Экс-солистка группы «Виа Гра» и чемпионка мира по фитнесу Санта Димопулос покажет эффективные упражнения, которые помогут вам избавиться от лишнего веса и сохранять отличную форму всего лишь за 90 секунд в день. Что это за невероятный комплекс, узнаем в статье.

Среди множества интернет-ресурсов легко найти женский сайт с полезными советами для женщин, рекомендациями для похудения, подбору гардероба и косметики. Поэтому каждая женщина при желании может найти информацию, которая поможет ей быть по-настоящему привлекательной и желанной.

Сегодня мы приглашаем вас на тренировку, которая будет длится всего 90 секунд. Казалось бы, что такой период для спорта — это сущие пустяки, но чемпионка мира по фитнесу Санта Димопулос докажет: даже за такой короткий промежуток времени можно создать идеальную фигуру.

Санта Димопулос — украинская танцовщица и певица, экс-участница группы «Виа Гра». Сегодня девушка успевает строить вокальную карьеру, быть идеальной мамой и оставаться эталоном красоты и женственности. Ее привлекательные и сексуальные формы не прекращают обсуждать на страницах модных журналов. Звездный секрет, как все успевать и сохранять отличную внешность, — это быстрый фитнес. Певица сама подобрала для себя эффективные упражнения, которые помогли ей вернуться в форму уже через два месяца после родов. Более того, через два года после рождения ребенка она стала чемпионкой мира по фитнесу. Сегодня Санта поделится с вами своим комплексом упражнений для борьбы с лишними килограммами.

Быстрый фитнес идеально подходит для тех, у кого совсем нет времени на полноценную тренировку в спортзале. А найти полторы минуты — это вполне реально даже для очень занятых женщин. Итак, смотрим следующее видео и тренируемся!

Фитнес за 90 секунд от Санты Димопулос. Смотреть онлайн

Источник: http://4e4evica.ru/?p=11335#ixzz2erCsFQLe

http://4e4evica.ru/?p=11335#more-11335