирай «белое» − курятину или нежирную свинину.

Уникальные упражнения для подтяжки лица - 2

Все мы знаем, какой эффект дает регулярная гимнастика для лица, но большинство из нас продолжает относиться к этому с большой долей скепсиса.

Возможно, причиной этого может быть несколько нелепый вид взрослой женщины, «кривляющейся» перед зеркалом.
Другая причина —  слухи, что при лицевой гимнастике растягивается кожа, и на ней быстрее появляются морщины.
Читать далее

 

Перекись водорода для пяток

Перекись водорода прекрасное дезинфицирующее средство. В детстве это было лучшее, чем поливали наши ранки. Она нещадно не жгла как йод или зеленка. Но есть у нее и другие прекрасные свойства.

Сегодня мы поговорим о том, как использоватьперекись водорода для пяток: удобно, быстро, дешево.

Крахмальная маска вместо ботокса

• Одна чайная ложка картофельного крахмала
• Одна чайная ложка молока или кефира
• Одна чайная ложка натурального меда