Источник
Имбирь! Его польза заключается в способности улучшать состояние костей, пищеварение, бороться с тошнотой и гриппом, облегчать боли, связанные с менструацией.

Здоровье костей.
Известно, что имбирь улучшает здоровье костей и облегчает боль в суставах.

Диарея.
Имбирь с древних времен используется для лечения диареи, и не напрасно: ученые установили, что он предупреждает спазмы и образование газов в желудке, которые способствуют усугублению диареи.

Пищеварение.
Установлено, что имбирь способствует процессу пищеварения. Высокий уровень сахара после еды может причинять потерю желудком естественных темпов своего опорожнения. Имбирь помогает регулировать уровень сахара и успокаивает желудок, таким образом поддерживая регулярный ритм.

Менструальные спазмы.
Спазмы – это способ организма предупредить об опасности или повреждениях. Основными возбудителями спазмов, болей и температуры может быть высокий уровень гормонов простагландинов. Имбирь уменьшает их показатели, тем самым ослабляя болезненные симптомы.

Грипп.
Имбирь используется для борьбы с воспалением с древности и по сегодняшний день. В то время как клетки крови «латают» повреждения, имбирь становится барьером на пути повышенных простагландинов, вызывающих жар, головную боль и судороги.