Проверка организма на недостаток йода |
Йод — это важнейший для организма элемент. Его избыток или недостаток влияет на массу тела, психическое здоровье, функции головного мозга и других органов, а также на общее состояние организма.
Гормоны щитовидной железы состоят из йода на 65 %. При дефиците йода в организме щитовидная железа увеличивается в размере (эндемический зоб), пытаясь компенсировать и выработать нужное количество этого вещества. Впрочем, это случается уже на более поздних стадиях заболевания…
Недостаток йода
Вот, что получится, если нанести немного йода на запястье!
Очень важно вовремя определить уровень содержания йода в организме. И сделать это можно при помощи простого теста в домашних условиях.
Употребление йодированной соли — самый дешевый и доступный способ профилактики гипотиреоза.
Но этот продукт пригоден только для того, чтобы приправлять им холодные блюда. Такая соль окажется бесполезной, если добавлять ее в горячую пищу и использовать для консервирования.
Серия сообщений "щитовидка":
Часть 1 - Топ-9 полезных продуктов для щитовидной железы
Часть 2 - Такой полезный йод
Часть 3 - 13 самых распространенных симптомов проблем с щитовидкой
Часть 4 - Проверка организма на недостаток йода
Рубрики: | здоровье1 |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |