Кефир и сырая гречка.

Работаем над прессом "450 раз". Супер тренировка

Работаем над прессом "450 раз". Супер тренировка


1.


2.
Читать далее...

красный жакет на застежке-молнии. Крючок и Спицы



Размеры европейские: S/M/L
Таблицу размеров см. ниже.

Вам потребуется: пряжа Coton Fifty Bergere de France: 9/10/11 мотков арт. Nectarine 244.191; крючок № 2,5; спицы № 3; красная застежка-молния длиной 55 см арт. 322.631.

Техника вязания:
Резинка 1х1: попеременно 1 лиц., 1 изн.
Фантазийный узор: число петель кратно 9 + 7. Выполнить 1 раз с 1-го по 3-й р., затем повторять со 2-го по 3-й р.

Плотность вязания, фантазийный узор: 4 мотива и 12 р. = 10,3 х 10 см.

ОПИСАНИЕ РАБОТЫ

Спинка. На спицы набрать 119/133/147 п., связать 9 см = 33 р. резинкой 1х1 и закрыть петли, кроме последней, не обрезать нить, затем вязать крючком фантазийным узором по ряду закрытых петель, но не пропускать петли между группами из ст. б/н = 17/19/21 мотивов. Через 42/41/39 см от наборного края (= 39/37/35 р. фантазийного узора, выполнить данное и последующие измерения, держа полотно вертикально) убавить для пройм по схеме 2 с обеих сторон в каждом ряду 1 х 1 мотив, 2 х 0,5 мотива/1 х 1 мотив, 3 х 0,5 мотива/1 х 1 мотив, 4 х 0,5 мотива = 13/14/15 мотивов. Через 19/20/22 см от начала проймы (= 63 р. фантазийного узора) убавить для скосов плеч с обеих сторон в каждом ряду 2 х 1 мотив, 1 х 1,5 мотива/1 х 1 мотив, 2 x 1,5 мотива/3 х 1,5 мотива. Одновременно с 1-м убавлением для скосов плеч отложить для выреза горловины 6 средних мотивов и обе стороны закончить раздельно.

Правая полочка. На спицы набрать 56/63/70 п., связать 9 см = 33 р. резинкой 1х1 и закрыть петли, кроме последней, не обрезать нить, затем вязать крючком фантазийным узором по ряду закрытых петель, но не пропускать петли между группами из ст. б/н = 8/9/10 мотивов. Выполнить пройму с левой стороны, как на спинке = 6/6,5/7 мотивов. Через 13/14/16 см от начала проймы (= 55 р. фантазийного узора) убавить для выреза горловины с правой стороны в каждом ряду 5 х 1,5 мотива. Выполнить скос плеча с левой стороны, как на спинке.

Левая полочка. Вязать симметрично правой полочке.

Рукава. На спицы набрать 57/61/63 п., связать 8 см = 30 р. резинкой 1х1 и закрыть петли, кроме последней, не обрезать нить, затем вязать крючком фантазийным узором по ряду закрытых петель, но пропустить для размера S 3 п. вместо 2 п. между группами из ст. б/н, для размера L пропустить 1 п. вместо 2 п. между группами из ст. б/н = 6/7/8 мотивов. Через 11 см от наборного края (= 4 р. фантазийного узора) с обеих сторон прибавить по схеме 3 на протяжении 16 р. 1 мотив. Связать 4 р. на полученных 8/9/10 мотивах, затем с обеих сторон прибавить еще 1 мотив на протяжении 16 р. = 10/11/12 мотивов. Через 44 см от наборного края (= 44 р. фантазийного узора) убавить для оката рукава по схеме 2 с обеих сторон в каждом 2-м р. 1 х 1 мотив, 1 х 0,5 мотива, в каждом 4-м р. 2 х 0,5 мотива, в каждом 2-м р. 2 х 0,5 мотива/в каждом 2-м р. 1 х 1 мотив, 2 х 0,5 мотива, в каждом 4-м р. 2 х 0,5 мотива, в каждом 2-м р. 2 х 0,5 мотива/в каждом 2-м р. 1 х 1 мотив, 2 х 0,5 мотива, в каждом 4-м р. 2 х 0,5 мотива, в каждом 2-м р. 3 х 0,5 мотива.

Воротник. На спицы набрать 141/147/153 п. и вязать резинкой 1х1. Через 2 см = 8 р. от наборного края убавить с обеих сторон в каждом ряду 27 х 1 п., для этого в начале и в конце ряда провязать 2 п. вместе лиц. или 2 п. вместе изн. Связать 1 р. на оставшихся 87/93/99 п. и закрыть петли.

Сборка. По краю каждой полочки связать крючком 6 р. из 140 ст. б/н. Выполнить плечевые швы. Пришить воротник к вырезу горловины от края одной планки из ст. б/н до края второй (первые 8 р. резинки 1х1 напротив планки из ст. б/н). Втачать рукава, выполнить швы рукавов и боковые швы. Вшить молнию.







источник http://igmihrru.ru/MODELI/kr/jaket/031/31.html

Универсальная зарядка - всего одно упражнение Планка!

Всего одно упражнение - вот и вся универсальная зарядка. Но зато какое! Оно поможет вам поднять тонус всех мышцы и скинуть лишний вес!

Сегодня расскажу об одном очень эффективном упражнении для укрепления мышц пресса и всего тела. Называется это упражнение - планка.

Читать далее

КРАСИВЕЙШИЕ ПЛЯЦКИ. 6 СУПЕР ВКУСНЫХ РЕЦЕПТА.

1) " Шедевр"
2) " День ночь и лунное сияние"
3) " Мандаринка на облаке"
4) " Изысканный"
5) " Гламурный"
6) Шоколадно-кофейный с вишней



1 Пирог " Шедевр"
Читать далее...

24/02 Галина Коломейко

Галина Коломейко расскажет,
 как построить выкройку оверсайз прямо на ткани!

Булочки на кефире

В отличии от традиционного сдобного теста для булочек, здесь не присутствуют сливочное масло и яйца, а вместо молока - кефир. Тем не менее такие булочки получаются вкуснейшими, мелкопористыми и долго остаются мягкими! Их можно готовить как с начинкой, так и без, а присыпать сверху, например, маком или кунжутом.

Читать далее...

Без заголовка



1.


2.


3.


4.

Пять видов роз из лент

ДАЛЕЕ

Плоские розы. Все, что могла собрать.

Копилка - вязание и шитье!

13 МК по  вязанию плоской розы

Все на пикник!

Все на пикник!

 

Вот и наступил май – пора пикников на природе,  открытие весенне-летнего сезона.

Давайте сошьем практичное и красивое одеяло для пикника – на нем можно сидеть, а можно и прилечь позагорать. И что радует – в собранном виде одеяло выглядит как компактная сумочка и легко помещается и  в руках, и в рюкзаке , и тем более на заднем сиденье автомобиля, даже самого миниатюрного.

Оригинал урока – в блоге  IkatBag

(американская домохозяйка,  мать троих детишек). Автор разрешает использовать ее идеи, но только для создания некоммерческих проектов, то есть не на продажу.

 

Для того, чтобы сшить одеяло для п икников нужно взять отрез плотной ткани, типа чесучи (а можно попробовать махрушку, только плотную хлопчатобумажную), кусок водоотталкивающего материала (сгодится старый спальный мешок), плотная жаккардовая лента, отрез двойной липучки.

Вот как плед выглядит в собранном виде:

Итак, начали. 

Читать далее...

Все дело в шляпе! Опубликовано Ванесса в Чт, 29/07/2010 - 11:18 * Мастер-класс В этом подробнейшем мастер-классе описано, как делать шляпу из бу
 

Все дело в шляпе!

В этом подробнейшем мастер-классе описано, как делать шляпу из бумаги.

Но пусть вас не пугает столь ненадежный материал, потому как научившись работать с ним, вы легко сможете соорудить себе головной убор из чего угодно, потому как самое важное в шляпе - это, конечно, выкройка. А именно ей в этой статье уделено очень много внимания.

Итак, начинаем.

Нам понадобится лист ватмана марки "Гознак", чертежные инструменты, клей ПВА и отделочный материал. Все расчеты представлены для окружности головы длиной 56 см. Радиус верха шляпы 8,9 см!!! Надо постараться точно соблюдать указанные размеры для того, чтобы все детали при склеивании совпали.

Читать далее...

Маски из проволоки.

Эти красивые маски изготавливаются полностью вручную, без пайки или склейки деталей. Рамка провода связаны в ключевых точках, все украшено бисером . Они выглядят очень деликатно, но удивительно крепкие!
Магазин grin,grimace and squea еще много всего

Фотографии пользователяVerawolf

Читать далее...

Венское печенье с шоколадными хвостиками

Предлагаю еще один вариант "венского печенья"! Которое просто тает во рту: настолько нежная и рассыпчатая у него текстура. А шоколад дополняет вкус и придает сладость.
Так же, как и Дима, с его вариантом венского печенья, точно не знаю, имеет ли оно отношение к Австрии? Но то, что это вкусно и красиво - безусловно!

Читать далее...

Идея вязаный шарф-снуд на кнопках

Вязаный шарф-снуд на кнопках от Delia Creates.

Читать далее...