Оливковое масло поможет при ряде заболеваний

Понедельник, 08 Апреля 2013 г. 21:41 + в цитатник

В оливковом масле содержится множество полезных веществ. Оно обладает омолаживающим действием, благодаря антиоксидантам и витамину Е. оливковое масло разглаживает морщины, не дает клеткам увядать, сохраняет упругость, молодость и красоту кожи.
Оливковое масло способно противостоять потере кальция, не давая развиваться остеопорозу. В нем такое же количество линолевой кислоты, как в грудном молоке. Она необходима для формирования нервной системы.
Также оливковое масло восстанавливает потерю минеральных веществ, солей натрия, которые утрачиваются в период беременности. Также оливки стимулируют сексуальное влечение, делая мужчину сильным в постели.
Недавно стало известно, что олеокантал – компонент масла воздействует на человеческий организм как противовоспалительное средство ибупрофен. В зависимости от дозировки вещество способно тормозить воспалительные процессы и защищать от разных болезней.
Кроме этого, оливковое масло помогает продлить жизнь и поправить здоровье.
Употреблять оливковое масло можно с овощными салатами, добавлять в различные блюда. Однако оно должно быть в свежем виде, так как при нагревании масло теряет свои положительные качества. Некоторые люди пьют его по ложке перед едой. Каждый человек сам выбирает способ употребления.

Ирина Трутенко специально для Glianec.com.ua

klavdia-France

Серия сообщений "о витаминах, минералах и т.п.":
Часть 1 - Определяем, каких витаминов не хватает в организме
Часть 2 - Оливковое масло поможет при ряде заболеваний
Часть 3 - Витамин Е восстанавливает сосуды у бросивших курить
Часть 4 - Витамины размножения и красоты!!!
...
Часть 21 - 5 микроэлементов, которые помогут стать стройнее
Часть 22 - Создайте баночку витаминов
Часть 23 - Самый «женский» витамин - все о витамине Е