Кофейный скраб против целлюлита с морской солью
 

Скраб от целлюлита из кофе –достаточное эффективное и простое средство против целлюлита которое можно приготовить в домашних условиях. Для приготовления такого скраба вам потребуется молотый кофе. Зерна кофе должны быть перемолоты в кофемолке. Причем лучше всего использовать зеленые зерна кофе (правда найти их сложнова-то).

далее

На курорт, на море и в поход... менструальная чаша нигде не подвeдет

Хочу поделиться с вами информацией о некоем приспособлении для женщин, которым я стала  пользоваться совсем недавно.

  В  бассейне случайно услышала разговор двух девушек о менструальных чашках. Я  поняла,  что этот предмет гигиены очень удобен и практичен: с чашкой  можно заниматься спортом, плавать в бассейне  и не менять ее в течение 8 часов. Я стала собирать информацию.  Оказалось, что это многоразовое приспособление, выполненное  из медицинского силикона, которое вводится как  тампон и  собирает кровь внутри себя.

  Честно говоря, то, что это приспособление “многоразовое”,  меня  слегка смутило. Но  оказалось, что в этом есть свои преимущества: не нужно утилизировать отходы, и одной чаши хватает на несколько лет.  В Европе женщины  уже оценили ее преимущества.

Что касается России,  могу сказать, что чашки здесь  тоже продаются, в основном они европейского производства.  Но сайтов, продающих чашки  не так уж много. Мое внимание привлек один из них http://menstrual-cup.ru/  Здесь  можно проконсультироваться по выбору чашки и подобрать  размер. В результате  я остановила свой выбор на  чашке  LadyСup. Она  достаточно  мягкая, но имеет упругий верх, поэтому  хорошо раскрывается.  

  Посылку получила довольно быстро. В комплект входил мешочек из хлопка и инструкция на русском языке. Мне не терпелось  проверить  это устройство в действии.  Честно говоря, первый опыт введения оказался  не совсем удачным. Чашка раскрылась, я ее совершенно не чувствовала,  но в конце дня  она стала немного  подтекать. На следующий день я поняла свою ошибку - чашку надо  вставлять не очень высоко  и, при необходимости,  чуть  повернуть, чтобы она укрепилась внутри. Когда во второй и третий  раз у меня не выявилось “протечек”, я ощутила, насколько  она удобная.  Могу сказать, что с удовольствием пользуюсь ей уже более года.    Неоспоримым преимуществом является то, что чашка совсем  не ощущается и незаметна. Можно носить любую одежду, плавать в бассейне, загорать на пляже. В какой-то момент  вы забываете,  что у вас “критические” дни. 

   Что касается цены, чашка эта  мне показалась  недешевым удовольствием, я ее купила за 990 рублей.  Но учитывая,  что средний расход прокладок составляет 6 штук  в день по 70 рублей, а на цикл уходит 3 упаковки “Always” по 70 рублей,  то моя  чашка окупилась за 4 месяца. 

Для тех, кого заинтересовала эта информация, даю дополнительную ссылку на “Сообщество менструальных чаш” (и такое тоже есть) http://cups4women.livejournal.com/36465.html,  где  консультирует  гинеколог. Буду рада если эта информация будет полезна.

 

Оказывается, организм человека начинает стареть с ног

>>>>>>>>>>

Скраб для тела "Лакшми" или как сделать кожу гладкой

Скраб для тела "Лакшми" или как сделать кожу гладкой

Ингредиенты:

1/2 стакана сахара

1/2 стакана морской соли

1/2 стакана оливкового масла "Extra virgin"

1/2 стакана меда

эфирные масла (иланг-иланг, апельсин, ромашка, в общей сложности 30 капель)

1 столовая ложка масла ши

1 столовая ложка масла какао

25 г корицы

25 г сухого имбиря

25 г какао-порошка

Приготовление

Сахарно-солевой скраб от растяжек и целлюлита.

Рецепт:

💧 250 гр сахара
💧 250 гр соли (лучше взять морскую)
💧 половина стакана растительного масла

Сахар, соль и масло перемешать и во время вечернего душа нанести на проблемные участки кожи и тщательно потереть. После процедуры на тело нужно нанести увлажняющий крем или лосьон.

Уже через месяц регулярного выполнения этих процедур, можно заметить, что растяжки станут менее заметны. Ни в коем случае нельзя бросать массаж после первых положительных результатов. Можно почти полностью убрать растяжки в домашних условиях регулярно применяя это доступное средство.

Как легко избавиться от шершавых локтей?