Как мгновенно убрать кухню Многие женщины любят готовить. Но покажи ...
Как придать вещи форму? - (0)Как придать вещи форму? Как придать вещи форму? Рано или поздно, но практически каждая рук...
Как отстирать кухонные полотенца - (0)Как отстирать кухонные полотенца На кухне у каждой хозяйки есть кухонные полотенца. Обычно...
Если не цветут фиалки - (0)Если не цветут фиалки ...
Женские фартуки в ретро стиле - (0)Женские фартуки в ретро стиле ...
Серия сообщений "Здоровье":Выбрана рубрика Здоровье.
Часть 1 - Боли в горле.
Часть 2 - Упражнение с орехами-для оздоравления и долголетия
Часть 3 - Лечебные овсяные конфетки
Часть 4 - Худеем к Новому году
Часть 5 - Полезная горчица-ЖГУЧЕЕ ЛЕКАРСТВО
Часть 6 - 11 целебных напитков от простуды
Часть 7 - Холестерин: плохой, хороший, злой
Часть 8 - Маска для лица из подручных продуктов
Часть 9 - После корпоратива или Как быстро встать на ноги?
Часть 10 - Мазь"Ухоженные ручки" - убирает морщины и трещины на руках
Часть 11 - Физкультминутка для глаз
Часть 12 - Сидим правильно
Часть 13 - Как «подружить» глаза с монитором?
Часть 14 - Зарядка за рабочим столом
Часть 15 - Рецепт омоложения
Часть 16 - Фейхоа для иммунитета
Часть 17 - Лекарство из меда, кагора и алоэ
Часть 18 - Скраб для очищения кишечника
Часть 19 - Лечение болезненных месячных
Часть 20 - Рецепт долголетия от Неумывакина
Часть 21 - Рекомендации по очистке печени
Часть 22 - Целебный чай от вздутия живота
Часть 23 - Проращивание зерен пшеницы
Часть 24 - Улучшаем память с помощью народных средств!
Часть 25 - Пейте воду и будьте здоровы
Часть 26 - Мази на все случаи жизни
Часть 27 - ИГЛА МОЖЕТ СПАСТИ ОТ ИНСУЛЬТА
Часть 28 - Целебная чудо-мазь
Часть 29 - ВОСТОЧНЫЙ ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ..
Часть 30 - Настойка для восстановления зрения
Часть 31 - Мое лекарство для повышения иммунитета
Часть 32 - КИСЕЛЬ: ОЧИЩАЕМ И ИСЦЕЛЯЕМ ОРГАНИЗМ
Часть 33 - НАПИТОК, ЗАМЕНЯЮЩИЙ КОФЕ...
Боли в горле. |
|
Метки: мёд имбирь лимон |
Упражнение с орехами-для оздоравления и долголетия |
Хочу вам рассказать о простом,но очень эффективном упражнении,которое способно помочь восстановиться организму,после любого перенесенного заболевания,путем естественного оздоровления
Эта практика позаимствована у восточных врачей и в ее основе лежит точечный массаж
Итак,возьмите два грецких ореха
Положите их на ладонь и с усилием прижмите другой ладонью.
Теперь катайте эти орехи между ладонями,сначала три минуты по часовой стрелки,затем три минуты против часовой стрелки.
Затем тоже самое проделайте тыльными сторонами руки в одну и другую сторону,затем тоже самое,поменяв положение рук
Затем положите по 2 ореха в каждую руку и катайте их пальцами в течении трех минут.
Правой рукой-по часовой стрелке,левой-против часовой стрелки
Делайте такую"зарядку"три раза в день
С помощью такой простой гимнастики,вы будете активизировать все естественные процессы восстановления и оздоровления в организме, способствующие долголетию
К тому же, она предотвращает старение мозга
Метки: орех упражнение организм массаж |
Лечебные овсяные конфетки |
Прочитала эту историю в одной лечебной газете.
Может кто-то читал,а кто -то нет.
Мне очень понравилась рецепт,описанный в ней, поэтому решила процитировать ее в свой дневник,и поделиться со всеми,кому это будет нужно
"Много пишут о том, как лечиться. А я в свою очередь хочу поделиться методом, как не болеть (что, конечно, гораздо приятнее).
Узнал я рецепт этого профилактического средства случайно, на одной из демонстраций.
Перед началом парада мне было интересно посмотреть на стоящих в соседней колонне артистов театра — какие они вне сцены. А в сторонке стояли ветераны войны, труда, победители социалистических соревнований. Среди них выделялась очень энергичная и бодрая старушка, а с ней, как потом оказалось, был не внук, а правнук.
Удивленные окружающие с приоткрытыми ртами и завистью недоумевали: откуда в таком возрасте столько энергии и темперамента. Корреспондент подарила бабушке гвоздику, поинтересовалась секретами здоровья
Бабулька отвечала общепринятыми фразами:веду здоровый образ жизни,делаю зарядку,хожу пешком,а потом положила в рот какой то квадратик.
"Нет,нет,это не лекарство,это мои тонизирующие конфетки .Я их делаю сама"
Оказалось, что рецепт приготовления этого средства передается в семье чудесной старушки по наследству.
Метки: КОНФЕТКИ ОВЁС ЯЧМЕНЬ ТОНИЗИРУЮЩИЙ |
Худеем к Новому году |
Если вас волнует лишний вес,особенно в области живота,есть одно очень хорошее средство,которое поможет привести себя форму,например, к Новому году
Вода Сасси (Sassy water)
Оно получила свое название по имени ее создательницы Синтии Сасс (Cynthia Sass) и, как правило, ее связывают со всевозможными диетами, направленными на то, чтобы сделать живот плоским.
Тем не менее, то, что называется водой Сасси, работает сразу в нескольких направлениях!
Она успокаивает ваш желудочно-кишечный тракт, ускоряет метаболизм и сжигание жиров,выводит лишнюю жидкость из организма,и повышает эффективность любых диет
Вам потребуются:
8 стаканов воды (это пара литров);
1 чайная ложка свежего тертого имбиря-имбирь смягчает и стимулирует желудочно-кишечный тракт
1 огурец, тщательно очищенный и тонко нарезанный кружочками-огурец способствует выводу лишней жидкости
1 лимон, очень тонко нарезанный кружочками-выводит токсины
горсть маленьких листиков мяты (свежих)-бодрит и укрепляет иммунитет
На ночь заливаем все ингредиенты водой в крупном кувшине.
Даем смеси настояться в течение ночи в холодильнике.
Если вы готовили напиток по правилам, как раз за ночь до текущего дня/утра, из всех составляющих выделится достаточно сока и вкусы смешаются в достаточной степени, чтобы у напитка не было неприятных «тонов», как это может случиться, если не дать воде Сасси настояться.
Напиток будет холодным, освежающим, и доставит вам, помимо пользы, массу удовольствия.
Воду Сасси можно сомещать с любой диетой , а также свободно пить вне любых диет и систем .
Но в любом случае старайтесь выпивать не меньше 5 стаканов воды«Sassy Water» в день.
P.S Моя подруга пьет подобную воду каждый сезон по месяцу,скидывает все лишнее и все это время пархает как бабочка,испытывая легкость во всем теле.
Главное условие,выпивать весь графин в течении дня до того,как лечь спать,использовать только свежий имбирь(не в порошке),и хранить напиток в холодильнике
Конечно же ,не стоит забывать про физическую нагрузку,ограничения в пище
Метки: диета вода живот |
Полезная горчица-ЖГУЧЕЕ ЛЕКАРСТВО |
ЖГУЧЕЕ ЛЕКАРСТВО
Горчицу наши предки называли лекарством от всех недугов.
Запаситесь ею, и она позаботится о том, чтобы у вас всегда было отменное здоровье!
Что мы обычно знаем о горчице?
Что это приправа, что при простуде и кашле можно поставить горчичники... Но это лишь малая часть сферы ее применения.
Горчичники облегчат приступ радикулита (положить на поясницу) или стенокардии (на область сердца), гипертонический криз (на затылок), помогут при невралгиях, мышечных болях (на болевые зоны).
Для детей применяют горчичные компрессы, которые накладывают на 5-10 минут (1 ч. л. порошка на стакан теплой воды).
Можно насыпать порошок горчицы в носки и ходить несколько часов или лечь спать в носках с горчицей. Затем вымыть ноги, вытереть насухо и надеть шерстяные носки.
Ванны с горчичным порошком - прекрасное согревающее средство, вызывающее приток крови, поэтому показаны при простудах, если не повышена температура тела.
ПОЛЕЗНЫЕ РЕЦЕПТЫ
ПОТЕРЯ АППЕТИТА
Съедать ежедневно по 20-30 семян горчицы (в течение 20 дней).
МИГРЕНЬ
В воду при 50°С добавить горсть порошка горчицы, размешать, остудить до 38°С, подержать в воде руки.
БРОНХОЛЕГОЧНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ
Смешать 1 ст. л. порошка горчицы с 1 ч. л. воды, дать настояться 20 минут, выложить массу на бумагу, покрыть марлей и положить на грудь или спину на 10 минут.
200-300 г порошка на ванну, принимать не более 10 минут, затем обмыться теплой водой без мыла и лечь в постель, укутавшись теплым одеялом.
Насыпать в ведро 150 г порошка горчицы и 200 г соли, залить горячей водой. Погрузить в воду ноги до голеней и накрыть их вместе с ведром теплым одеялом. Через 15 минут сполоснуть ноги, надеть теплые носки и лечь в постель.
Взять по 1 ст. л. муки, порошка горчицы, подсолнечного масла, меда и 1,5 ст. л. водки, перемешать, подогреть на водяной бане.
Эту массу положить на вчетверо сложенный кусок марли и приложить к тому месту на груди, где слышны хрипы, покрыть полиэтиленовой пленкой, сверху - теплым платком или шарфом. Делать так нужно несколько дней подряд на ночь.
ПОДАГРА
Смешать 100 г горчицы и 100 г соли, добавить очищенный керосин, чтобы получилась кашица. Втирать смесь в больные места.
РЕВМАТИЗМ СУСТАВНЫЙ
Смешать 10 мл спирта, по 50 г горчичного порошка и камфоры, 1 сырой яичный белок. Получившуюся мазь нанести на больное место (не втирать!).
Через 30 минут снять мазь мокрой чистой тканью.
Метки: горчица простуда радикулит |
Чудо-массажи: балийский, гуаша и широдхара |
Метки: массаж балийский гуаша широдхара |
11 целебных напитков от простуды |
В преддверии зимних холодов хотим предложить Вам взять на вооружение очень полезные напитки от простуды. За окошком слякоть и мороз, есть шанс простыть и простудиться. Если Вы перемерзли, советуем воспользоваться одним из рецептов, которыми проверены нашими бабушками.
Метки: простуда рецепты напитки здоровье |
Холестерин: плохой, хороший, злой |
Научный мир, пожалуй, не знает более пристального объекта изучения, чем это загадочное вещество. Холестерин был открыт более двух веков назад, в течение последних 100 лет за изучение его свойств было присуждено несколько Нобелевских премий. Благодаря одному из открытий сегодня точно известно, что высокий уровень холестерина может привести к атеросклерозу
Новинка с историей
Историческая ирония заключалась в том, что изучением холестерина с самого начала занимались французы – нация, наиболее подверженная гастрономическим излишествам. Ведь именно неумеренность в еде часто приводит к повышению уровня холестерина, постепенному его отложению на стенках сосудов и образованию атеросклеротических бляшек. Первооткрывателями холестерина считаются французские химики Пулетье де ла Саль, получивший из желчных камней плотное белое вещество, обладающее свойствами жиров (1769 г), Мишель Шеврель, который впервые ввел в обиход слово «холестерин» (1815 г), и Марселен Бертло, отнесший его к классу спиртов (1859 г).
В ХХ веке изучением этого вещества занялись основательно. В 1927 году была открыта структура холестерина, за что немецкому химику Генриху Виланду была присуждена Нобелевская премия. В 1964 году ее лауреатами стали Ф. Линен и К. Блох за открытие факта, что холестерин служит исходным веществом для синтеза стероидных гормонов и желчных кислот. А спустя 20 лет Нобелевская премия досталась американцам М. Брауну и Дж. Голдштейну. Именно они, по мнению Каролинского института в Стокгольме, «существеннейшим образом углубили наше понимание метаболизма холестерина и увеличили возможности профилактики и лечения атеросклероза».
Это все о нем
Холестерин – это вещество из группы стеринов, содержится в мембранах клеток всех млекопитающих. Он синтезируется в организме, а также поступает с пищей и переносится кровью в видес помощью липопротеидов низкой плотности (ЛНП). Когда холестерин в избыточном количестве накапливается в стенках сосудов, формируется атеросклеротическая бляшка, которая может оно начинает перекрытьвать кровоток, что приводит к инфаркту или инсульту.
Метки: холестерин здоровье сосуды риск |
Маска для лица из подручных продуктов |
Метки: маска лицо лимонный сок рецепты |
После корпоратива или Как быстро встать на ноги? |
Метки: спиртное рецепт вода аспирин |