-

 -



     

                       

 -



[ ]

 -

! - (0)

, , ! ! , ...

. - (0)

C . - (0)

   

, : - (0)

...

" " - (0)

https://www.stranamam.ru/post/15136878/

-





 

 

 

f]

... ......

, 24 2033 . 22:58 +

 

 
... ......
......... ...
... ......
...............
... .........
............
... ... ...
............
... ............
... ...
.........
...... ......
... .........
............
... ... ...
...... ...
... ......
... .......

 

 

 

 


:  


3
: 78
(0)

, ( )

, 14 2025 . 01:18 +

, ( )

 
 

, – , ( , – ).

, -. , . , , ! .

 
 
    /avatars.dzeninfra.ru/get-zen_doc/271828/pub_6717c17c6ce4da0343dd78d8_6717c2ff2b302603feffc6a9/scale_720" target="_blank">https://avatars.dzeninfra.ru/get-zen_doc/271828/pu...c2ff2b302603feffc6a9/scale_720 720w, https://avatars.dzeninfra.ru/get-zen_doc/271828/pu...2ff2b302603feffc6a9/scale_1200 2048w" style="width: 600px; height: 450px;" />

, . , , 3-4 ! , , . , .

?

. , – , .

. , .

 
 
-2/avatars.dzeninfra.ru/get-zen_doc/271828/pub_6717c17c6ce4da0343dd78d8_6717c3960c68fd555a79de8b/scale_720" target="_blank">https://avatars.dzeninfra.ru/get-zen_doc/271828/pu...c3960c68fd555a79de8b/scale_720 720w, https://avatars.dzeninfra.ru/get-zen_doc/271828/pu...3960c68fd555a79de8b/scale_1200 2048w" style="width: 700px; height: 525px;" />

( ) . (, ).

:

: , .

( ), . , . , ..

 
 
-3/avatars.dzeninfra.ru/get-zen_doc/271828/pub_6717c17c6ce4da0343dd78d8_6717c537c105451552b607fe/scale_720" target="_blank">https://avatars.dzeninfra.ru/get-zen_doc/271828/pu...c537c105451552b607fe/scale_720 720w, https://avatars.dzeninfra.ru/get-zen_doc/271828/pu...537c105451552b607fe/scale_1200 2048w" style="width: 600px; height: 450px;" />

. , , , - ..

, . :

 
 
-4/avatars.dzeninfra.ru/get-zen_doc/271828/pub_6717c17c6ce4da0343dd78d8_6717c5a448936616cbbd7d7f/scale_720" target="_blank">https://avatars.dzeninfra.ru/get-zen_doc/271828/pu...c5a448936616cbbd7d7f/scale_720 720w, https://avatars.dzeninfra.ru/get-zen_doc/271828/pu...5a448936616cbbd7d7f/scale_1200 2048w" style="width: 600px; height: 450px;" />

! !

:

  • 1
  • 1
  • 300
  • () 50

. .

 
 
    /avatars.dzeninfra.ru/get-zen_doc/271828/pub_6717c17c6ce4da0343dd78d8_6717c5f8fcf5d90190b4be9a/scale_720" target="_blank">https://avatars.dzeninfra.ru/get-zen_doc/271828/pu...c5f8fcf5d90190b4be9a/scale_720 720w, https://avatars.dzeninfra.ru/get-zen_doc/271828/pu...5f8fcf5d90190b4be9a/scale_1200 2048w" style="width: 400px; height: 300px;" />

, . 2,5% ( ).

! !


:  

: 2
(0)

: 10

, 14 2025 . 01:13 +

 

 
 

, , . 10 , , , .

1.

— . , . , . , .

 
 
/avatars.dzeninfra.ru/get-zen_doc/271828/pub_6719ba012812427e58b99858_6719d670d1b4b35cd5074810/scale_720" target="_blank">https://avatars.dzeninfra.ru/get-zen_doc/271828/pu...d670d1b4b35cd5074810/scale_720 720w, https://avatars.dzeninfra.ru/get-zen_doc/271828/pu...670d1b4b35cd5074810/scale_1200 2048w" width="640px" />

:  , 2-3 . , . , . , — .

2.

, — . — , — .

:  , . , . , -, .

3.

, , , , ? — 18–20 . — , — .

 
 
-2/avatars.dzeninfra.ru/get-zen_doc/271828/pub_6719ba012812427e58b99858_6719d83800ff8577c7f8a818/scale_720" target="_blank">https://avatars.dzeninfra.ru/get-zen_doc/271828/pu...d83800ff8577c7f8a818/scale_720 720w, https://avatars.dzeninfra.ru/get-zen_doc/271828/pu...83800ff8577c7f8a818/scale_1200 2048w" style="width: 640px; height: 427px;" />

:  . , , .

4.

, . . — . — .

:  — 90-96 .

5. —

- , ? . , , .

:  ( ) . .

6.

— , . 25-30 . " ", .

 
 
-3/avatars.dzeninfra.ru/get-zen_doc/271828/pub_6719ba012812427e58b99858_6719d7e99ab2090b186b4c74/scale_720" target="_blank">https://avatars.dzeninfra.ru/get-zen_doc/271828/pu...d7e99ab2090b186b4c74/scale_720 720w, https://avatars.dzeninfra.ru/get-zen_doc/271828/pu...7e99ab2090b186b4c74/scale_1200 2048w" width="1200px" />

:  , . , , , .

7.

, : 98% , . , .

:  . , , .

8.

. , . , .

:  , "" — . . — .

9.

. — . , — .

 
 
-4/avatars.dzeninfra.ru/get-zen_doc/271828/pub_6719ba012812427e58b99858_6719d8f1ae0ffd237740c956/scale_720" target="_blank">https://avatars.dzeninfra.ru/get-zen_doc/271828/pu...d8f1ae0ffd237740c956/scale_720 720w, https://avatars.dzeninfra.ru/get-zen_doc/271828/pu...8f1ae0ffd237740c956/scale_1200 2048w" width="1200px" />

:  . . , .

10. —

, . , , . - : .

:  . , , . .

— , . , . , — , , !


:  

: 2
(0)

,

, 14 2025 . 00:12 +

 

,

, , .

, , , , .

, . .

  1.   , . , .

  2. - .  , , . , , , .

  3.   . , , .

  4. - .  , , , , V60.

  5.   . - , .

  6.   . , " " , -.

, , , .

1. (-)

    , . , .

-2

: , .

: .

: «», .

2.

  , , 25–30 . , , — .

-3

: .

: , .

: , .

3. -

  -  . , - , .

-4

: , .

: , .

: , .

4. (, Hario V60)

    - . , , .

-5

: -, .

: .

: , .

5.

, , . .

: , .

: , , .

: .

6.

 — , . , .

-6

: .

: , — .

: , .

7. - ( )

-  , , 12–24 .

-7

: , .

: , .

: , .

, . , , — .

  — . :


  1. , . .


  2. , . , .

-8

  1. .  , .

  2. .  , .

  3. .  , .

  4. .  , .

, — , — . , , !







 

 


:  


2
: 3
(0)

!!!

, 31 2024 . 21:27 +


 

 
, ,
, !

, !

, !
,
.

,
;
,
, !
, ,

, :
! ©











:  

: 2
(0)

!!!

, 31 2024 . 20:52 +


:  

: 2
(0)

...

, 31 2024 . 20:36 +


:  

: 2
(0)

"".

, 31 2024 . 10:12 +

 

"".

, . , , , . - , - , . «» . .

 
 
    -  .

, . . , .

:

. , . . . ( ) .

 
 
    -  2-3    .         ,   .         .       .

, . 2009  “ ” ( Bulletproof Coffee).

. , .

, . , , 4-6 .

.

(, ). , , . , -.

 
 
           ,      .

“ ” , 45 .

-

. , , .

:

1. . , . , .

2. .

3. , . , , .

, . - . ,  .

. , , , . , .   .

. , . .

:

. , , .

, :

  • "".
  • .
  • ( ).

, . 

. , . 

.

1 , . , .

 
 
 
 
 
 
        ,        .
 
 
  .

, .

, 10–15 200 . 2 , .

 

 


:  

: 1
(0)

, 31 2024 . 09:56 +


 
 
 
 

, , , . , .

, - . , .

:

  • - 1
  • - 1/2
  • - 100
  • .

:

  • , . .
  • .
  • . .
  • .
 
 

. - 1/3 1 1/3 .

, , .

, 3-4 . .

:

  • , .
  • , .
  • , - .
  • , .
  • , .
  • , .
 
 
-2

. - .

 .

 

 


:  

: 1
(0)

, ...

, 21 2024 . 03:06 +






 

 
 
, , - ? , , , , , . , – , .
 

 


:  

: 4
(0)

...

, 20 2024 . 01:42 +

...
 

 

















, …
, …



 



: 2
(0)

, 19 2024 . 22:52 +


0a207da3d48f77a47f6329e49e824615 (436x59, 23Kb)
,
, ,
, ,

,
?

0a207da3d48f77a47f6329e49e824615 (436x59, 23Kb)
,
,
.

0a207da3d48f77a47f6329e49e824615 (436x59, 23Kb)
,
,
, ,
.

0a207da3d48f77a47f6329e49e824615 (436x59, 23Kb)

,
,
,
– «».

0a207da3d48f77a47f6329e49e824615 (436x59, 23Kb)
,
,
– ,
?

0a207da3d48f77a47f6329e49e824615 (436x59, 23Kb)
,
,
.

, .

0a207da3d48f77a47f6329e49e824615 (436x59, 23Kb) ,
, … .

0a207da3d48f77a47f6329e49e824615 (436x59, 23Kb)
.

 


:  

: 4
(1)

, 17 2024 . 22:10 +

Celestial tea of the lunar cup      Celestial tea of the lunar cup
    



aramat_0X2 (15x15, 1Kb)



: 3
(0)

...

, 20 2024 . 19:45 +

☺

 😋 ⠀
, 💛

, , ❤  ❤ -  💞💞💞

 


:  


1
: 2
(0)

, 15 2024 . 07:07 +


:  


1
: 3
(0)

, 15 2024 . 06:56 +


:  

: 2
(0)

!!!

, 13 2024 . 11:30 +


:  

: 3

   -
: [308] 307 306 ..
.. 1