Квашеные баклажаны (7 рецептов) |
Квашеные или маринованные баклажаны - неимоверно вкусная закуска. Существует множество рецептов таких баклажанов: по-корейски, по-армянски, баклажаны квашеные, баклажаны закусочные. Предлагаю несколько рецептов на любой вкус.
Баклажаны на пост
1 кг баклажанов порезать кольцами 1-1.5 см, кожуру не снимать. Слегка припустить на сковороде на постном масле, чтобы стали едва коричневые, но не очень обжаренные.
Маринад:
200 уксуса + 200 гр воды + 5 столовых ложек сахара + 1 чайная ложка соли.
Переложить баклажаны луком, порезанным кольцами, посыпать рубленным чесноком и залить маринадом. Пусть постоят пару дней в холодильнике! Вкусные, особенно в пост.
Баклажаны под гнетом
|
9 видов кексов на любой вкус: шоколадные, лимонные, медовые, морковные |
Любите кексы? Тогда ловите 6 рецептов кексов. Порадуйте домашних и побалуйте себя вкусной выпечкой! Удовольствие от летнего чаепития гарантировано!
|
5 рецептов вкуснейших булочек |
Нежные, как пух, и сладкие булочки любят все! А если они еще пахнут ванилью, а внутри находится вкуснейшая начинка, то это просто беспроигрышный вариант. Предлагаю 5 рецептов на любой вкус!
Булочки с ягодами или с густым вареньем
|
Вкусная яичница: 100 разных рецептов |
Яичница кажется вам простым и обыденным блюдом, которое давным давно наскучило? Можно разнообразить его так. что оно станет ресторанным блюдом из раздела высокой кухни. Можно готовить яичницу с мидиями, хрустящим зеленым салатом, курицей, беконом, помидорами, обычной или цветной капустой. Да и сам способ приготовления можно менять. Например, заменить привычную сковороду микроволновкой. Привычная яичница заиграет новыми и очень яркими красками, станет нежной и пикантной или остренькой. Полезная диета ру предлагает 100 рецептов яичницы: http://poleznaya-dieta.ru/2018/07/19/kak-prigotovit-yaichnicu-100-receptov-yaichnicy/. Хватит чуть ли не на полгода!
|
Ремонт квартиры |
Рано или поздно всем нам приходится делать ремонт квартиры. Счастливчики планируют ремонт в новостройке, кто-то просто решает привести в порядок свою квартиру. Как бы там ни было - дело это хлопотное и непростое. Поэтому лучше доверить его профессионалам, которые сделают все быстро, аккуратно и недорого.
|
Дом Маргариты в Москве |
В каждом туристическом городе, в число которых, конечно же, входит и Москва, несложно найти маршрут для «литературной экскурсии». Прогулявшись по Москве булгаковских Мастера и Маргариты, узнаешь много нового.
В романе Булгакова упоминаются конкретные адреса и названия, известны исторические прототипы некоторых зданий. Если вы хотите посетить особняк Маргариты и за неимением «желтых цветов» купить розы в память об этой удивительной женщине, отправляйтесь на Спиридоновку.
Здесь находится готическое здание, построенное архитектором Шехтелем для С. Морозова. По описанию и местоположению этот особняк очень похож на дом булгаковской Маргариты.
А о московском планетарии можно почитать здесь http://gid-tur.ru/2013/09/11/ekskursiya-v-moskovskiy-planetariy/
|
Делать ли самостоятельно ремонт |
Тот, кто хоть раз в жизни делал ремонт своими силами, меня поймет. Это может считать предисловием. А основная мысль такая — ремонт лучше отдать в руки профессионалов в противном случае, вы рискуете его затянуть на неопределенный срок, все же знаю, что ремонт нельзя закончить, его можно приостановить. Ваш дом будет стройкой, со всеми вытекающими отсюда последствиями: мешки кнауфа, листы гипсокартона, инструменты, в общем все удовольствия.
|
Глинтвейн |
|
Корейская кухня |
Корейцы - очень стройная и здоровая нация. Средняя продолжительность жизни - около 80 лет! Это и не удивительно, ведь кухня Южной Кореи не только вкусная, но и необычайно полезная. Большинство блюд в корейской кухне многосоставные. Например, в одном могут сочетаться лапша, 2-3 вида мяса, всевозможные овощи, древесные грибы и даже морепродукты.
|
Вредны или полезны шорты для похудения? |
Сжигаем жир и подтягиваем мышцы - такой призыв мы слышим в рекламе. Но так ли все замечательно и безопасно? Тебе решать, каких помощников взять с собой в нелегкий путь, который должен привести тебя к стройности. Но, принимая решение, узнай мнение специалистов!
Серия сообщений "Худеем правильно":
Часть 1 - Почему я не худею?
Часть 2 - Худеем эффективно
...
Часть 35 - Как выбрать диету
Часть 36 - Плюсы и минусы низкоуглеводных диет
Часть 37 - Вредны или полезны шорты для похудения?
Часть 38 - Диета и метаболизм
Часть 39 - Сочетание продуктов по аюрведе
...
Часть 48 - Диета по имени
Часть 49 - Диета по гороскопу
Часть 50 - Телевизор - злейший враг похудения
|
Медово-яблочная диета |
|
Медовый массаж для упругой кожи |
Эффективное средство для повышения упругости кожи - медовый антицеллюлитный массаж, который очищает норы, улучшает обмен веществ в подкожно-жировой клетчатке, способствует микроциркуляции лимфы. Это салонная процедура, но ты вполне сможешь провести ее и дома Массаж лучше делать после душа, когда кожа распарена и более восприимчива к полезным веществам, содержащимся в меде.
Серия сообщений "Уход за лицом и телом":
Часть 1 - Можно ли похудеть в лице
Часть 2 - Почему лицо полнеет?
...
Часть 18 - Массаж для похудения
Часть 19 - Новые технологии страже красоты
Часть 20 - Медовый массаж для упругой кожи
Часть 21 - Как ухаживать за лицом летом
Часть 22 - Мезотерапия для волос с салоне mirt.me. Что вы должны знать о процедуре
...
Часть 24 - Диета для ногтей и уход за руками
Часть 25 - Что такое косметические филлеры
Часть 26 - Маникюр и педикюр дома - это реально
|
Разгрузочный день на бананах |
Бананы полезны, так как в них очень много самых разных витаминов. К тому же они довольно питательны. Поэтому разгрузочный день на бананах переносится легко. Есть несколько вариантов разгрузочных дней на этом лакомстве. Выбирай наиболее подходящий для тебя.
Серия сообщений "Самые эффективные диеты":
Часть 1 - Похудение по Гинзбургу
Часть 2 - Чем полезны проростки и как их вырастить
...
Часть 23 - Арбузный разгрузочный день
Часть 24 - Разгрузочный день на огурцах
Часть 25 - Разгрузочный день на бананах
Часть 26 - Разгрузочный день на шоколаде
Часть 27 - Какие бывают разгрузочные дни
|
Новые технологии страже красоты |
Запад ассоциируется у нас с новейшими разработками и передовым опытом, в том числе и в косметологии. Европейки смело отправляются за красотой в салоны и клиники пластической хирургии. Доверие к специалистам-косметологам и смелость - отличительные черты западных женщин.
Серия сообщений "Уход за лицом и телом":
Часть 1 - Можно ли похудеть в лице
Часть 2 - Почему лицо полнеет?
...
Часть 17 - Ухаживаем правильно за волосами
Часть 18 - Массаж для похудения
Часть 19 - Новые технологии страже красоты
Часть 20 - Медовый массаж для упругой кожи
Часть 21 - Как ухаживать за лицом летом
...
Часть 24 - Диета для ногтей и уход за руками
Часть 25 - Что такое косметические филлеры
Часть 26 - Маникюр и педикюр дома - это реально
|
Правила безопасного загара |
Режим пребывания на солнце, безусловно, важен. Но для полноценной защиты кожи просто придерживаться расписания недостаточно. Ведь загар, приобретенный даже в безопасные часы, таит немало сюрпризов. Один из них заключается в том, что под действием ультрафиолета меняются и цвет, и структура верхнего слоя дермы: он утолщается, становится более грубым. На солнце усиливается потоотделение, кожа постепенно обезвоживается, а жировой составляющей не хватает для поддержания ее эластичности. В результате поверхность растрескивается, образуются морщинки. Чтобы и после появления румяной «корочки» гладкость и шелковистость не пропали, стоит придерживаться двух простых правил.
Во-первых, за телом нужно ухаживать с помощью солнцезащитных средств. Если три-четыре сезона подряд пренебрегать специальными кремами, дерма станет шершавой, обвиснет. Более долгая экономия на солнечной защите приведет к тому, что через пару-тройку лет тело украсят темные пятна. Причина их появления - чрезмерная выработка меланина (пигмента, дарящего коже коричневый цвет). Раньше такие пятна были характерны для пожилых людей, однако теперь все чаще встречаются у молодежи, не умеющей правильно загорать.
Во-вторых, не стоит злоупотреблять солнечными ваннами вне зависимости от времени года. Неспроста люди, которые предпочитают выглядеть загорелыми и летом, и зимой (благодаря солярию), имеют более рельефную и сухую кожу - это неминуемые последствия постоянного воздействия агрессивного ультрафиолета.
Если тебе хочется похвастаться коричневым оттенком кожи в холода, воспользуйся автозагарами или автобронзантами. Многие из них не только придают эпидермису нужный цвет, но и обладают увлажняющим и антивозрастным действием.
Индивидуальная защита
Чтобы солнцезащитные средства справлялись со своей работой, нужно их правильно подбирать. Запомни: чем светлее кожа, тем сильнее ультрафиолет воздействует на нее и тем более значительная защита ей требуется. Степень определяется по цифре, которая указана на этикетке после латинских букв SPF. Косметика с SPF от 2 до 6 защитит только смуглянок. SPF от 8 до 12 косметологи советуют применять, когда кожа адаптировалась к солнцу и тело покрывает загар; 5PF от 15 до 30 рекомендуется светлоглазым людям с темно-русыми и каштановыми волосами. А настоящим блондинкам лучше отдавать предпочтение средствам с SPF от 30 до 50. Защитное покрытие наносится за полчаса до выхода на пляж. Не экономь на креме, покрывай тело толстым слоем и повторяй эту процедуру после каждого купания или, если воздерживаешься от водных процедур, не реже чем каждые два часа.
Загар - дело тонкое
Что сделать, чтобы загар сохранился как можно дольше? После солнечных ванн принимай душ со средствами с малым содержанием ПАВ, мягкими, с пенящейся текстурой. На время перестань пользоваться скрабами, пилингами, гоммажами, жесткими мочалками и масками с фруктовыми кислотами. Однако и при внимательном отношении к телу заставить кожу оставаться бронзовой всегда невозможно: клетки постоянно обновляются - пигментированные отмирают, а новые, их замещающие, неокрашены.
Еще о том, как сохранить загар, здесь http://cosmetica-lux.ru/2012/07/22/kak-soxranit-zagar/
Серия сообщений "Для вашего здоровья":
Часть 1 - Вред утреннего кофе для сердца
Часть 2 - Похудение и гормоны
...
Часть 4 - Для молодости и красоты
Часть 5 - Полнота - проблема гурманов
Часть 6 - Правила безопасного загара
Часть 7 - Как избавиться от кожных болезней
Часть 8 - Кефир для красивой фигуры и здоровья
...
Часть 31 - Похудение без возврата веса: советы от полезный диеты ру
Часть 32 - Несколько идей для вкусного начала дня
Часть 33 - Томатный восторг - блюдо для идеального завтрака
|
Отдых в Болгарии |
Черноморское побережье Болгарии считается одним из самых чистых в Европе, а кухня на основе мяса, овощей и молока - одной из самых здоровых в мире! Здесь можно не только вдоволь наесться свежих овощей, но и отведать домашнего вина!
|
Как бороться со вредными привычками |
Вредные привычки соответствуют своему названию: они мешают нам успешно работать, плохо сказываются на личной жизни, а порой даже серьезно портят здоровье. Как же с ними справиться?
|
Красивый палисадник из пряных трав |
Даже те дачники, которые не очень любят копаться в грядках, с удовольствием выращивают пряные травы. Ведь так удобно всегда иметь под рукой свежую зелень! Мало того, эти посадки не только приносят практическую пользу, но и доставляют эстетическое наслаждение
Серия сообщений "Все для вашего дома":
Часть 1 - Пора утепляться!
Часть 2 - Как выбрать ноутбук
Часть 3 - Как сделать забор для дачи
Часть 4 - Красивый палисадник из пряных трав
Часть 5 - Приведем в порядок кухню
Часть 6 - Дело мастера боится
...
Часть 12 - Интерьер для похудения
Часть 13 - Домашний уют
Часть 14 - Вспышка гепатита А в США
|
Листовой салат |
Листовой салат очень полезен для здоровья и совершенно незаменим во многих салатах. Есть очень много его разновидностей. Если вам не нравится один - обязательно попробуйте другой.
ШПИНАТ
Этот зеленый источник молодости предупреждает дистрофию сетчатки глаза, которая является главной причиной слепоты в старческом возрасте. Шпинат одинаково хорош в сыром и вареном виде. Добавляй листья в блюда вместе с небольшим количеством оливкового масла и чеснока. Шпинат хорошо сочетается с беконом, мускатным орехом, сливками, сыром, кедровыми орешками, помидорами
|
Вы любите смородину? |
Эти ягоды растут почти повсюду - от Европы до Дальнего Востока, от Азии до севера Африки и Америки. Сказать, откуда красная смородина родом, довольно сложно, но узнать ее проще простого: ягоды круглые, гладкие и блестящие, как бусины, аккуратно нанизанные на гибкие веточки - красота! И вкус у ягод отменный: кисло-сладкий, с прохладцей. Витамина С в них больше, чем в иных цитрусовых, они богаты пектинами и сахара-ми, содержат йод, кумарин, стимулируют восстановительные процессы в коже и крови... Чудо-ягоды!
|
История мороженого |
Ученые предполагают, что история мороженого насчитывает более 4 тыс. лет. Правда, кто именно первым придумал подавать на стол ледяной деликатес, установить не удалось. На этот счет существует множество версий. Известно, что за 2 тыс. лет до нашей эры китайским вельможам подавали на десерт снег и лед, смешанные с кусочками апельсинов и гранатов.
|
Модные сандалии |
Сандалии, безусловно, самая удобная летняя обувь. Они не сдают модных позиций уже тысячелетия. Чем же отличаются современные модели этого вида?
Форма, из чего сделаны
Конфигурация сандалии, как правило, практически та же, что и у стопы. Поэтому это самый эргономичный и всеми любимый летний вариант. Именно ремешки из натуральной замши легко принимают форму стопы, а их минимальное количество дает больше свободы пальцам.
|
Брак по рассчету |
БРАК ПО РАСЧЕТУ БЫВАЕТ ПРЕКРАСЕН... Если расчет сделан верно! Звучит кощунственно, но это так. Как комментируют психологи, браки без любви очень часто становятся счастливыми. Все зависит от человека, его характера и целей... В наш век нестабильности, эмоционального перенапряжения и нехватки мужчин (как ни грустно это признавать) брак по расчету действительно считается чем-то вполне закономерным и даже более состоятельным, чем заключенный в результате невероятного всплеска чувств. Конечно, и сегодня кто-то осуждающе будет качать головой и говорить, что совместная жизнь без любви - это изначально неправильно. Но поверьте, подобные мысли чаще всего посещают очень юных прелестниц.
|
Поднимаем иммунитет. Разумный подход |
Существует много способов улучшения иммунитета. Некоторые из них имеют не только положительные, но и отрицательные стороны.
Серия сообщений "Для вашего здоровья":
Часть 1 - Вред утреннего кофе для сердца
Часть 2 - Похудение и гормоны
Часть 3 - Поднимаем иммунитет. Разумный подход
Часть 4 - Для молодости и красоты
Часть 5 - Полнота - проблема гурманов
...
Часть 31 - Похудение без возврата веса: советы от полезный диеты ру
Часть 32 - Несколько идей для вкусного начала дня
Часть 33 - Томатный восторг - блюдо для идеального завтрака
|
Как сделать забор для дачи |
Устройство ограждения на даче — проблема, которую приходится решать каждому, у кого за городом есть земельный участок. И хочется, конечно, чтобы было красиво, но получается почему-то «как всегда» — из сетки рабицы или из сплошного профнастила. Некоторым удаётся своими руками соорудить нечто симпатичное, но сказать, что сделать это просто — язык не поворачивается. Надо всё прорисовать, посчитать и привезти материалы, сделать по рисунку секции забора, а затем смонтировать ограждение.
Серия сообщений "Все для вашего дома":
Часть 1 - Пора утепляться!
Часть 2 - Как выбрать ноутбук
Часть 3 - Как сделать забор для дачи
Часть 4 - Красивый палисадник из пряных трав
Часть 5 - Приведем в порядок кухню
...
Часть 12 - Интерьер для похудения
Часть 13 - Домашний уют
Часть 14 - Вспышка гепатита А в США
|
Ухаживаем правильно за волосами |
Волосам летом не позавидуешь — они все время на виду и страдают от этого по полной программе. Естественных защитников у них мало. Только меланин и кератин: они входят в состав волоса, но наделены слишком слабыми полномочиями. А в неблагоприятных условиях их резервы и вовсе истощаются. Чтобы не допустить повреждения волос, необходимо выстроить тактику обороны от УФ-агрессии и придерживаться ее в то время, когда вы особенно часто находитесь на воздухе. То есть именно в отпуске.
После возвращения в город в первый момент можно и не заметить, что локоны потеряли блеск и эластичность, стали сухими и ломкими. Но пройдет неделя-другая, отпускная эйфория закончится, и повреждения, привезенные из морского климата, окажутся очевидны. Трихологи склонны обвинять во всем жару,, все беды от нее. Да и факты говорят за себя: высокие температуры выпаривают влагу из волоса, ультрафиолетовые лучи разрушают цветовые пигменты и уменьшают прочность волоса, а соль и хлор разрушают его защитный слой. Постараемся все это предотвратить.
ДЕЛО В ШЛЯПЕ
Даже находясь на солнце совсем немного, не забывайте про шляпы, панамы, банданы. Особенно с 12.00 до 16.00, когда солнце в зените. Для надежности перед выходом сбрызните волосы спреем с защитным комплексом от солнца.
ПРО УВЛАЖНЕНИЕ
Кроме кондиционеров и масок используйте увлажняющие спреи и кремы для кончиков волос. Обратите внимание на средства с маслом ши, экстрактами термального планктона. лаванды и авапуи (гавайского имбиря). Они насыщают волосы влагой и предотвращают расслаивание. Кремы наносят перед укладкой, а спреи можно использовать и в течение дня.
МАСКА В ПОМОЩЬ
Для ухода за волосами одного шампуня недостаточно. Подумайте о восстанавливающих средствах, в состав которых будут входить масла абрикоса, манго, кедрового ореха, а также кокосовое молочко, протеины шелка, экстракты морских водорослей,коллаген и витамины.
ПОСЛЕ СОЛНЕЧНЫХ ВАНН
Пользуйтесь деликатно очищающим шампунем с нейтральным рН, а после мытья обязательно наносите увлажняющий кондиционер. Перед загаром нанесите на всю длину волос щедрый слой кондиционера — это предотвратит потерю влаги.
ИСКЛЮЧИТЕ СТРЕСС
Откажитесь от осветления и окрашивания волос до отпуска или используйте щадящие красители. Это стресс для волос. А окрашивание плюс солнце — двойной удар.
На сайте о красоте и здоровье медовые маски для волос http://cosmetica-lux.ru/2012/12/02/medovye-maski-dlya-volos/
Серия сообщений "Уход за лицом и телом":
Часть 1 - Можно ли похудеть в лице
Часть 2 - Почему лицо полнеет?
...
Часть 15 - Жирная кожа: решаем проблемы
Часть 16 - Летние маски для жирной кожи
Часть 17 - Ухаживаем правильно за волосами
Часть 18 - Массаж для похудения
Часть 19 - Новые технологии страже красоты
...
Часть 24 - Диета для ногтей и уход за руками
Часть 25 - Что такое косметические филлеры
Часть 26 - Маникюр и педикюр дома - это реально
|
Как бороться с депрессией |
Симптомом депрессии принято считать безразличие к жизни, потерю интереса к ранее любимым занятиям, нарушение аппетита и сна, вялость и подавленность, усиление чувства вины и собственной ненужности. Порой все эти негативные мысли о себе и своем предназначении заводят людей в тупик и порождают желание уйти в мир иной. Здесь важно уметь сказать себе «стоп» и знать, как поддержать друга или близкого, одолеваемого депрессией.
|
Салат с арбузом |
1 ломтик арбуза. 70 г листового салата, 200 г ветчины или карбонада, несколько оливок, 1 яблоко, сок 1 лимона, 5 веточек мяты, 5 стол, ложек оливкового масла, молотый черный перец, соль по вкусу
С ломтика арбуза срежьте корку, мякоть освободите от косточек и нарежьте небольшими кусочками.
Листья салата вымойте, хорошо обсушите на бумажном полотенце и крупно нарвите.
Ветчину или карбонад нарежьте полосками.
Яблоко вымойте, обсушите, очистите, вырежьте сердцевину с семенами, мякоть нарежьте тонкой соломкой.
Сбрызните 2 стол, ложками лимонного сока, Мяту вымойте, обсушите и оборвите листочки. Ломтики арбуза, салат, ветчину или карбонад, яблоко и листочки мяты переложите в небольшой салатник и осторожно перемешайте. Оставшийся лимонный сок слегка взбейте вилкой или венчиком с оливковым маслом, солью и молотым черным перцем.
Получившимся соусом полейте ингредиенты салата, оставьте на 5-10 мин, затем подайте на стол, украсив по желанию.
СОВЕТ: соус для закуски приобретет пикантный вкус, если вы добавите в него зубчик чеснока, пропущенный через пресс
А если хотите похудеть, арбузная диета здесь http://poleznaya-dieta.ru/2013/01/20/kak-poxudet-na-arbuznoj-monodiete/
|
Летние маски для жирной кожи |
Летом маски для жирной кожи рекомендуется делать два раза в неделю, а в холодное время года - один раз в 10-14 дней
Маски для жирной кожи
Серия сообщений "Уход за лицом и телом":
Часть 1 - Можно ли похудеть в лице
Часть 2 - Почему лицо полнеет?
...
Часть 14 - В отпуск без проблем
Часть 15 - Жирная кожа: решаем проблемы
Часть 16 - Летние маски для жирной кожи
Часть 17 - Ухаживаем правильно за волосами
Часть 18 - Массаж для похудения
...
Часть 24 - Диета для ногтей и уход за руками
Часть 25 - Что такое косметические филлеры
Часть 26 - Маникюр и педикюр дома - это реально
|