Проверьте свое здоровье.

Часто на почечные заболевания указывают косвенные признаки. С помощью этого небольшого теста вы можете понять, что с вашими почками не все в порядке? и вовремя обратиться к врачу.

1. Возникают ли у вас боли в пояснице слева и/или справа от позвоночника?

а) часто;  б) изредка;  в) никогда.

2. Бывают ли у вас отеки под глазами, особенно по утрам?

а) постоянно;  б) иногда;  в) нет

3. Отекают ли у вас к вечеру голени и пальцы рук?

а) да, практически всегда;  б) иногда, если выпью много жидкости;  в) нет.

4. Ощущаете ли вы тяжесть в ногах?

а) да, часто;  б) бывает после длинного дня;  в) очень редко.

5. Часто ли у вас болит голова?

а) несколько раз в неделю;  б) несколько раз в месяц;  в) очень редко.

6. Бывает ли у вас чувство апатии, полной потери сил?

а) постоянно;  б) иногда, когда устану;  в) редко.

7. Отмечаете ли вы сильную слабость к вечеру, повышенную утомляемость при нагрузках, сухость во рту?

а) да, практически каждый вечер;  б) только при больших нагрузках;  в) бывает устаю, но в меру.

8. Отмечались ли у вас патологические изменения в предыдущих анализах мочи?

а) да;  б) было когда-то;  в) нет.

9. Бывает ли у вас мутная или темная моча?

а) да;  б) изредка;  в) нет.

10. В последнее время количество мочи увеличилось при том же количестве потребляемой жидкости?

а) да;  б) возможно, но я не считал;  в) нет.

11. Переносили ли вы какие-либо инфекционные заболевания почек?

а) был пиелонефрит (гломерулонефрит), даже несколько раз;  б) однажды было;  в) нет, никогда.

12. Болеете ли вы сахарным диабетом, подагрой, гипертонией, системными заболеваниями?

а) да, с частыми обострениями;  б) да, но прохожу терапию; в) нет.

 

Подводим итоги:

 * Если у вас больше ответов "а", вам нужно как можно скорее посетить врача и пройти обследование. необходимо придерживаться строгой диеты, много пить и отказаться от вредных привычек.

 * Если у вас больше ответов "б", в вашем организме что-то не в порядке. Даже если у вас нет специфических симптомов, таких как боли в пояснице, обратитесь к врачу и сдайте анализ мочи. ранняя диагностика предупредит развитие осложнений!

 * Если у вас больше ответов "в", ваши почки в полном порядке, но чтобы избежать проблем в будущем, берегите их. Пейте больше воды, старайтесь не переохлаждаться и следуйте принципам рационального питания.

Журнал " Лечебные вести", № 10 июнь 2013

Серия сообщений "здоровье почек":
Часть 1 - Пшено очищает почки и нормализует высокое давление.
Часть 2 - Почки: лечение алкогольсодержащими напитками
Часть 3 - Проверьте свое здоровье. Тест на наличие заболеваний почек
Часть 4 - Вкусная терапия.
Часть 5 - Десятка самых полезных продуктов для здоровья почек.
...
Часть 11 - Как очистить почки и вывести камни?
Часть 12 - Пшено лечит почки - 5 надежных рецептов
Часть 13 - ТОП-9 ТРАВ ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ ПОЧЕК