Спиртные напитки содержат очень мало углеводов, в большинстве вин их практически нет.

Таблица калорийности спиртных напитков
Таблица калорийности ниже поможет прояснить насколько калорийными могут быть спиртные напитки. Старайтесь пить небольшими порциями и добавлять побольше льда. Сухие вина предпочтительней сладких и полусладких т.к. в них меньше сахара.

Напитки - ккал - объем
Пиво темное - 90 - 250 мл.
Пиво светлое 3-4% - 80-85 - 250 мл.
Пиво светлое, премиум 5% - 90 - 250 мл.
Сухое белое вино - 85 - 125 мл.
Полусладкое белое вино - 95 - 125 мл.
Сладкое белое вино - 120 - 125 мл.
Шампанское - 95 - 125 мл.
Красное вино - 85 - 125 мл.
Водка, виски - 120 - 50 мл.
Ликеры, бренди - 150 - 50 мл.
Кола - 40 - 100 мл.
Стакан воды - 0 - любой объем

Как рассчитать количество единиц алкоголя в напитке
Все очень просто — нужно умножить объем напитка на содержание алкоголя и разделить на 1000.
1 ед. Алкоголя ~ 60 калорий.

Пример 1 - Бутылка пива 500мл, алкоголь — 5%
500*5=2,500
2,500/1000=2,5 единицы алкоголя ~ 160 калорий

Пример 2 - Стакан красного вина 125мл, алкоголь 12%
125*12 1500
1500/1000 = 1,5 единиц алкоголя, ~ 85 калорий

Пример 3 — Джин 50мл, алкоголь 40%
50*40 = 2000
2000/1000 = 2 единицы алкоголя, ~ 120 калорий