247 просмотров

Болевой синдром в зоне шейного отдела после сна, даже самого короткого, испытывают многие люди в независимости от состояния здоровья и возрастной группы. Это может происходить по причине неправильного положения головы и тела, когда Вы спите.
Читать далее

Эффективная очистка организма: боль в спине/суставах/шее исчезнет

Очень важно перед началом лечения остеохондроза очистить суставы от солей. Методом много, но лучше всего начать боррьбу с остеохондрозом со следующего, и эту процедуру повторять четыре раза в год: первые три дня пейте каждый час маленькими глотками настой лаврого листа (5 г), залитого 300 г кипятка и настоянного 3 часа.

Проблемы спиной присутствуют у многих. Лечение медикаментами приносят облегчение, но ненадолго. Но если Вы действительно обеспокоены состоянием своего здоровья и хотите выздороветь, то рекомендую взять себя в руки и уделять несколько минут в день для выполнения несложных физических упражнений. Упражнения, которые в этом видео дает А.А. Дуйко - действительно на протяжении нескольких недель поднимают с кровати.

10 ПРОСТЫХ упражнений для ладоней и пальцев

К наиболее эффективным методам лечения артроза относится остеопатия. Как правило, болезни суставов не возникают сами по себе. Этому предшествуют долгие годы, в течение которых человек может подвергаться травмам, испытывать на себе негативное воздействие окружающей среды, вести неправильный образ жизни. Остеопатия использует холический подход, позволяющий выявить причину заболевания и дать пациенту инструкции по борьбе с недугом.

Кроме обычных остеопатических мануальных техник на костях, тканях, внутренних органах, в остеопатическом лечении могут применяться различные методы воздействия на ткани (массаж, гирудотерапия, физиотерапия), упражнения лечебной физкультуры. Рассмотрим некоторые упражнения, которые пациент может самостоятельно выполнять между сеансами остеопатии.