Советов и рецептов от похмелья целое множество, так как эта проблема актуальна, особенно после крупных праздников. Конечно, самое лучшее средство от похмелья — не пить вообще, а если уж очень хочется, то немного и не мешая при этом градусы, но если так уж случилось, что вечером вы не держали себя под контролем и наутро проснулись с ужасной головной болью, жаждой и другими побочными эффектами чрезмерного употребления алкоголя, то эти советы для вас!

1. Есть нехитрое снадобье против этого недуга. Берем 200 г апельсинового сока, один лимон вместе с кожурой и 100 г меда. Все это сбиваем в миксере, и, если есть желание, добавляем яичный желток. Не одному поколению это средство помогло быстро прийти в себя после праздника!


2. Есть другой способ снять похмелье, но он для стойких, думающих о своем самочувствии с вечера — нужно выпить после гулянки на ночь 6 таблеток активированного угля, 2 таблетки ношпы и 1 таблетку аспирина. Обычно наутро похмелья после этого не бывает и этим способом люди пользуются более часто.


3. Хорошо так же выпить молока или кефира, или любых других кисломолочных продуктов — что есть под рукой. Хорошо снимает тошноту и жажду. Вообще следует пить больше жидкости — крепкий черный чай, или просто воду.


4. Замечательным средством от похмелья является баня, только это требует выносливого, сильного сердца и чтобы «пациент» на утро хотя бы нормально мог стоять. Вместе с потом выходят все вредные вещества, отходы метаболизма. Главное — заставить кровь циркулировать по организму, «растормошить» тело, и баня для этого подходит как нельзя лучше.


5. Хорошо так же помогает контрастный душ, который, в общем, действует на одном фронте с баней — заставляет кровь циркулировать по телу, приносит бодрость.


6. Хорошо поесть — тоже действенный способ, тем более что у некоторых в похмелье просто зверский аппетит. Конечно, переедать не надо, это будет лишь в ущерб, но наполнить желудок точно надо. Хорошо съесть после застолья немного свежей зелени, например, петрушку или укроп, так как в зелени есть витамины, которые нужны организму, да и зелень освежает дыхание.


7. Ну и, конечно, всем известный русский способ — опохмеляться с помощью алкоголя. Хорошо помогает две рюмки водки под щи или бутылка легкого пива, но этот способ не подойдет тем, кто за рулем или собирается на работу.

Надеюсь, эти советы помогут вам быстро и эффективно справиться с недугом. И все-таки небольшой совет напоследок: помните о вреде алкоголя, и не оправдывайте себя тем, что выпиваете только по праздникам. Алкоголь наносит большой вред организму, и поэтому просим вас не перебарщивать и знать свою дозу, чтобы вам больше не понадобились эти советы!