-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ДавыдоФФская

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 2) Camelot_Club Только_для_женщин
Читатель сообществ (Всего в списке: 1) О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.11.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 5875

Комментарии (0)

Как влияет на Вашу жизнь Вселенский «закон «отдать-взять»

Дневник

Воскресенье, 28 Июля 2013 г. 22:44 + в цитатник

Автор: Наталия Шульгина

Универсальный «закон « отдать – взять» проявляется на всех уровнях жизни и все, что не соответствует ему, погибает.

Счастье похоже на бумеранг, чем чаще бросаешь, тем чаще возвращается назад.

Чем больше отдаешь, тем больше получаешь.

“Что посеешь, то и пожнешь”.

Это Вселенский “закон” причин и следствий, когда все в мире происходит по принципу “отдать – взять”.

Например, дерево « берет» соки, солнечный свет, растет и «отдает» плодами. Ребенок «берет» от мира все, что необходимо для роста и развития, став взрослым, реализуя свой потенциал, он уже «отдает» в виде поступков, мыслей, профессиональной деятельности.

По своей природе, в глубине души, мы готовы сделать для других намного больше, чем для самих себя.

Большинство родителей, к примеру, с радостью жертвуют своим комфортом во имя детей, что происходит не осознанно, и в дальнейшем, когда родителями «отдано» все, а детьми «взято» все, что можно было взять, разваливаются отношения, так как нарушен баланс “отдать-взять”. Напрасно родители будут ждать благодарности от детей, которых научили только “брать”.

Мы слишком поглощены своими проблемами, порой просто надуманными, зациклившись на них, где уж нам задуматься о проблемах других людей. А ведь если бы мы были внимательны к окружающим, не жалели времени на то, чтобы сделать что-то полезное для них – особенно для своих близких, - то на самом деле помогли бы сами себе.

Чем больше радости и счастья мы приносим другим, тем больше обретаем сами. Тем самым возвращаем потенциала больше, чем потратили на доброе дело. Но, стереотип поведения человека больше «взять», чем «отдать», то есть “плюс” не равен “минусу”.

Любая физическая работа приводит человека к гармоничному состоянию. Когда мы выполняем какую-то работу, или помогаем другим, необходимо помнить, что мы делаем это для себя, и не должны требовать эмоционального вознаграждения как оплату за свой труд.

Все, что Вы в жизни делаете, на всех уровнях (физическом, психическом и духовном), Вы делаете для себя, даже если не осознаете этого. Не лукавьте себе! Если Вы не чувствуете потребности «отдавать», никакая сила не заставит Вас это делать.

На физическом уровне необходимо начать отдавать долги, чужие вещи, библиотечные книги и т.д. и Вам начнут возвращать ваш потенциал в виде давнего долга и ваших вещей, распространившихся по окружающей среде.

Вы перестанете “брать” из окружающей среды и она не будет «брать» у Вас.

Если Вы отдаете в виде благотворительной деятельности, то не стоит афишировать свое имя и брать на психическом уровне благодарности, так как всегда найдется тот, кто будет недоволен, кому-то будет мало, кто-то будет завидовать. А, следовательно, на психическом уровне благотворитель получит как “плюс” так и “минус”.

Закон сохранения материи и энергии действует на уровне человеческих отношений. Научившись отдавать, необходимо+ = -


закрепить равновесие “плюс” равен “минусу” (схема отработанного мига ), то есть отдача должна быть в эмоционально равновесном состоянии.

Со-страдая людям, не включаться эмоционально в ситуацию. Помочь может не тот, кто рядом плачет, а тот, кто с “холодной головой” может принять правильное решение. Помощь будет реальной тогда, когда Вы имели подобный опыт решения проблемы и можете поделиться этим с человеком, попавшим в беду.

Надо помнить, что если Вы хотите что-то « взять» на физическом уровне, то придется «отдать» на психическом уровне. Например, если при создании семьи один из супругов материально обеспечен (физический уровень отдачи), то другой должен будет «отдавать» на психическом уровне, проявляя заботу, внимание, создавая уют в доме.

Материальный достаток человека связан, в первую очередь, с количеством отработанных мигов и лишь во вторую определяется уровнем доходов. Если же миги не отрабатываются, то со временем любой, даже самый высокий уровень достатка будет утрачен.

Всем известны примеры из жизни, когда люди, неблагополучные и морально неустойчивые, получали крупный выигрыш в лотерею и за год пропивали все свои миллионы. Этот шанс не использовали во благо или «проверку на вшивость» не прошли, а ведь многим дается свыше некий шанс в виде материального достатка, это самое трудное испытание и искушение.

Мы по жизни хотим, чтобы все хорошее было у нас, а все плохое осталось вовне. Но в реальном мире “плюс” оборачивается “минусом”, постоянно балансирует.

Природа стремится к равновесию, в жизни это выглядит как чередование « светлых» и « темных» полос, как (+) и (-). Мы по себе знаем, что когда не получается задуманное и не везет, мы говорим «сегодня не мой день» или у меня «черная полоса» в жизни, но интуитивно знаем, что следом придет «белая полоса» и, будет и «на нашей улице праздник».

Если Вы чувствуете, что что-то «не прет» в Вашей жизни, как бы Вы не старались, срочно начинайте «отдавать».

Каждая жизненная ситуация, эмоционально окрашенный (+ или -) миг нуждается в отработке, уравновешивании (+ = -).

Закон равновесия гласит, что тот, кто «больше отдает», «больше имеет». Что значит «отдавать» больше?

Мы всегда неадекватно воспринимаем «себя любимого», считая, что сделав «на копейку» мы совершили подвиг милосердия. Поэтому и существует понятие «отдать больше», но на самом деле это и будет только-только в самый раз.

Как правильно «отдавать»? «Отдать» и «избавиться» от ненужного - разные вещи. Если Вы просто избавляетесь от ненужного и раздаете людям, потому что жаль выбросить, это перераспределение потенциала в окружающей среде, но не «отдать».

Если Вы отдаете то, что Вам дорого, но это очень необходимо кому-то, и Вы готовы без сожаления это сделать, то это и есть «отдать».

«Отдать» на уровне материальном, например, деньги, это самое легкое, а самое трудное это отдать время, энергию, внимание, душевное тепло другим людям. Чтобы «тренировать» эту свою добродетель, начните сначала «отдавать» родным и близким, а уж потом другим людям.

Что происходит, когда Вы «отдаете»? Вы отдаете часть потенциала, «часть жизни» другому человеку, поэтому «отдавать» надо то, что другие готовы «взять». Если Вы вкладываете (+) плюс в человека(-)минус, то увеличиваете минус вдвойне.

Например, Вы даете на бутылку алкоголику, потому, что ему плохо и надо срочно выпить, это не «отдать», а медвежья услуга. Он напьется, и будет раздражать среду своим поведением и видом. В результате Вы создали двойной минус. Кому Вы отдали свой потенциал? Ведь деньги это материализованный потенциал, то есть то, что Вы материализовали в результате осознанной отдачи, простым языком, Вы вкалывали и их заработали, а потом отдали и удвоили минус.

Поэтому, чтобы помочь и «отдать» нужно понимать, кому Вы отдаете и готов ли этот человек «взять» и использовать во благо. Это касается не только денег, а как я уже говорила и драгоценного времени, Вашей энергии, внимания и душевного тепла.

Например, у Вас очень пожилые родители, живут в деревне, они еще бодренькие, но им уже тяжело справляться по хозяйству с дровами и водой из колодца. Вы, как хороший и любящий сын или дочь, забираете их к себе в городскую квартиру на зиму, чтобы помочь им. Это очень распространенная практика. Вроде бы все есть, и удобства и внимание детей, а они ждут - не дождутся лета, чтобы уехать в свою деревню. И свежий воздух и чистая вода здесь не причем.

Что происходит? Да просто нет у них потенциала на жизнь в городе, это меняет их привычное состояние, все эти удобства в результате являются стрессом для стариков. А если бабушка осталась одна, и дети перевозят ее в город навсегда, она долго вряд ли протянет, быстро начнет болеть, не сможет согласоваться с новой жизнью. Конечно, бывают исключения, но очень редко.

Готовность и умение «отдавать» это тоже наука. Поэтому большинство наших попыток делать «добро» не приносит результата. Наверное, Вы ловили себя на мысли: «я так много хорошего делаю для них, а они такие неблагодарные» или «Чем лучше с ними обращаешься, тем они становятся все хуже», или «сколько волка не корми, он все равно в лес смотрит». Если появляются подобные мысли, это не уровень «отдать». Это называется «Хочу на психическом уровне их поиметь», за всю мою «доброту» к ним.

«Отдал» и забыл, и не думаю, когда и что мне за это привалит, какая благодарность или манна небесная!

Поэтому, на любом уровне необходимо отдавать больше, чем мы взяли. Умение «отдавать» даст потенциал к развитию человека, развитию его сознания, развитию его бизнеса, развитию его семьи, гармонизации отношений.
Рубрики:  ТАЙНА/Психология
Интересные статьи

Метки:  
Комментарии (0)

ЖЕЛАНИЯ СБЫВАЮТСЯ КАК НАКОЛДОВАТЬ СЕБЕ НЕМНОЖЕЧКО СЧАСТЬЯ?

Дневник

Понедельник, 11 Ноября 2013 г. 10:10 + в цитатник



В процессе мечтания человек не задумывается о цели и средствах воплощения оных в реальность. Другими словами, мечтать о чем-либо – это просто предаваться грезам и фантазиям, представляя себе вожделенный объект. Когда мы мечтаем, мы не апеллируем логическими схемами и не выстраиваем цепочки причинно-следственных связей, следовательно, не относимся к процессу рационально. 

ЧИТАЕМ ДАЛЬШЕ
Рубрики:  ТАЙНА/Психология

Метки:  
Комментарии (0)

Пожелания на Новый Год!!!

Дневник

Вторник, 19 Ноября 2013 г. 12:16 + в цитатник

Новогоднее интеревью Александра Свияша поможет нам определиться с мечтами и желаниями и правильно загадать их в новогоднюю ночь!

Александр Свияш - писатель, Мастер позитивного мышления, кандидат наук, Сопредседатель Ассоциации профессионалов развития личности.

Руководитель Центра самотрансформации личности «Разумный путь» http://sviyash.ru/training/#treningi

В 2012 году получил награду Европейской Бизнес Ассамблеи (EBA, Оксфорд) «За профессиональные достижения и общеевропейскую интеграцию».

интервью
Рубрики:  Интересные статьи/Жизнь замечательных людей
ТАЙНА/Психология
Полезные советы

Комментарии (2)

40 Аффирмаций для вашего счастья.

Дневник

Понедельник, 02 Декабря 2013 г. 16:03 + в цитатник


1. Все находится в божественном порядке.

2. Радость излучается из меня и возвращается ко мне. Я центр радости в каждом аспекте своей жизни! И так оно и есть.

3. Независимо от того, какие проблемы вокруг меня, я всегда в мире и спокойствии.

4. Я не позволю темноте поселиться в моей голове сердце и душе, ибо только свет может процветать там.

5. У меня есть достаточно времени для выполнения всех задач, которые важны.

6. Я просто не могу позволить себе волноваться по любому поводу, потому что я хочу наслаждаться каждым моментом в жизни, которую дал мне мой создатель.

7. Отец Мой Небесный является самым богатым из всех. Таким образом, его сын, я, может получить любую вещь.

8. Универсальная Любовь наполняет меня.

9. Я исполняю свои самые заветные мечты и использую счастливые возможности

10. Я двигаюсь вперед в спокойном мире.

11. Я победитель.

12. Я должен быть очень осторожен в выборе своих целей, потому что я точно знаю, что собираюсь их достигнуть.

13. Я люблю себя безоговорочно

14. Сегодня я отпустил дурные мысли. Это время для меня, чтобы ощущать свободу и получать то хорошее, что я заслуживаю легко и без колебаний.

15. Сегодня я нахожу счастье в том, что я делаю. Я заслуживаю счастья, любви, и всех благ этого изобильного мира.

16. Я отпустил сопротивление, которое когда-то занимало меня. Сегодня я свободен, счастлив, и нахожусь в лучшем месте, где я хочу быть. Я живу и дышу в изобилии, мире и счастье на всех уровнях .

17. Все всегда работает для меня.

18. Я люблю мое тело.

19. Я имею изобилие во всех сферах жизни.

20. Я заслуживаю любви. Я люблю и любима.

21. Я прощаю себя и других, за причинённое зло. Теперь я приветствую любовь и уважение в моей жизни.

22. Положительная энергия проходит через меня, я готова принять все великие вещи, которая Вселенная может мне предложить ...

23. Каждый момент в моей жизни это драгоценность. Каждый день я живу, зная, что все хорошо в моей жизни, и что я привлекаю только лучшие вещи в моей жизни.

24. Я с любовью привлекаю ту любовь, какую я хочу.
25. Чем больше я отдаю, тем больше у меня есть и чем больше я имею, тем больше я даю. Это закон природы.

26. Любовь, как цветок, она должна получать свет, воду, воздух, продукты питания и нежность, чтобы расти. Сегодня я заполняю себя любовью и расту, сегодня я дарю и получаю любовь. Я позволяю теплу собственного солнечного света осветить мою жизнь и жизнь других людей Я благодарен, я благословлен здоровья и благополучия и счастья.

27. Все, что мне нужно приходит ко мне легко. Сострадание является ключевым, чтобы любить и жить счастливо.

28. Я открыт и готов принять изобилие в моей жизни.

29. Я то, что находится за пределами имени и рода занятий. Я свободен! Я то, что живет внутри меня. Я любовь. Я мир, я процветание. Я люблю себя.

30. Я создан, чтобы иметь здоровье, счастье и душевное спокойствие. Я становлюсь всем тем, для чего я был создан.

31. Я следую своим истинным путем. Мое сердце привело меня в направлении своей мечты. Когда я следую моему сердцу, возможности обеспечивают изобилие и богатство в моей жизни.

32. Я верю в себя, как я верю в Бога. Бог есть часть меня, и я являюсь частью его.

33. Я счастливый и любящий человек. У меня есть уникальная сущность Бога в моей душе. Все что я делаю сегодня, ведет меня к настоящему счастью.

34. Бесконечный закон изобилия течет сквозь меня. Я канал процветания и любви, через который приходят все хорошие вещи этого мира.

35. Мое Высшее Я направляет меня в правильном направлении.

36. Я чувствую себя прекрасно сегодня. Я чувствую себя чудесно сегодня. Это самый счастливый день в моей жизни.

37. Я красивая, любящая, привлекательная и честная. Я привлекаю людей с этими же качествами в моей жизни. Я магнит для любви и счастья.

38. Я увлечен своей жизнью.

39. Я прощаю всех, кто мне сделал больно. Сила любви во мне сейчас.

40. Я счастлива. Я любима. Я здорова. Я излучаю свет красоты и радости.

Мой сайт
Рубрики:  ТАЙНА/Психология

Метки:  
Комментарии (0)

10 закономерностей жизни

Дневник

Пятница, 06 Декабря 2013 г. 16:28 + в цитатник



1) В жизни нашей нет случайных встреч.
Знай, что все от нас самих зависит.
Негатив притянет негатив,
А к добру лишь доброе потянет.

2) Твои мысли – это твой магнит,
Мир вокруг – лишь то, что окружает.
Ты захочешь - станет он цветным,
Не захочешь – может стать и адом.

3) От чего бежишь? Чего боишься?
Не беги, расслабься и прими!
Страхи без боязни так ничтожны.
И тогда поймешь - они прошли!

4) Хочешь жить как Бог? Так попроси,
Попроси у жизни четко, ясно!
Если сам не зная, лишь ворчишь,
За тебя никто не скажет – это точно!

5) Счастье в поисках богатства - ложно,
Можно жизнь свою так пропустить.
Свою душу потерять несложно,
Потеряв весь мир в конце пути.

6) Цели и мечты необходимы!
По теченью плыть никак нельзя!
Хочешь перемен? С себя начни ты -
Мир начнет меняться под тебя!

7) Чтоб понять, что ясный день прекрасен,
Должен ты и в сумраке побыть.
Не поймешь, что счастлив никогда ты,
Если в бедах, в горе ты не был.

8) Мир наш многолик, разнообразен.
Множество ходов, лазеек в нем.
Все объять нельзя, ты это знаешь!
Выбор должен делать ты во всем!

9) Зло в Добре увидит только злобу,
Добрый не увидит зла и в Зле.
Словно в зеркале мы видим отраженья.
Кем быть в жизни – то - решать тебе!

10) Жизнь прекрасна! Да! И тем не менье,
Трудности, проблемы есть всегда.
Это данность – это не унынье.
В этом прелесть жизни, Господа! тут
Рубрики:  ИСКУССТВО/Стихи
ТАЙНА/Психология

Комментарии (0)

Волнуетесь ли вы о мнении окружающих?

Дневник

Понедельник, 09 Декабря 2013 г. 12:48 + в цитатник



Хорошо быть восприимчивым человеком и считаться с чувствами и мыслями других людей. Однако везде необходимо поддерживать баланс. Так, нужно уметь считаться и со своими собственными мыслями, чувствами и поступками.

Беспокойство о мнении окружающих понижает уверенность в себе, а это приводит к ряду неприятных факторов:
>>>>>>>>>>>
тут
Рубрики:  ТАЙНА/Психология
Полезные советы

Метки:  
Комментарии (0)

Научись дарить Любовь!

Дневник

Четверг, 12 Декабря 2013 г. 13:31 + в цитатник


А хочешь, я тебе открою тайну?

Один такой мал-ю-ю-ю-сенький секрет?

Знай… люди не встречаются случайно,

Случайностей, поверь мне, в жизни нет.

Не веришь? Ну тогда, хотя б, послушай,

Не бойся, я тебя не обману,

Представь себе, что существуют души,

Настроенные на одну струну.

Как звёзды в бесконечности Вселенной

Они блуждают сотнями дорог,

Чтоб встретиться когда-то… непременно…

Но лишь тогда, когда захочет Бог,

Для них нет норм в привычном пониманьи,

Они – свободны, как паренье птиц,

Для них не существует расстояний,

Условностей, запретов и границ…


жми Спасибо
Татьяна Приходько
Рубрики:  ИСКУССТВО/Стихи
ТАЙНА/Психология

Метки:  
Комментарии (0)

Лео Бабаута. 38 жизненных уроков, которые я выучил за 38 лет

Дневник

Понедельник, 16 Декабря 2013 г. 10:08 + в цитатник




Лео Бабаута — автор блога Zenhabits и книг на тему исправления нашей несовершенной жизни))).

В том, что мудрость приходит со временем, сомневаться не приходится. И в том, что учимся мы все равно преимущественно на своих ошибках, а не на чужих, — тоже. Но все равно всегда есть маленькая надежда опровергнуть все эти древние народные мудрости и доказать, что мы все-таки можем делать что-то правильно — например, учиться у других мудрости не по своему возрасту. Ошибаться иногда даже полезно, особенно когда исправление этих самых ошибок приносит новый положительный опыт и открывает глаза на некоторые вещи.


30 апреля Лео исполнилось 38 лет и он решил подвести краткий и довольно интересный итог — один урок за один год. Перевод дословный и немного сокращенный, так что не судите строго.
•Урок №1. Всегда старайтесь перешагнуть через свою гордость и извинитесь. Вы оплошали, а извиниться мешает ваша гордость — от этого страдают и отношения, и люди.
•Урок №2. Имущество (вещи, драгоценности, техника и т.д.) не просто осложняет жизнь, а иногда делает ее невыносимой. Оно не добавляет нам настоящей ценности в жизни, но при этом стоит нам многого. Мы тратим на него не только деньги, но и время, и еще деньги, потраченные во время шопинга. Мы беспокоимся о нем, заботимся, чиним и т.д.
•Урок №3. Не торопитесь. Спешка не всегда хороша. Лучше наслаждаться жизнью не спеша.
•Урок №4. Цели — не самое главное в жизни. Попробуйте поработать без четко поставленной цели неделю и… ничего страшного не случится. Возможно, вы даже откроете что-то новое и интересное для себя. Не ограничивайте себя узкими рамками, позвольте себе работать в разных направлениях.
•Урок №5. Живи здесь и сейчас. Прошлого и будущего не существует — оно находится у нас в голове и отвлекает от самого главного момента — СЕЙЧАС. Сосредоточьтесь на том, что вы делаете в этот конкретный момент. Таким образом любая деятельность может превратиться в медитацию.
•Урок №6. Когда ваши дети просят о вашем внимании, не отказывайте им. Отдайте им все свое внимание и будьте благодарны, что они рядом с вами и любят вас вместо того, чтобы сердиться на то, что они отвлекает вас.
•Урок №7. Не влезайте в долги. Это касается всех видов кредита. Мы думаем, что они жизненно необходимы и без них не обойтись. На самом же деле они добавляют гораздо больше забот и головной боли, разрушают жизни и дают гораздо меньше, чем мы за них платим. Живите по возможностям, не вгоняйте себя в кредитное рабство без крайней нужды.
•Урок №8. Я не крут и я не переживаю из-за этого. Будучи молодым, я потратил много времени и усилий для того, чтобы быть или казаться круты. Гораздо приятнее забыть об этом и быть самим собой.
•Урок №9. Единственный вид маркетинга, который вам нужен — это удивительный продукт. Если ваш продукт действительно является уникальным, люди сами расскажут о нем всему миру.
•Урок №10. Никогда не отправляйте по e-mail или в сообщении сугубо личное. В наше цифровое время никогда не знаешь, что может проскользнуть в поле зрения общественности.
•Урок №11. Вы не можете мотивировать людей. Лучшее на что вы можете надеяться — это вдохновить их своими действиями. Люди, которые думают, что могут управлять поведением людей с помощью специальных приемов менеджмента и других «поведенческих» наук провели мало времени «по другую сторону».
•Урок №12. Если вы осознали, что плаваете в бассейне вместе с другой рыбой, найдите другой путь. Они тоже не знают, куда идут.
•Урок №13. Вы многое пропустите, но в этом нет ничего страшного. Мы так стараемся успеть попробовать все, побывать везде, ничего не пропустить… что забываем простой факт — мы не можем успеть испробовать все. И это физическая реальность — мы пропустим очень многое. Весь секрет в том, что жизнь гораздо лучше, когда мы не пытаемся успеть все. Научитесь наслаждаться теми кусочками жизни, которые у вас есть, и она станет прекрасной.
•Урок №14. Ошибки — лучший способ учиться. Не бойтесь ошибаться. Просто старайтесь не повторять некоторые из них слишком часто.
•Урок №15. Неудачи — это ступеньки к успеху. Без неудач мы не смогли бы добиться успеха. Лучше делать и ошибаться, чем бояться делать ошибки и в результате ничего не делать.
•Урок №16. Отдых гораздо более важен, чем вы думаете. Люди работают слишком много и забывают об нормальном отдыхе. В итоге они начинают ненавидеть свою работу. Мозгу, как и мышцам, нужен отдых. После него мы становимся еще сильнее.
•Урок №17. Есть несколько радостей, которые объединяют хорошую книгу, хорошую прогулку, хорошие объятья и хорошего друга — все они бесплатны.
•Урок №18. Улучшение физической формы не происходит в одно мгновенье. Все это длительный процесс, во время которого вы узнаете о своем теле много нового.
•Урок №19. Назначение — это всего лишь крошечный отрезок жизненного пути. Мы все так волнуемся о наших целях, о нашем будущем, что пропускаем все интересное на своем пути. Если вы будете волноваться только о достижении определенной цели, то вы не получите удовольствия от ее достижения. Потому что после этого вы сразу начнете думать о следующей цели и о путях ее достижения.
•Урок №20. Хорошая прогулка исцеляет большинство проблем. Хотите похудеть и улучшить свою физическую форму? Гуляйте. Хотите наслаждаться жизнью при этом тратя как можно меньше? Гуляйте. Хотите помедитировать и насладиться моментом «здесь и сейчас»? Гуляйте. Проблемы в жизни или на работе? Гуляйте и ваше сознание очистится.
•Урок №21. Отпустите ожидания. Принимайте жизнь такой, какая она есть и старайтесь ею наслаждаться. Не втискивайте в свои рамки и ожидания вещи и людей.
•Урок №22. Дарить гораздо приятнее, чем получать. Часто мы дарим что-то или делаем, ожидая что-либо взамен. Отпустите это и научитесь просто дарить — это гораздо приятнее.
•Урок №23. Соревнования очень редко полезны также, как и сотрудничество. В нашем обществе принято рвать друг другу глотки за приз. На самом деле гораздо продуктивнее сотрудничать. Только благодаря сотрудничеству человечество выжило и сделало столько открытий.
•Урок №24. Благодарность — один из лучших способов получить удовлетворение. Очень часто мы недовольны нашей жизнью и желаем большего, совершенно не ценя то, что имеем. Будьте благодарны каждый день за то, что у вас есть, и научитесь ценить это.
•Урок №25. Сострадание к другим живым существам гораздо важнее удовольствия. Вегетарианцы поймут этот пункт. Те же, кому тяжело отказаться от мяса, могут смело его пропускать.
•Урок №26. Вкусовые предпочтения меняются. Я думал, что никогда не смогу отказаться от мяса, сладостей и другой не очень полезной еды. Сегодня я предпочел бы мясу сладкие ягоды или орехи. Это удивительно, но наши вкусовые предпочтения очень меняются со временем.
•Урок №27. Создавайте. В мире довольно много развлечений, но самое важное из них — это творение.
•Урок №28. Смотрите немного вперед. Когда мы теряем перспективу, мы расстроены или обеспокоены. В более широкой картине эта проблема ничтожна. Отпустите ее и двигайтесь дальше.
•Урок №29. Не сидите слишком много — это убьет вас. Двигайтесь, играйте, танцуйте, бегайте.
•Урок №30. Используйте магию сложного процента. Вкладывайте при создании чего-то нового, тратьте мало, не влазьте в кредиты, сохраняйте все, что можете и инвестируйте.
•Урок №31. Все, что мы учили в школе, и все, что мы видим в средствах массовой информации — все это мировоззрение, которому мы должны соответствовать, которые навязывается нам с помощью рекламы, шоу и т.д. Ищите свой путь.
•Урок №32. Учитесь искусству сопереживания. Жизнь станет намного лучше, если вы научитесь понимать людей и не судить о них поверхностно.
•Урок №33. Делайте меньше. Большинство людей пытаются успеть сделать как можно больше, составляют списки и т.д. Выделите самое главное и сосредоточьтесь на его выполнении. Делайте это с любовью.
•Урок №34. Никто не знает лучше, что они делают, чем родители. Старайтесь не навязывать свою точку зрения детям. Направляйте их, советуйте им, но не навязывайте. Показывайте им свою поддержку и любовь.
•Урок №35. У любви много ароматов. Я очень люблю своих детей, люблю так сильно, что никогда раньше и не мог себе представить такого. Я люблю каждого по своему и знаю, что каждый из них идеален… тоже по своему.
•Урок №36. Жизнь очень коротка. Вам может казаться, что впереди еще много времени, но оно пролетит мимо вас на бешеной скорости. Не успеете вы оглянуться, как ваши дети вырастут и у них будет своя жизнь. Цените каждую минуту, каждое мгновенье.
•Урок №37. Не дайте страху остановить вас. Сомнения будут пытаться остановить вас. Вы не сделаете чего-то великого, пропустите увлекательное путешествие, не создадите прекрасных вещей. И все это из-за страха и сомнений. Осознайте свои страхи, боритесь с ними и живите в полную силу.
•Урок №38. У меня осталось много вещей, которым нужно учиться. Если я все выучил, значит я не выучил ничего. Впереди еще много интересных жизненных уроков и я жду их с нетерпением!

Хочу напомнить, что это мнение одного человека, он вкладывал в эти слова свое видение жизни и вы можете тысячу раз быть несогласными с ним. Но все же я думаю, что каждый найдет что-то близкое и важное… или хотя бы трансформирует некоторые из пунктов и возьмет на заметку.




Сайт автора — http://leobabauta.com

тут
Рубрики:  ТАЙНА/Психология
Полезные советы

Метки:  
Комментарии (0)

Очень эффективная техника. Называется она «Волшебная Книга желаний».

Дневник

Вторник, 18 Марта 2014 г. 14:26 + в цитатник
Рубрики:  ТАЙНА/Психология

Метки:  
Комментарии (0)

Наши мысли творят окружающие нас ситуации

Дневник

Суббота, 22 Марта 2014 г. 14:24 + в цитатник


В данный момент жизни вокруг нас очень много негатива и постепенно все это накладывает отношение на наши мысли. А плохие мысли прогнозируют неприятности в разных ситуациях нашей жизни... Чтобы "излечиться" советую почитать эту статью

Это трудная работа над собой, но советую обратить внимание и попытаться. Конечно, легче спускаться по ступенькам, чем подниматься... Но спускаемся мы в подвал, а поднимаемся - к звездам!

Вот еще нужная статья в помощь
Решаем проблемы с помощью якательного перевода

Что делать, чтобы всё изменить
1. Пойми что тебе по-настоящему нравится. Это и самое главное, и самое сложное. Золотое правило гласит – делай то, что доставляет тебе истинное удовольствие, и тогда ты станешь намного счастливее. С развитием интернета все стало еще проще – результаты твоих стараний очень легко донести до публики, и она обязательно их оценит. Более того, наличие дела, которое тебя по-настоящему зажигает – это ключевой фактор привлекательности для противоположного пола. Но надо быть готовым к тому, что поиск своего пути – это марафон, который может продолжаться много (десятков?) лет.

2. Откажись от мусора, который ты ешь, пьешь и куришь каждый день. Никаких секретов и хитрых диет – просто натуральная пища, фрукты, овощи, вода. Не надо становиться вегетарианцем и полностью завязывать с выпивкой, - достаточно лишь максимально ограничить сахар, муку, кофе, алкоголь и всю "пластмассовую" еду.

3. Учи иностранные языки. Это нереально расширит глубину восприятия мира и откроет невиданные перспективы для обучения, развития и карьерного роста. Русскоязычных пользователей интернета 60 миллионов. Англоязычных – миллиард. Центр прогресса сейчас находится по другую сторону границы, в том числе языковой. Знание английского – это уже не просто прихоть интеллигентов, а жизненная необходимость.

4. Читай книги. Примерный круг – твоя профессиональная область, история, естествознание, личностный рост, социология, психология, биографии, качественная художественная литература. Нет времени читать потому, что ездишь за рулем – слушай аудиокниги. Золотое правило – читай/слушай как минимум одну книгу в неделю. Это 50 книг в год, которые перевернут твою жизнь.

5. Проводи с толком каждые свои выходные. Сходи в музей, на выставку, займись спортом, съезди за город, прыгни с парашютом, навести родственников, сходи на хороший фильм. Расширяй зону контакта с миром. Когда уже все объездишь и обойдешь, бери с собой друзей и рассказывай им то, что знаешь. Главное – не сиди на месте. Чем больше впечатлений ты пропустишь через себя, тем интереснее будет жизнь, и тем лучше ты будешь разбираться в вещах и явлениях.

6. Начни вести блог или обычный дневник. Все равно о чем. Не беда, что ты не обладаешь красноречием и у тебя будет не больше 10 читателей. Главное, что на его страницах ты сможешь думать и рассуждать. А если ты просто регулярно пишешь о том, что ты любишь, читатели обязательно придут.

7. Ставь цели. Фиксируй их на бумаге, в Word’е или блоге. Главное, чтобы они были четкими, понятными и измеримыми (об этом тоже как-нибудь поговорим отдельно). Если поставишь цель, то можешь ее или достигнуть, или нет. Если не поставишь, то вариантов достижения нет вообще.

8. Научись печатать на клавиатуре вслепую – не уметь этого в 21 веке все равно, что не уметь писать ручкой в 20-м. Время - это одно из немногих сокровищ, которые у тебя есть, и печатать ты должен уметь почти так же быстро, как и думать. А думать ты должен не о том, где находится нужная буква, а о том, что ты пишешь.

9. Оседлай время. Научись управлять своими делами так, чтобы они работали почти без твоего участия. Принимай решения быстро, действуй незамедлительно, не откладывай «на потом». Все дела либо делай, либо делегируй кому-то. Старайся, чтобы мяч никогда не задерживался на твоей стороне. Запиши на листе все «долгоиграющие» дела, которые до сих пор не сделаны и мешают тебе жить. Переосмысли, нужны ли они тебе (памятуя о п.1). Сделай то, что осталось, в течение нескольких дней, и ты почувствуешь неимоверную легкость.

10. Откажись от компьютерных игр, бесцельного сидения в социальных сетях и тупого серфинга в интернете. Минимизируй общение в соцсетях (вплоть до оптимизации - оставь всего один аккаунт). Уничтожь в квартире телевизионную антенну. Чтобы не тянуло постоянно проверять электронную почту, установить агент, который будет сообщать тебе о входящих сообщениях (в т.ч. на мобильный).

11. Перестань читать новости. Все равно о ключевых событиях будут говорить все вокруг, а дополнительная шумовая информация не приводит к улучшению качества принятия решений.

12. Научись рано вставать. Парадокс в том, что в ранние часы ты всегда успеваешь больше, чем в вечерние. Если летом на выходных ты выедешь из Москвы в 7 утра, то к 10 ты уже будешь в Ярославле. Если выедешь в 10, то будешь там в лучшем случае к обеду. То же самое и с шоппингом на выходных. Человеку достаточно 7 часов сна, при условии качественной физической нагрузки и нормальном питании.

13. Старайся окружать себя порядочными, честными, открытыми умными и успешными людьми. Мы – это наше окружение, у которого мы учимся всему, что знаем. Проводи больше времени с людьми, которых ты уважаешь и у которых можно чему-нибудь научиться (особенно важно, чтобы в категорию таких людей попадало твое начальство). Соответственно, старайся минимизировать общение с людьми негативными, унылыми, пессимистичными и злыми. Чтобы стать выше, ты должен стремиться вверх, и наличие рядом людей, до которых хочется расти, само по себе станет отличным стимулом.

14. Используй каждый момент времени и каждого человека для того, чтобы узнать что-то новое. Если жизнь сводит тебя с профессионалом в любой области, попытайся понять, что составляет суть его работы, каковы его мотивации и цели. Учись задавать правильные вопросы – даже таксист может стать бесценным источником информации.

15. Начни путешествовать. Не беда, что нет денег на Аргентину и Новую Зеландию – качество отдыха вообще никак не связано с потраченными деньгами, и лучшие мои путешествия были в регионы, которые совсем не отличаются пафосом и дороговизной. Когда ты увидишь, как разнообразен мир, ты перестанешь зацикливаться на маленьком пространстве вокруг тебя, и станешь толерантнее, спокойнее и мудрее.

16. Купи фотоаппарат (можно самый простой) и пытайся ловить красоту мира. Когда у тебя получится, ты будешь помнить свои путешествия не только по смутным впечатлениям, но и по красивым фотографиям, которые ты привез с собой. В качестве альтернативы - попробуй рисовать, петь, танцевать, лепить, проектировать. То есть делай то, что заставит тебя взглянуть на мир иными глазами.

17. Займись спортом. Не обязательно ходить в фитнес-клуб, где тусуются качки, пикаперы, бальзаковские дамы и фрики. Йога, скалолазание, велосипед, турник, брусья, футбол, бег, плиометрика, плавание, функциональные тренировки – лучшие друзья человека, который хочет вернуть тонус телу и получить всплеск эндорфинов. И забудь о том, что такое лифт – если надо пройти пешком меньше 10 этажей, используй ноги. Всего за 3 месяца методичной работы над собой можно изменить тело почти до неузнаваемости.

18. Делай необычные вещи. Сходи туда, где ни разу не был, езди на работу другой дорогой, разберись в проблеме, о которой вообще ничего не знаешь. Выходи из своей «зоны комфорта», расширяй знания и кругозор. Переставь дома мебель (и делай это примерно раз в год), измени внешность, прическу, имидж.

19. Инвестируй. В идеале, каждый месяц стоит вкладывать часть своего дохода, ведь богатый человек – это не тот, кто много зарабатывает, а тот, кто много инвестирует. Старайся инвестировать в активы, минимизировать пассивы и контролировать расходы. Если ты поставишь себе финансовую цель и наведешь порядок в личных деньгах, то удивишься тому, как легко ты будешь двигаться к ее достижению.

20. Избавься от барахла. Выброси все вещи, которые не одевал или не использовал в течение последнего года (в следующем году тоже до них не доберешься). Оставь только то, что тебе действительно нравится и нужно. Жалко выбросить – раздай. При покупке новой вещи избавляйся от старой аналогичной, чтобы баланс сохранялся. Меньше вещей – меньше пыли и головной боли.

21. Отдавай больше, чем берешь. Делись знаниями, опытом и идеями. Человек, который не только берет, но и делится, неимоверно притягателен. Наверняка ты умеешь что-то такое, чему другие очень хотят научиться. Для меня в свое время стал открытием коучинг - я на добровольной и бесплатной основе стала читать тренинги и лекции, что, в конечном итоге выросло в очень большую историю, которая приносит мне огромное удовлетворение.

22. Принимай мир таким, какой он есть. Откажись от оценочных суждений, принимай все явления как изначально нейтральные. А еще лучше – как однозначно позитивные.

23. Забудь о том, что было в прошлом. Оно не имеет никакого отношения к твоему будущему. Возьми с собой оттуда только опыт, знания, хорошие отношения и положительные впечатления.

24. Не бойся. Непреодолимых препятствий нет, и все сомнения живут только в твоей голове. Не обязательно быть воином, достаточно лишь видеть цель, обходить препятствия и знать, что ты добьешься ее без единого шанса испытать неудачу.

25. Последнее, оно же первое. Делай то, что тебе нравится. Учись. Учи. Развивайся. Меняй себя изнутри.

Это отнюдь не исчерпывающий список. Но даже если планомерно делать хоть что-то из этого, то через год, посмотрев на себя в зеркало, ты себя не узнаешь. А миру просто ничего не останется, кроме как последовать твоему примеру и измениться в ответ.


И анекдот напоследок:
Мужик в троллейбусе едет и думает: "Жена - дура, друзья - подонки, жизнь - дерьмо". За спиной стоит Ангел, записывает в блокнот и думает:"Какие странные желания, а главное одни и те же каждый день! Но ничего не поделаешь, надо исполнять!"

источник
Рубрики:  ТАЙНА/Психология

Метки:  
Комментарии (0)

Научитесь себя прощать и живите дольше!

Вторник, 22 Апреля 2014 г. 10:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Surge_Blavat [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Научитесь себя прощать и живите дольше!

Каждый человек хотя бы в течении пяти минут в день бывает набитым дураком. 

Мудрость состоит в том, чтобы не превышать этот предел.

                                                                                                                          Д.Карнеги

 
Считается, что способность самого человека справляться со стрессом влияет на его состояние здоровья. 
Специалисты советуют не просто использовать методики расслабления для увеличения продолжительности жизни - по мнению людей научного мира, нельзя быть к себе слишком требовательным. 
 
Необходимо научиться и владеть принципом
"самосострадания".
 
Если человек не винит себя за то, что переживает по поводу стрессовых моментов, что не может себя взять в руки, он лишь выиграет от этого. Жизнь станет легче и счастливее.
 
Данные советы были озвучены после проведения эксперимента на оценку уровня стресса у 41 добровольца.
Уровень стресса замерялся на протяжении двух дней, когда люди проходили стресс-тесты.
Добровольцев попросили оценить уровень сострадания, проявляемого к себя.
По прошествии первого дня испытаний люди, прощавшие себе многое, демонстрировали ослабленный стрессовый ответ.
А на второй день люди, себя не жалевшие, имели высокий уровень стресса, который превышал показатели первого дня, до проведения стресс-теста.
 
Получается, люди, не способные к самосостраданию, подвергаются большему стрессу. Более того, они цепляются за переживания, что повышает риск возникновения самых разнообразных, плохо поддающихся лечению, болезней...
 
Научитесь себя прощать и живите дольше!
Если ты споткнулся и упал, это ещё не значит, что ты идешь не туда... Вантала

 

Рубрики:  ТАЙНА/Психология

Метки:  
Комментарии (0)

Как продлить свою жизнь приятными вещами. Факты о пользе объятий

Дневник

Вторник, 22 Апреля 2014 г. 17:26 + в цитатник


Все мы любим обниматься, однако даже не задумываемся насколько это полезно.
Согласно исследованиям ученых, каждому человеку для того, чтобы быть в тонусе и избавиться от депрессии требуется до четырех объятий в день, восемь нужно для поддержки жизнедеятельности и двенадцать для роста и развития. В данном посте я расскажу вам несколько интересных фактов о пользе объятий.
В 70-е годы XX века исследователи начали изучать химические препараты, называемые эндорфинами, которые были обнаружены в кровеносной и нервной системах человека. Эндорфины — это морфиноподобные вещества, которые снижают боль и вызывают чувство эйфории.
Исследования показывают, что количество этих натуральных наркотиков, вырабатываемых мозгом и нервной системой, возрастает, когда мы обнимаемся.


Рубрики:  ТАЙНА/Психология
Полезные советы

Метки:  
Комментарии (0)

Быть уверенным - значит выгнать тараканов из головы!

Дневник

Среда, 14 Мая 2014 г. 23:42 + в цитатник


Я всегда с удовольствием общаюсь с людьми, которые уверены в себе и стараюсь подпитаться этой уверенностью, применить ее на себя, потому что, к сожалению, совершенно неуверенный в себе человек...
Нет, я не рохля, не нытик, твердо стою на ногах, не боюсь принимать решения и отвечать за свои поступки, но!
иногда меня начинает "грызть сомнение" и причем, по любому поводу!!!
-а вдруг не получится?
-позвонили в неурочное время - вдруг что-то произошло?
-посмотрели слишком внимательно - где-где-где???что-то одето не так, сползло, перекручено и так далее
и даже если знаю, что умею и смогу! иногда сижу и прокручиваю в голове различные варианты события
БОГАТЫЙ ВНУТРЕННИЙ МИР, а короче - тараканы в голове!!!
Начала работать над собой.
Трудно, но результаты радуют.
Мне помогает теория "Позитивного мышления" Александра Свияша
а за последнее время много информации на различных сайтах, форумах и т.д
Вот я и решила свести в один пост, как говориться - почитать, что умные люди говорят:


  
Рубрики:  ТАЙНА/Психология

Метки:  
Комментарии (0)

30 вещей, которые нужно прекратить с собой делать

Дневник

Пятница, 16 Мая 2014 г. 21:03 + в цитатник



1. Прекратите проводить время не с теми людьми.
Жизнь слишком коротка, чтобы проводить ее с людьми, выжимающими из вас все соки. Если кто-то хочет, чтобы вы присутствовали в его жизни, он позаботится о вашем комфорте. Вам не придется бороться за место рядом с ним. Никогда не цепляйтесь за тех, кто постоянно нивелирует вашу ценность. И помните, что настоящие друзья — это не те, кто поддерживает вас, когда вы и так на коне, а те, кто остается рядом, когда дела ваши плохи.

2. Прекратите убегать от своих проблем.
Встречайте их лицом к лицу. Нет, это не будет легко. В мире нет существа, способного идеально держать удар. От нас не требуется моментально решить все проблемы. Мы просто иначе устроены. Норма для нас — огорчаться, испытывать боль, грустить, спотыкаться и падать. В этом и есть смысл жизни — сталкиваться с проблемами, учиться, адаптироваться и в конце концов решать их. Именно это и делает нас людьми.

3. Прекратите врать самим себе.
Вы можете делать это с кем угодно, но только не с собой. Наша жизнь может улучшиться лишь тогда, когда мы позволяем себе рисковать, и первый, самый нелегкий риск для нас — это быть честными с самими собой.

4. Прекратите отодвигать свои потребности на задний план.
Страшнее всего потерять себя, вкладывая слишком много в любовь к кому-то другому и забывая о собственной значимости. Нет, не оставляйте других, но помогите же и себе. Если существует подходящий момент, чтобы услышать себя и сделать то, что для вас действительно важно, то этот момент настал.

5. Не пытайтесь быть кем-то другим.
Одна из самых сложных задач в жизни — это быть самим собой в мире, который пытается сделать вас похожим на всех остальных. Кто-то всегда будет красивее, кто-то всегда будет умнее, а кто-то всегда будет моложе, но они никогда не будут вами. Не пытайтесь изменить себя на радость людям. Будьте собой, и те, кто вам действительно нужен, полюбят вас таким, как есть.

6. Прекратите держаться за прошлое.
Вы не сможете начать новую главу своей жизни, пока будете перечитывать предыдущую.
7. Прекратите бояться ошибок.
Делать что-то и ошибаться — как минимум в десять раз эффективнее, чем ничего не делать. Каждый успех несет следы былых неудач, и каждая неудача ведет к успеху. В конечном итоге вы гораздо больше будете жалеть о том, чего вы НЕ сделали, а не о том, что сделали.

8. Прекратите ругать себя за прошлые ошибки.
Мы можем любить не того человека и оплакивать свои ошибки, но даже если все идет не так, одно можно сказать точно: ошибки помогают нам находить правильных людей и правильные вещи. Мы все заблуждаемся, боремся и даже оплакиваем ошибки прошлого. Но вы не ваши ошибки, вы не ваша борьба, вы — здесь и сейчас — имеете возможность выстроить свой день и свое будущее. Что бы ни случилось в вашей жизни, это готовит вас к еще одному шагу в будущее.

9. Прекратите пытаться купить счастье.
Многое из того, что мы хотим, стоит дорого. Но правда заключается в том, что вещи, которые действительно делают нас счастливыми — любовь, смех и работа над своими чувствами — совершенно бесплатны.

10. Прекратите искать кого-то, чтобы стать счастливым.
Если вы недовольны собой, своей личностью, то и долгосрочные отношения с кем-то не сделают вас счастливее. Нужно создать стабильность в своей жизни, прежде чем делиться ей с кем-то еще.

10. Прекратите бездельничать.
Не раздумывайте слишком долго, иначе вы создадите проблемы даже там, где их не было. Оценивайте ситуацию — и предпринимайте решительные действия. Вы не сможете изменить то, чему отказываетесь сопротивляться. Любой прогресс сопряжен с риском. И здесь важна очередность. Вы не сможете читать, не узнав грамоты.

11. Прекратите думать, что вы не готовы.
Никто и никогда не чувствует себя готовым к чему бы то ни было на 100%. Большинство серьезных возможностей заставляют нас выйти за пределы нашей зоны комфорта, а значит, мы действительно будем испытывать неудобства.

13. Прекратите втягиваться в отношения по неправильным причинам.
Отношения нужно строить с умом. Лучше быть одному, чем в плохой компании. Не нужно спешить с выбором. Если что-то должно произойти, оно случится — в нужное время, с нужным человеком, и на самых лучших основаниях. Погружайтесь в любовь, когда вы будете готовы, а не тогда, когда почувствуете себя одиноким.

14. Прекратите отказываться от новых отношений только потому, что старые не сложились.
У всех, кого бы вы ни встретили, есть свои цели. Кто-то будет проверять вас, кто-то — использовать, а некоторые будут учить вас. Но важнее всего, что некоторые из них выявят в вас самое лучшее.

15. Прекратите конкурировать со всеми.
Не переживайте, что другие в чем-то успешнее вас. Сконцентрируйтесь на достижении собственных ежедневных рекордов. Стремитесь к успеху в борьбе между ВАМИ и САМИМ СОБОЙ.

16. Прекратите завидовать.
Зависть — это искусство подсчета чужих благ вместо своих собственных. Спросите себя: «Что есть у меня из того, что каждый хочет?»

17. Прекратите жаловаться и жалеть себя.
Жизнь бросает игральные кости для того, чтобы переместить вас в каком-то важном направлении. Вы можете не видеть или не понимать всего происходящего, и это может быть болезненно. Но оглянитесь на те плохие расклады, что выпадали вам в прошлом. Вы увидите, что зачастую они приводили вас к успеху, важному человеку, состоянию души или ситуации. Улыбнитесь же! Пусть все знают, что сегодня вы намного сильнее, чем были вчера.

18. Прекратите растравлять обиды.
Не проживайте жизнь с ненавистью в сердце. В конечном итоге вы навредите себе больше, чем людям, которых ненавидите. Прощение не означает «меня устраивает все, что вы со мной сделали». Оно говорит: «Я не позволю тому, что вы со мной сделали, разрушить мое счастье навсегда». Прощение — это предложение отпустить, обрести покой и освободить себя. И помните, что прощать нужно не только других людей, но и самих себя. Если это необходимо, простите себя и двигайтесь дальше, чтобы попытаться в следующий раз справиться лучше.

19. Прекратите позволять другим низводить вас до их уровня.
Не нужно снижать планку, чтобы соответствовать тем, кто отказывается ее повышать.

20. Прекратите тратить время на объяснения.
Ваши друзья в них не нуждаются, а враги не поверят вам в любом случае. Просто поступайте так, как действительно считаете правильным.

21. Прекратите бегать по кругу.
Самое время сделать глубокий вдох приходит именно тогда, когда у вас нет на это времени. Пока вы продолжаете делать то, что делаете, вы будете получать то, что получаете. Иногда нужно дистанцироваться, чтобы увидеть все в истинном свете.

22. Прекратите пренебрегать мелочами.
Наслаждайтесь пустяками, поскольку в один прекрасный день вы можете оглянуться назад и обнаружить, что это были великие вещи. Лучшая часть вашей жизни состоит из незначительных безымянных моментов, потраченных на то, чтобы подарить улыбку человеку, который для вас действительно важен.

23. Прекратите попытки сделать все идеально.
Реальный мир вознаграждает не перфекционистов, а тех, кто стремится к достижению своей цели.

24. Прекратите идти по пути наименьшего сопротивления.
Жизнь не так проста, особенно если вы планируете достичь чего-то стоящего. Не выбирайте легкий путь. Сделайте что-нибудь экстраординарное.

25. Прекратите делать вид, что все в порядке, если это не так.
Ничего страшного, если вы расслабитесь на некоторое время. Вы не должны всегда быть сильным, и нет необходимости постоянно доказывать, что все идет хорошо. Не нужно переживать из-за того, что подумают другие — поплачьте, если это вам нужно: слезы целительны. Чем раньше вы это сделаете, тем быстрее сможете улыбаться.

26. Прекратите винить других в своих проблемах.
Достижение вашей мечты напрямую зависит от того, насколько вы берете ответственность за свою жизнь. Когда вы обвиняете других в том, что с вами происходит, вы отказываетесь от ответственности и даете другим власть над этой стороной вашей жизни.

27. Прекратите пытаться быть всем для всех.
Это невозможно, вы просто сожжете себя. Но если вы подарите радость одному человеку, это может изменить мир. Возможно, не весь мир, но его мир — точно. Поэтому сфокусируйтесь.

28. Прекратите слишком много беспокоиться.
Беспокойство не избавит нас от завтрашних трудностей, оно лишь избавит нас от сегодняшней радости. Один из способов проверить, стоит ли что-то обдумывания — это задать себе вопрос: «Будет ли это важно через год? Три года? Пять лет?» Если нет, то не стоит и беспокоиться.

29. Прекратите фокусироваться на вещах, которых вы не желаете. Сосредоточьтесь на том, чего вы действительно хотите. Позитивное мышление — один из ключевых моментов каждого великого успеха. Если вы каждое утро просыпаетесь с мыслью, что в вашей жизни сегодня произойдет что-то прекрасное, рано или поздно вы заметите, что были правы.

30. Прекратите быть неблагодарным.
Независимо от того, насколько хороши или плохи ваши дела, просыпаясь, каждый день благодарите за свою жизнь. Кто-то где-то сейчас отчаянно борется за свою. Вместо мыслей о своих лишениях попробуйте думать о том, что у вас есть и чего другие лишились.



источник
Рубрики:  ТАЙНА/Психология

Метки:  
Комментарии (0)

Два магических слова

Воскресенье, 22 Июня 2014 г. 14:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Milledy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Два магических слова

Два магических слова

У людей, практикующих волшебство в жизни, есть два секретных слова, которыми они пользуются для изменения реальности. Справедливости ради надо заметить, что многие из нас пользуются подобными установками неосознанно, однако, если Вы будете делать это намеренно, получите лучший результат.

Читать далее...
Рубрики:  ТАЙНА/Психология

Метки:  
Комментарии (0)

во что веришь, то и работает

Дневник

Четверг, 03 Июля 2014 г. 21:29 + в цитатник




Давным-давно, когда у нас с будущим мужем ещё не было общих машин, дома и планов на отпуск, он принёс мне цветы. Такой простенький букет не первой свежести, на заправке в спешке купил.
— А ты знаешь, — сказала я ему, расправляя помятые розы, — есть такое поверье, что чем дольше стоят подаренные цветы, тем крепче будут отношения.
Бедный поклонник приезжал каждый вечер, обнюхивал и обыскивал тот букет, который стоял героические три недели. После этого он постоянно таскал мне цветы с заправки, и все они цвели долго, роскошно и немного хвастливо.
Потом мы ездили в отпуск, я забеременела, родилась дочь, мы купили дом, переехали, и он мне открыл страшную тайну, что вот после тех самых стойких цветов он понял — вот это и есть знак судьбы, и ничего не будет мешать, ни возраст, ни дети, ни разные интересы, ни мой скверный характер, и всё у нас получится.
А я, в свою очередь, призналась в том, что каждый день меняла увядающие розы на свежие. Ходила на заправку и докупала.
Есть такое поверье — во что веришь, то и работает))).

источник


Рубрики:  ТАЙНА/Психология
Интересные статьи

Метки:  
Комментарии (0)

Это стихотворение для женщин.

Дневник

Воскресенье, 15 Февраля 2015 г. 10:56 + в цитатник


Для Мамы, для сестры, для подруги, для соседки, для случайной знакомой. Для Себя. Когда терпишь сейчас ради ''счастливого будущего'', знай - что живешь ты именно сейчас, а счастливое будущее может и не настать. Береги себя. Пожалуйста.❤

ты ведь для чего-то нужна. Очень.

Уходи оттуда, где плохо.
Не терпи, обреченно не охай,
Не запутывай дальше квест,
Не выдумывай себе ''крест'',
И не сваливай на обыденность,
И не надо пенять на ''безвыходность'' -
Это чушь, болтовня, ерунда.

Выход есть. Так легко.
Есть всегда.

Увлекаясь в черные дыры
Ты не видишь красивого мира ...
Углубляясь не замечаешь
То, что злишься, то скуешь, скучаешь,
Улыбаться вдруг стало трудней ....
Где та радость простых вещей?
Где веселый с подружками бред?
Где Та Ты? Фак, тебя больше нет?!

Как же ловко сыграла ты в ящик
С самой лучшей -
С Собой.
Настоящей.

Это, надо сказать, мастерство ..
Только можно узнать - для чего ??

В ситуации - плачешь и злишься,
А оставить - ее же - боишься ...
Или думаешь ''с опыта лет''
Что чудес для тебя больше нет ?

И живешь - обреченно, устало,
Так привычно довольствуясь малым,
Убеждая себя и других
В том, что ветер чудесный притих ..
Что привычка - вторая натура,
Что несчастье - почти что культура,
И смешны для тебя все поверия
Про Вселенную, Космос, Доверие

Эзотерику хоть и читаешь,
Только с жизнью своей разделяешь.
Что написано там, на бумаге,
Применить не находишь отваги.
Страхи давят, уйти тяжело.
''Ничего, потерплю, ничего'' ..
И живешь, как безвольная пленница,
Веря, может быть, что-то изменится ..

Просыпайся, Интэллиджент вуман!!
Этот плен - он тобой же придуман!
Как придуманы все суеверия.
Все страдания - от недоверия.
В любом случае будешь ты правой-
Ждешь подарков ты, или расправы
Видишь чистое, или греховное,
Видишь мерзкое, или духовное,

Этот мир - твоих мыслей поверенный.
Правы те, кто сильнее уверены.

Вот классические ловушки:

- Как я буду с ребенком в однушке?

- Вам, конечно, легко говорить - я б ушла, да куда уходить ?

- Кааак?! На старости лет, и одна ? Да кому я такая нужна ??

- Мир суров, вы наверно, не в теме!
Мне комфортней в какой-то системе.
Тут хотя бы не будет подвоха..
Раз терплю, значит, в целом не плохо ...

Напряженье Души, взгляд больной,
Нежеланье остатья одной,
Агрессивность и скрыты слезы,
Пустота, разобщенность, неврозы,
Радость жизни сползла до нуля.
''Мы вполне неплохая семья,
А не нравится - можешь не слушать.
Остальные живут еще хуже..''

Разделенье на сильных и слабых,
На Карающих и на неправых
Обвиняющих и виноватых
На ''могучих'' и на слабоватых,
Слишком много себе позволяющих -
Вечно терпящих, вечно прощающих ..

И невежество, и мракобесие -
Нет спокойствия, нет равновесия,
Лишь подавленные и властные -
Полюса. Идентично несчастные.
По привычке на общем насесте.

В чем их цель ? Почему они вместе?
Что скрепляет несчастные души ? -
Это страх, что не встретится лучше...

Жить смирившись, терпя, не любя
Потеряв и мечты, и себя
В чем же прелесть подобной ''семьи'' ?
Кто ты ?
Что ты ?
Где цели Твои ?

Если радости вдруг не осталось,
То поверь, тебе не показалось.
Хватит жить у себя же в тени.
Озадачься, попробуй, рискни...
......

Делай в жизни лишь то, что приятно.
Мир ответит - мгновенно, стократно.
Это правило. Хочешь - проверь.
Знай Себя, понимай свою Цель,
Твое счастье - первичный закон.
Если радость внутри - Мир влюблен,
И готов с тобой радость делить ...
Жизнь прекрасна.
Да что говорить,

Убегай.

По зеленой траве.

Убегай от плохого.

К Себе.



Саша Панина


источник



Рубрики:  ИСКУССТВО/Стихи
ТАЙНА/Психология
Полезные советы

Метки:  
Комментарии (0)

Никогда не сдавайся. История преображения Артура

Дневник

Пятница, 06 Марта 2015 г. 10:53 + в цитатник

перевел Андрей Веденьёв




«Я не могу это сделать». «Это слишком сложно». «Я не умею».

Как часто в бизнесе приходится такое слышать.
У меня был период, когда я сам такое говорил. Лет 6 назад.

Потом был период, когда такие фразы начали меня раздражать.

А потом я понял, что с такими мыслями сталкивается большинство новичков в бизнесе.

Я перестал раздражаться. И начал искать способы, как помочь партнерам избавиться от таких мыслей и поверить в себя.

Есть 2 способа повысить уверенность в себе

Способ 1: Освоить самому и обучить партнеров необходимым базовым навыкам. Если ты четко знаешь как именно строить бизнес — уверенность растет. Уверенность в своих силах — лучшая мотивация.

Поэтому мы в команде много внимания уделяем системе обучения навыкам.

Способ 2: Истории других людей. Людей, которые столкнулись с трудностями. И справились с ними.

Это могут быть истории успеха лидеров. А могут быть истории вообще не связанные с бизнесом.



Ролик «Никогда на сдавайся. Удивительная история Артура Бурмана» я нашел совершенно случайно.

Этот ролик меня так впечатлил, что я решил его перевести на русский язык.

Когда в следующий раз вы захотите сказать «Я не могу», когда у вас будет непростой период в жизни или в бизнесе — просто возьмите паузу. И пересмотрите это видео.

Если эта история может вдохновить кого-то из ваших знакомых, расскажите им об этом.


Рубрики:  ТАЙНА/Психология

Метки:  
Комментарии (0)

12 причин никогда не сдаваться

Дневник

Пятница, 06 Марта 2015 г. 11:45 + в цитатник


«Я считаю, что успех может быть достигнут только через повторяющиеся неудачи и самоанализ. Фактически успех — это только 1% вашей работы, а остальные 99% — это неудачи».
© Соитиро Хонда, основатель компании Honda


Не сдаваться.– вот единственный способ преуспеть. Нет более важного умения в жизни, чем заставить поднять себя на ноги после неудачи. Чтобы сделать это максимально быстро, не впадая в депрессии и все тяжкие, вот 12 моментов, о которых стоит помнить:

Пока вы живы, все возможно.
Единственной уважительной причиной, по которой вы можете сдаться, является ваша смерть. До тех пор, пока вы живы (здоровы и свободны), у вас есть выбор, чтобы совершать попытки до окончательного успеха.

Будьте реалистами.
Хорошо сделать что-то с первого раза невозможно, но это не причина сразу всё бросить. Будут промахи, будут ошибки, но будет и свой опыт, и будет своя дорога. Все требует времени, чтобы этому научиться, и вы будете совершать ошибки. Учитесь на них. И помните: случайные открытия делают только подготовленные умы.

Вы сильнее, чем думаете.
Вы сильнее, чем вы думаете. Одной маленькой неудачи недостаточно, чтобы остановить вас в процессе достижения своего успеха. Недостаточно будет также и 10, и 100, и 1000 неудач

Проявите себя. Берите ответственность, покажите себя, заявите о себе, добивайтесь того, чего хотите добиться. Скромность полезна только иногда и в очень умеренных дозах. Выходите и показывайте себя остальному миру, а также самому себе.

Делал ли это кто-то раньше? Да? Чудесно, и у вас тоже получится. Если кто-то другой смог сделать это, то сможете и вы. Даже если только один человек в мире сумел достичь того, чего желаете вы. Это должно стать достаточной причиной для вас, чтобы никогда не сдаваться.

Верьте в свою мечту, даже если вам говорят, что это невыполнимо. Неужели вы думаете, что хоть что-нибудь стоящее на земле создавалось при полной поддержке и одобрении окружающих? Не предавайте самого себя. В жизни бывает много людей, которые говорят вам, что вы хотите достичь невозможного. Не позволяйте никому рушить свои мечты.
Счастье, как и успех, нельзя выиграть в карты, заработать или купить. Их можно только привлечь, становясь более привлекательным человеком.

Джим Рон.



Ваши близкие могут как никто другой вдохновить вас не сдаваться и продолжать свой путь. Поделитесь с ними своими переживаниями, не держите всё в себе. Возможно, вам нужно будет попробовать посмотреть с другой точки зрения, больше учиться, больше практиковаться, но никогда не сдавайтесь.

Есть люди в худшем положении, чем вы. Всегда. Миллионам людей ещё тяжелее, но они продолжают борьбу за своё существование.

Вы заслуживаете счастья, как и любой другой человек на планете.
Вдохновляя других, вы помогаете не сдаваться и самому себе. Нет ничего более мотивирующего, чем помощь ближнему. Когда вы достигнете всего, чего намеревались достичь, вы можете использовать свой успех, чтобы совершать изменения в мире или в жизни отдельных людей.
Когда Бог хочет сделать вам подарок, он заворачивает его в проблему. И чем больше подарок, тем в большую проблему он его заворачивает.

Брайн Трейси.


Вы уже так близко.
Служите источником вдохновения для других, отказываясь сдаваться. Кто знает, чего может достичь кто-то другой из-за того, что вы сами никогда не сдавались, и тем самым вдохновили других не сдаваться. Китайская мудрость гласит: искушение сдаться будет особенно сильным незадолго до победы. Так что если желание сдаться стало особенно велико, победа не за горами. Крепитесь!

Всему своё время.
Зачастую, когда вы чувствуете, что хотите сдаться, вы находитесь так близко к тому, чтобы сделать огромный прорыв. В любой момент своего времени вы всегда находитесь лишь на волосок от успеха.
Уолт Дисней был уволен из газеты по причине недостатка идей, Менделеев имел тройку по химии, Эйнштейн не говорил до 4-х лет и учитель охарактеризовал его, как умственно отсталого. Вспомните об этом, когда вам кажется, что ничего не получается. Придёт и ваше время.



тут
и тут
Рубрики:  ТАЙНА/Психология
Полезные советы

Метки:  
Комментарии (0)

СЛОВА, ПОРОЖДАЮЩИЕ БОЛЕЗНИ

Дневник

Суббота, 16 Мая 2015 г. 14:14 + в цитатник


Немецкий психотерапевтНоссрат Пезешкиан первый обнаружил (а потом научился обезвреживать) слова, программирующие болезни тела. Со временем Пезешкиан убедительно доказал, что эти разрушительные слова присутствуют в лексиконе всех людей. Понимаете?

Нет ни одного человека, кто бы уберегся от слов, которые программируют болезни, материализуют их в теле, не позволяют их исцелить. Эти слова доктор Пезешкиан объединил в название органическая речь.

Органическая речь – это слова и выражения, впрямую влияющие на физиологические органы человека. Вам отлично известны эти слова и выражения. Это по-настоящему опасная и разрушительная энергия, которая способна подорвать даже самое крепкое здоровье, будь оно хоть трижды богатырским.

Обратите внимание на то, насколько виртуозно замаскированы слова-разрушители. Сразу не верится, что такие безобидные на вид слова могут так сильно вредить.

ДАЛЕЕ
источник
Рубрики:  ТАЙНА/Психология

Метки:  

 Страницы: [4] 3 2 1