ПОЛЕЗНОЕ 
В ЭТОМ ДНЕВНИКЕ

Молитвы во время войны Господу Богу и Николаю Чудотворцу 

http://www.liveinternet.ru/users/mari_tais/post338292310/ 

Притянуть успех - мысль-магнит -
http://www.liveinternet.ru/users/mari_tais/post81996019

Я ВСЕ МОГУ! - http://www.liveinternet.ru/users/mari_tais/post184231122/

Медитации

1. Линга Мудра. Практикуйте ее натощак не менее 20 минут. Сядьте в позу лотосы, вытяните руки вперед, сцепите пальцы в замок. Поднимите большой палец левой руки к потолку. Используя большой и указательный пальцы правой руки оплетите большой палец левой руки.
Вдохните и выдохните.

2. Ганеша Мудра. Сядьте в падмасану. Вытяните руки и положите на бедра. Поднимите обе руки и держите их на уровне груди у сердца.
Ладонь левой руки должна быть обращена наружу, а ладонь правой руки должна быть обращена к левой ладони. Захватите пальцами левой руки пальцы правой руки. Растяните ладони в противоположных направлениях, сделайте глубокий выдох. Медленно вдохние и отпустите растяжку. Сделайте это в шесть раз. Измените положение рук

3. Сурья Мудра. Сядьте в падмасану. Вытяните руки и положите на бедра. Пусть ладони смотрят в потолок. Согните безымянный палец вовнутрь, прикоснувшись к основанию большого пальца. Мизинец, средний палец, и указательный палец растянуты наружу.
Держите глаза закрытыми и удерживайте Мудру от 5 до 15 минут.

4. Апана Вайю мудра. Сядьте в падмасану. Вытяните руки и положите на бедра. Пусть ладони смотрят в потолок.
Теперь, прижмите средний и безымянный пальцы к ладони таким образом, чтобы они касались ее кончиками пальцев.
Согните указательный палец внутрь позволяя ему коснуться основания большого пальца. Мизинец должен быть растянут наружу.
Держите глаза закрытыми и удерживайте мудру до 30 минут.

Источник https://vk.com/vedicaru

Совершенная Мудра обращена к изначальным законам и принципам подсознания.

Совершенство её заключается в том, что при её исполнении, человек очищается на энергетическом и информационном уровне.

Восстанавливается аура, на физическом плане – исчезают без следа заболевания.

Мудра способна на всё то, что приведёт человека к изначальному. Все изначальные законы и истины заключаются в рациональном бытие и опровергают самоликвидацию.

Если необходимо снять негатив ( порча, сглазы, проклятия), то применяйте эту Совершенную Мудру: Сядьте удобно, позвоночник в прямом положении, глаза открыты, но моргать не следует. Думать ни о чём, то есть убрать мысли бурно – работающего мозга, полностью быть сосредоточенным на Мудре и всё. Исполнение длится пять минут и более.

Эту же Мудру, можно использовать как Защиту, но тогда перед её исполнением необходимо это проговорить, с какой целью вы её делаете: очищение, или защита.

Способ №2 для Защиты. Этот способ работы с Мудрой предполагает визуализацию, где сначала человек должен визуализировать до мелких подробностей, всё, что он связывает со словом «Защита» в прямом смысле этого значения. Например: орудия, некие доспехи, с торчащими вверх лезвиями и так далее. Только после того, как всё ярко представили в своём воображении, начинаете выполнять Мудру. Во время её исполнения визуализация продолжается, где теперь эти доспехи, Вы одеваете на своё тело, ваше тело отлично защищено. При этом способе достигается глубокий транс, с помощью визуализации собственной защиты.

После таких занятий, эту Мудру будет легко использовать при всяческих попытках энергетического нападения на вас, в астральном бою. Она станет эффективна в попытках забрать у вас энергию, или насадить вам энергию разрушения.

Применение:

Уменьшает вес, уменьшает отложения жира на животе. Помогает при диабете и заболеваниях печени.

Техника выполнения:

Обе руки. Безымянный палец прижимается первой фалангой большого пальца. Остальные пальцы выпрямлены. Руки свободно лежат на коленях ладонями вверх.
Выполнять 10-20 минут. Дыхание обычное, ровное.

Визуализации:

Представляйте солнечный свет, золотой цвет, внимание на солнечное сплетение.

Аффирмации:

Там, где я нахожусь, быть безопасно.
Я сама (сам) создаю себе безопасность.
Я люблю и одобряю себя.

Выполнение этой Мудры можно сопровождать мантрой «Рам».

Источник: http://yogamudra.alt-com.ru

Вы замечали, как много уверенности нам придает обычное скрещивание рук на груди?

Большинство так называемых "мудр" дает моментальный эффект — Вы тотчас ощутите прилив сил, ясность ума и умиротворение. Если же перед Вами стоят более серьезные задачи (или проблемы), то потребуются дисциплина и настойчивость.

Как, Где и Когда применять мудры?