Как быстро избавиться от лишнего веса? - уникальные методики |
Многих женщин волнует проблема лишнего веса, но в последнее время она приобрела поистине массовый характер. Миллионы людей изучают книги о рациональном питании, садятся на самые экзотические диеты, покупают таблетки для снижения веса, посещают сеансы специального гипноза, изнуряют себя в тренажерных залах… Их волнует только один вопрос – как избавиться от лишнего веса? И можно ли это сделать в домашних условиях? Можно! Важно подойти к решению проблемы лишнего веса комплексно.
Прежде чем приступать к активному похудение, попробуйте вывести лишнюю жидкость из организма, это позволит вам наладить обмен веществ, обрести свежесть и легкость, избавиться от нескольких лишних килограммов. Перед тем как садиться на диету попробуйте очистить кишечник с помощью кефира. Быть может у вас замедленный обмен веществ? Как же похудеть в таком случае?
И так, как же быстро и надолго избавиться от лишнего веса?
1. Разгрузочные дни отлично зарекомендовали в качестве метода быстрого похудения и исцеления организма.
2. Физические упражнения - залог стройности и крепкого здоровья:
Упражнения для быстрого похудения
Утренняя зарядка для похудения
Гимнастика для похудения и стройности
3. Проверенные и наиболее эффективные диеты:
|
Муза. Натали Водянова в ретро образе. Фотограф Стивен Майзел. |
Меня потянуло в 20-30годы...((не спроста, но пока еще не знаю, во что это выльется)) черпаю вдохновение из фильмов в духе того времени. А вот нашлась отличная фотосессия стилизованная под ар-деко (местами), ну и конечно, шикарная в этом образе, Наташа Водянова.
|
ШИКАРНАЯ ЖЕНЩИНА ОСЕНЬ |
|
Как любая женщина, осень переменчива... |
|
Рубрики блога Прекрасная эпоха модерна |
Чтобы перейти в раздел блога "Прекрасная эпоха модерна",
нажмите на соответствующее изображение:
Книги по теме
Стиль модерн (подарочное издание) | Жан-Мишель Леньо | L'Art Nouveau |
Путеводитель коллекционера. Модерн | Джудит Миллер | DK Collector's Guides: Art Nouveau |
Искусство модерна (подарочное издание) | Гнедич. Академия художеств |
Путеводитель по стилю ар нуво | Уильям Харди | A Guide to Art Nouveau Style |
На рубеже веков... Искусство эпохи модерна |
Модерн. Лучшие произведения | Розалинда Ормистон, Майкл Робинсон | Art Nouveau: Posters, Illustration & Fine Art from the Glamorous Fin de Siecle |
Альфонс Муха. Лучшие произведения | Розалинда Ормистон | Alphonse Mucha: Master Works |
Луис Комфорт Тиффани. Лучшие произведения | Камила де ла Бедуайер | Louis Comfort Tiffany: Masterwork |
Тиффани Луис К. Собрание Музея-сада (подарочное издание) | Эластер Дункан | Louis C. Tiffany: The Garden Museum Collection |
Эмиль Галле. Апокриф и канон стиля | Е. Заева-Бурдонская |
Густав Климт (подарочное издание) | Шедевры графики |
Обри Бердслей (подарочное издание) | Ирина Пименова |
Модерн в России |
Московский модерн | Мария Нащокина |
Архитектура петербургского модерна. Особняки и доходные дома | Борис Кириков |
Архитектура петербургского модерна. Общественные здания | Борис Кириков |
Мебель и интерьеры Модерна | Генрих Гацура | История мебельного искусства |
Мебель в русском интерьере конца XIX - начала XX веков | Ольга Стругова |
Модерн и слово | Уго Перси | Символы времени |
Роспись по стеклу. 20 чудесных проектов в стиле модерн | Алан Гир, Барри Фристоун | Art Nouveau: Glass Painting |
Дизайн в стиле модерн | The Complete Book of Art Nouveau Designs |
Орнамент стиля модерн | Орнаменты |
Art Nouveau | Gabriele Fahr-Becker |
300 Art Nouveau Designs in Full Colore | Grafton |
Art Nouveau Floral Designs CD-ROM and Book | Marty Noble |
Art Nouveau Decorative Ornament | Christian Stoll | Pictorial Archive |
Art Nouveau / Арт Нуво | Visual Encyclopedia Of Art |
Русский модерн, DVD |
Московский модерн, DVD |
Модерн | Электронная библиотека (ДиректМедиа) |
|
Женщина в шляпке - часть 4 |
|
Женские головные уборы на картинах художников XVIII века. |
Mrs.Graham Thomas Gainsborough
|
Цветы крючком. Фото. |
Приветствую мои дорогие. Сейчас есть много свободного времени, так что я уделяю его вязанию крючком, а также поиску всего интересного, что с этим связано. Мы некоторое время назад смотрели Цветы крючком, был такое видео ролик. Теперь хочу обратить внимание на фотографии цветов, которые выполненны крючком. Схем нету, но полюбоваться на красоту можно :).
|
И опять зеленый чай в уходе за лицом |
Много уже встречалось сообщений об использовании зеленого чая в уходе за кожей лица. В рекомендуемых рецептах , кроме того, что мы знаем и успешно пользуемся, появились и новые рецепты.
На Востоке всегда отдавали особое почтение зеленому чаю. Домашние маски для лица из зеленого чая помогут вам увлажнить, тонизировать и омолодить кожу. Для приготовления масок рекомендуется использовать качественный зеленый чай, без добавок и ароматизаторов.
|
Альбом "ЖЕНЩИНАМ" |
|
Какой надо быть женщине, чтобы нравиться мужчинам (по Т.И.Лещенко-Сухомлиной) |
Серия сообщений "Психология":
Часть 1 - Проблемы и шансы
Часть 2 - Зигмунд Фрейд и психоанализ. З. Фрейд: биографический очерк
...
Часть 36 - 55 способов сказать ребенку "Я ТЕБЯ ЛЮБЛЮ"
Часть 37 - Карл Густав Юнг
Часть 38 - Какой надо быть женщине, чтобы нравиться мужчинам (по Т.И.Лещенко-Сухомлиной)
Часть 39 - Фитнес для мозга
|
Секреты красоты и стройности Клеопатры |
О красоте великой египтянки Клеопатры слагались легенды, она упивалась вниманием мужчин и была умелой искусительницей. Секретом стройности царицы была особая диета Клеопатры, а секретом красоты — специальные ванны и средства для умывания.
|
Как быстро похудеть, продолжая сидеть за компьютером) |
Как быстро похудеть, продолжая сидеть за компьютером)
Не думала я, что когда-нибудь заинтересуюсь диетами! Девочки! Сидение сиднем за компьютером, сутками в своем любимом дневнике, я прихожу в ужас! Лишние килограммы медленно, но уверенно начинают округлять мои бока. Самое интересное, что в джинсы я по прежнему влезаю, так по мне вроде и не видно. Но предательские весы показывают +5 кг! И все накопленные трудовые мозоли у меня над поясом, над джинсами. Не только я, но и муж мой уже посмеивается и потихонечку паникует. Что мне дает лишний вес? Я себя чувствую менее сексуальной, тяжелой и вообще хреновой)))
Итак, что мне нужно? Быстро, эффективно, не прерывая ведение дневника, без лишних затрат и телодвижений похудеть. Нереально? А может и вполне достижимо? Начинаю пробовать с сегодняшнего дня гречневую диету. Через недельку отчитаюсь о результате. Уж очень ее, эту гречку хвалят.... Кто-нибудь из вас пробовал? Поделитесь опытом)
Публикую полностью текст автора Анны Паращенко и добавляю несколько комментариев с сайта "Диеты со всего света":
ЧУДО-ГРЕЧКА
|
Золотые правила жизни |
1. Правило зеркала: Прежде чем судить ошибки других, обратите внимание на себя. У того, кто бросается грязью, не могут быть чистые руки.
|
Уникальные настои молодости, красоты и здоровья |
Этот удивительно эффективный и очень простой в приготовлении рецепт состоит из 3 проверенных веками известных лекарственных растений: календула, красный клевер и боярышник. Лекарственный сбор этих растений способен помочь при лечении всей сердечно - сосудистой системы организма. Он стабилизирует давление и укрепляет сердечную мышцу. Также, регулярное лечение этим средством улучшает обмен веществ, очищает организм от известковых и жировых отложений, делает сосуды эластичными, что предупреждает развитие склероза, инфаркта, инсульта. Это лекарственное средство стабилизирует давление, избавляет от головных болей и головокружений. Улучшается общее состояние организма, повышается жизненный тонус, омолаживается тело и восстанавливается зрение.
Как приготовить и применять уникальные целебные настои?
|
Познакомьтесь: Сайт Девяти бабушек |
Прочла у Татьяны Цветниковой в ВК о сайте «Мы хотим, чтобы счастье случалось». Может быть кто-то знает о таких сайтах в наших странах?
"Сейчас благодаря успеху их онлайн-проекта, Девять бабушек в состоянии браться за более серьезные проекты. Недавно они пожертвовали убежищу для жертв домашнего насилия постельное белье, подушки и предметы личной гигиены больше, чем на $5,000. А в этом августе они отметили второй подряд «месячник счастья», выбрав по одному человеку в каждом штате, которые сделали что-то хорошее для людей вокруг, и отправив им всем небольшие сувениры со словами благодарности.
|
Не знаю, правда ли это:)))))))) |
|
|
Секрет красоты Софи Лорен |
Маска «Софи Лорен» является отличной питательной маской, благодаря которой поддерживала свою красоту знаменитая на весь мир актриса. Маску используют для насыщения кожи лица витаминами, омоложения и вывода из-под кожных покровов вредных веществ. Рекомендуем Вам регулярно применять эту маску по два раза в неделю в течении 2х месяцев. Храните маску не дольше недели.
|
Слово о цветущей сакуре. |
С весной, милые девочки! Пусть сакура всегда цветет в вашей душе!
Хочу поделиться с вами очень интересной статьей о женственности. Прочитала ее месяц назад, и теперь если чувствую, что нахмурилась, представляю себе, будто смотрю на цветущую сакуру и вдыхаю ее аромат...
автор Юлия Рублева
Я хотела бы поговорить с женщинами о словах, которые мы употребляем. Слова несут в себе огромный ресурс и способны вернуть человеку доступ к его силам и желаниям. Есть красивые, сильные, нежные слова, а есть уничижительные, тратящие, грубые, злые, циничные.
|
Ты - женщина! Или с чего начинается умение наслаждаться... |
|
|
Ах, мадам, Вы шалить мастерица! | Pin up Ассорти. |
La Golondrina - Boots Randolph
-Ах, мадам, Вы шалить мастерица!
Настроения дерзкий гарант! Вам воздастся, поверьте, сторицей, За изысканность, ум и талант. Чуть хитринкой подернуты губы, Чуть глаза веселинкой блестят! Очень нежно, нисколько не грубо! Ваши шалости радость дарят! |
- Что за глупость! На время оставил
Мой рассудок меня… Так случилось… Я мадам самых правильных правил!.. …Я не знаю, как так получилось… Тем загадочнее и прекрасней Образ Ваш… Пусть вовеки веков Обойдет Вас любое ненастье И отвадит Господь дураков… |
|
© Copyright: Серж Тютюнник
|
Винтажная мода |
Иллюстрации, винтажная мода, девять сканов, начиная от 1863 года и до 1905.
Коллекционирование антикварных изделий весьма практичное и выгодное занятие. Покупая антиквариат, вы можете в каком-то плане его использовать, и одновременно он является вложением денег.
Такое положение дел, касается не любых изделий, а например мебели. Можно обставить несколько комнат в доме антикварной мебелью и бережно ей пользоваться. А можно приобрести бронзовые антикварные люстры украшенные хрусталем и тоже их использовать.
|
Готовимся к 8 Марта : экспресс-процедуры... |
8 Марта - самый любимый женский праздник, ведь с весной прорбуждается от зимней спячки и наши красота, очарование и неповторимость. И так хочется встретить его во «всеоружии» своей привлекательности.
Но что делать, если у вас совсем нет времени подготовиться к нему? Да и усталость дает о себе знать. А так хочется быть красивой в праздник!
Не отчаивайтесь! Наши секреты «экспресс-красоты» помогут вам шикарно выглядеть в этот день.
|
Цветочные броши из фетра. Красивые идеи с мастер-классами |
Приветствую вас на страницах моего дневника!
Сложно представить себе более удобный и практичный материал для различного рукоделия - фетр не требует предварительной обработки укрепляющими средствами, он отлично держит форму, не сыпется, великолепно эксплуатируется и очень удобен в работе. Не удивительно, что мастерицы так любят использовать именно фетр для создания различных украшений. В преддверии наступления теплого сезона, когда украшений много не бывает:), я собрала для вас различные идеи создания цветочных брошей из фетра. Конечно, эти варианты можно с успехом применять для любых украшений - ободков, повязок, бус и т.д. - или декорировать подобными цветами одежду, обувь, сумки... В общем, ловите идеи, а ваша фантазия подскажет им применение:) Приятного просмотра!
|
20 ЛУЧШИХ ЦИТАТ ПРО ЖЕНЩИН ВСЕХ ВРЕМЕН |
|
|
Каждая Женщина, по сути - КОРОЛЕВА!!! |
|
Быть как все, и быть Богиней... |
|
Фотореалист John Kacere \ Art |
Джон Качере (John Kacere) (23.06.1920 - 5.08.1999) - американский фотореалист. Известен своими картинами, на которых изображены пикантные места женских фигур в различном белье. Первая такая картина была написана художником в 1969 году
|
10 заповедей счастливой женщины |
Дневник |
|
|
Bryce Cameron Liston. Красота женщины |
Серия сообщений "Живопись 2":
Часть 1 - Jon Paul Ferrara - О женщина!
Часть 2 - Художник из Италии Джанлука Мантовани
...
Часть 38 - Художница Soon Y. Warren. Яркие цветы в акварели
Часть 39 - Художник Александр Ходюков и любимая "Серебрянная гитара"
Часть 40 - Bryce Cameron Liston. Красота женщины
|
И создал Бог женщину |
|
Записки нестареющей женщины |
|
Ты всё так же будешь сниться… Сниться сердцу моему... |
|
Топ 30 сочетания цветов |
Каждая из нас стремится к совершенству. Зная этот список сочетания цветов, вы всегда будете выглядеть стильно.
1. Белый: сочетается со всем. Наилучшее сочетание с синим, красным и черным.
2. Бежевый: с голубым, коричневым, изумрудным, черным, красным, белым.
3. Серый – базовый цвет, хорошее сочетание цветов с капризными цветами: фуксия, красный, фиолетовый, розовый, синий.
|
Отличные идеи для упаковок и оригами с мастер-классами |
Дорогие читатели, приветствую Вас на страничках своего дневника ! Предлагаю Вам пополнить свои копилочки оригинальными идеями для упаковок и бумажных цветов.Надеюсь в этой подборочке Вы найдете для себя " вкусненькое " :))
|
26 препятствий на пути к женственности |
|
Еще о правильных цветовых сочетаниях в одежде |
Каждая женщина, хотя бы раз в жизни испытывала затруднения, пытаясь красиво скомбинировать в своем наряде разные цвета или оттенки. Предлагаю рассмотреть примеры правильного сочетания цветов.
Цвет полыни
Рассмотрите сочетание цветов полыни и нежно-розового, викторианского розового, цвета розы, насыщенного красного, ализаринового, апельсинового, медно-рыжевого, бледно-желтого, абрикосового, цвета яйца дрозда, светло-зеленого, серо-синего, голубого, сиреневого, оранжево-бежевого, желто-коричневого и цвета шоколада.
Бирюзово-зеленый цвет
Рассмотрите сочетание с нежно-розовым, коралловым лилово-розовым, бледно-песочным, розово коралловым, цветом охры, регата, изумрудным, нежно голубым, темно-розовым, серо-коричневым, сиреневым, голубо-сиреневым, бежево-розоватым, серебряным, золотым, бронзовым, коричневым. Украшения из золота, серебра, изумрудов. Камни лучше выбирать прозрачные: розовых, синих, оранжевых, холодно зеленых оттенков.
|
Ваш волшебный зонтик |
|
Памятка: Как правильно сочетать цвета в одежде |
|
Как правильно подобрать очки |
Для некоторых представительниц прекрасного пола очки – настоящая трагедия. Но этот аксессуар может придать особую изюминку облику, если, конечно, правильно подобран. Поэтому женщинам, вынужденным из-за плохого зрения постоянно носить очки, не следует расстраиваться. С косметической точки зрения очки не являются недостатком. Тот, кто должен их носить, выглядит в очках несомненно, лучше, чем без них, но с сильно прищуренными глазами. Кроме того, с помощью умело подобранной оправы можно оптически исправить нос и даже общий облик лица.
|
Мотивы ирландского кружева. Подборка 14 |
красивый цветок |
Интересные цветочки крючком. Мастер-класс |
румынское кружево |
---|---|---|
|
Шнур*КРЫЛЫШКИ* от автора Галины Болтянской |
МК маленького цветочка от Галины Болтянской |
Мотивы для ирландского кружева |
Вязаные цветы |
Листочки. Крючок. |
Листочек |
ФАНТАЗИЙНЫЕ БАБОЧКИ |
Вязаные цветы крючком |
Мотивы ирландского кружева. Подборка 12+1
http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post268372299/
Вкуснейший рецепт - Гарнир из картофеля «Miss. Pear» волшебный рецепт приготовления
запеканки с тунцом, фаршированные помидоры, а так же множество других умопомрачительных,
вкуснейших, замечательных рецептов Вы найдете на сайте "Вкусные и приятные рецептына каждый день".
Загляните - и вы не пожалеете!
|
Цветок вязаный крючком |
|
Сезон шляп |
|
Мой элексир молодости. |
|
7 шагов к идеальному телу без особых усилий |
1. Ходите по ступенькам! Когда человек поднимается по лестнице, он сжигает столько же калорий за минуту, сколько при беге трусцой! Так может быть стоит хоть иногда предпочесть лифту пеший подъем?!
2. Помогайте своему желудку. Предотвратить вздутие желудка, тем самым, способствуя пищеварению, поможет мятный чай. Следите за своим питанием.
Исключите из своего рациона (или по крайней мере сведите к минимуму потребления) картофель фри, гамбургеры, чипсы и прочие продукты, которые мастерски умеют портить не только желудок, но и фигуру. Если вдруг захотите перекусить, остановите свой выбор на овощном салате или фруктовом йогурте. Как гласит реклама: и вкусно, и полезно!
|
Принципы настоящей женщины. |
|
|
Касторовое масло для ухода за волосами |
Восстановление волос процедура не из дешёвых! Но существует альтернатива современным дорогостоящим препаратам и она (при всей своей доступности и простоте) совершенно не уступает им в эффективности. Предлагаем Вам рецепты приготовления средств для ухода за волосами из касторового масла.
|
>«Самый замечательный день в моей жизни?..- это была ночь...» Брижит Бардо |
http://www.playcast.ru/communities/harmony/?act=news&id=31076
«Мне нравится, как уходят красивые гордые женщины: надменно и стремительно, постукивая каблуками и хлопая дверью. Может, они потом сползают по ее обратной стороне и горько плачут, но уходят они замечательно».
( Мирей Матье ).
«Не нужно искать счастье — нужно быть его источником».
( Ольга Будина ).
|
Прически для женщин бальзаковского возраста |
|
Необычайной красоты воротнички вязаные крючком. |
|