Маска — самая простая из косметических процедур, а по приятности уступает только массажу. Но пользы она приносит больше, особенно при регулярном подходе. «Быть в маске» — счастливая судьба. Те 20 минут, что мы лежим под слоем крема или какой-нибудь ягодно-травяной смеси, — это время блаженного покоя. Глаза закрыты, лишние движения исключены, идеальное положение — горизонтальное. Когда в состав маски входят эфирные масла, получается еще и одновременный сеанс ароматерапии. Если бы не маски,  разве могли бы вы почти полчаса расслабляться в разгар дня или даже вечера? Так-то вот!

За этой процедурой многие отправляются в косметический салон. Но, пожалуй, только дома можно будет полностью расслабиться под маской и тем самым добиться наибольшего эффекта от нее. Маску можно наложить практически на любую часть тела — на лицо, шею и зону декольте, на волосы, бюст, руки и ноги, даже на ягодицы, которые тоже должны быть в форме! Лет до 25 этими процедурами можно особо «не заморачиваться». Но когда лицо и тело начнут терять юношескую упругость, а волосы — утрачивать блеск и густоту, пора отвести в своем расписании время для масок. Чтобы получить от них результат, маски надо делать через день, курсами по 2—3 месяца. Или установить поддерживающую терапию: 1—2 маски в неделю постоянно. Но это при условии, что маска полностью вам подходит. То есть вы чувствуете себя под ней комфортно: кожу не щиплет, не жжет, нет зуда; когда вы смываете маску, нет красных пятен, расширенных пор, неприятного ощущения сухости и стянутости кожи.

Если маска коже поправилась и вы решили приступить к первому курсу процедур, помните

несколько простых правил 

Перед нанесением маски надо убрать и удобно заколоть волосы. А затем очистить кожу лица — как можно тщательнее. Лучше всего сделать пилинг:

Чтобы получить от маски максимум пользы, предварительно наложите на лило горячий компресс. Распарить кожу можно и с помощью специальной мини-сауны для лица. Когда поры расширятся, кожа лучше впитает все полезные вещества.

Не накладывайте маску на губы и под глаза. Кожу вокруг глаз можно смазать питательным кремом.

Наносите маску кисточкой или руками по основным массажным линиям.

Пока маска действует, надо, чтобы кожа лица оставалась неподвижной. Некоторым женщинам удается приучить своих домашних к мысли о том, что их категорически запрещается беспокоить во время косметических процедур. Но если с вашей семьей такой номер не пройдет, просто отправляйтесь на время маски в ванну — желательно с морской солью и ароматическими маслами.

После того как нанесете маску на волосы, наденьте купальную полиэтиленовую шапочку, а поверх нее обмотайте голову шерстяным платком. Получится эффект термоса, при котором маска «срабатывает» гораздо эффективнее.

Смывать маску с лица надо очень аккуратно, не растягивая кожу

После умывания не вытирайте лицо: пусть кожа сама высохнет и впитает влагу. Особенно это актуально зимой, когда кожа постоянно пересушена.

Соблюдая эти несложные правила, вы надолго продлите молодость своей коже.