"Аспириновый мед" — эффективное средство от болей в коленях и суставах |
С возрастом или после травм в коленных суставах появляются боли. Любое движение может вызывать дискомфорт и болевые ощущения. Даже в состоянии покоя и во время сна боль дает о себе знать.
Облегчить ее и даже совсем избавиться, поможет простой рецепт:
|
Народные средства для лечения болезней суставов и костей |
УШИБЫ
Отвар арники и ушибы
Сразу же наложить на место ушиба пузырь со льдом (холодной водой) на 30 мин (обычно этого времени достаточно для остановки внутреннего кровотечения), а потом растереть отваром цветов арники или камфорным спиртом.
То же самое применять при растяжении связок, а также при вывихах (после их вправления).
Репчатый лук и ушибы
Мелконарезанный лук растереть с сахарным песком, завернуть в марлю и приложить к больному месту при ушибах, растяжениях связок и т.п.
ПЕРЕЛОМЫ
Сушеница топятая и переломы
2—3 ст. ложки сухой измельченной травы залить в термосе 0,5 л крутого кипятка, настоять 2—3 ч, процедить и пить по 1 /З стакана 2 раза в день за 20—30 мин до еды при переломах костей.
Настой стимулирует регенеративные процессы в поврежденных тканях.
|
Цитата сообщения Планета_Здоровье
Здоровая спина за 3 минуты в день |
Цитата |
6243 просмотров |
|
Помогаем спине!
|
Комментарии (0) |
ЖЕЛАТИН ДЛЯ СУСТАВОВ: СПАСАЯ ХРЯЩЕВУЮ ТКАНЬ |
Метки: желатин полезное для сусставов |
Зарядка для шеи |
|
Цитата сообщения anngol
Йога для шеи |
Цитата |
|
109 просмотров |
|
Йога для шеи
Специальные упражнения на основе йоги, которые способны справиться с болью в шеи
Метки: Йога для шеи |
Комментарии (0) |
УНИВЕРСАЛЬНАЯ ЗАРЯДКА - ВСЕГО ОДНО УПРАЖНЕНИЕ ПЛАНКА! |
Всего одно упражнение - вот и вся универсальная зарядка. Но зато какое! Оно поможет вам поднять тонус всех мышцы и скинуть лишний вес!
Сегодня расскажу об одном очень эффективном упражнении для укрепления мышц пресса и всего тела. Называется это упражнение - планка.
|
Цитата сообщения
Победить остеохондроз в любом возрасте! |
Цитата |
|
7322 просмотров |
|
|
Комментарии (0) |
Хруст в шее, что же делать? |
Если у вас появился хруст в шее, то это означает, то, что у вас все признаки шейного остеохондроза. В данной статье пойдет речь об очень хорошем методе, при помощи которого можно оздоровить шейный отдел позвоночника при остеохондрозе.
|
Парафиновый компресс от боли в спине |
При остеохондрозе, а так же других болезнях, вызывающих боли в области спины можно использовать парафиновый компресс для снятия болевых ощущений.
Для приготовления компресса нужно взять немного парафина и слегка расплавить его на водяной бане. Возьмите две кастрюли, одну большую, другую меньше. В маленькую положите парафин; большую наполните водой, доведите до кипения, а потом поставьте в нее малую кастрюлю с парафином. Когда парафин слегка расплавится, достаньте его, разомните, остудите до температуры около 40-50 градусов по Цельсию. В парафин опустите холщовую ткань, сделайте компресс на 30 минут.
|
Упражнения при шейном остеохондрозе |
Шейный остеохондроз неприятное заболевание, характеризующееся рядом дегенеративных и дистрофических изменений межпозвоночного диска, локализующихся в шейном отделе позвоночника.
1. Головная боль, головокружение. В большинстве случаев шейный остеохондроз сопровождается головными болями . Как правило, головные боли при шейном остеохондрозе постоянные (стойкие, тупые, давящие), причиняют человеку дискомфорт, уменьшают работоспособность.
2. Боль в руках и грудной клетке. Боль в грудной клетке при шейном остеохондрозе очень похожа на боль при стенокардии (давящая или жгучая боль в области сердца).В большинстве случаев боль в руках при шейном остеохондрозе сопровождается чувством онемения и покалывания в руке
3. Прострелы это один из частых симптомов шейного остеохондроза. Во время прострелов при шейном остеохондрозе сильная боль резко распространяется до пальцев рук (очень неприятное ощущение)
4. Онемение языка. Иногда при шейном остеохондрозе ограничиваются движения языка. Поэтому некоторые пациенты при шейном остеохондрозе жалуются на изменения речи (голос становиться более грубым)
Метки: шейный остеохондроз |
| Страницы: | [1] |
