-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Матата

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 29.10.2012
Записей: 9773
Комментариев: 219
Написано: 10023

Выбрана рубрика здоровье.


Вложенные рубрики: уход за ногтями(9), уход за ногами(21), массаж(24), косметология(59), косметика своими руками(66), йога(61), гимнастика, фитнес(142)

Другие рубрики в этом дневнике: Японская кухня(17), шитье(355), шедевры архитектуры(0), цветы(5), художники(8), фотошоп(4), фотография(37), Фен-шуй(5), учимся танцевать(17), учим язык(32), стихи(26), соленое тесто(18), скрап(8), скатерти салфетки(0), своими руками(62), свечи(7), рукоделие(30), рисование(52), рецепты(3), ремонт своими руками(11), разное(45), путешествие по миру(10), психология(96), полезные советы(34), Пасха(100), парапсихология(58), образ женщины(3), Новый год(303), НЛП(2), мыло(93), музыка(16), музыка(24), молитвы(59), мои работы(0), МК(120), меню(1248), макро(1), макияж(29), любимцы(16), коллекция антиквариата(2), книги(3), картины(6), история(7), история(41), интерьер(70), интересное(85), иллюстрации(10), идеи для праздников(85), жилет пончо(118), духовное(89), домоводство(126), ДОБРОЕ УТРО(3), для дневника(4), дети(42), декупаж(4), дачные идеи(57), вязание спицами(3374), вязание крючком(2313), вышивка(630), восток(1), ВОСПИТАНИЕ ДЕТЕЙ(401), волосы(4), видеоуроки(125), видео художественное(60), видео документальное(76), видео детское(27), видео(27), библиотека онлайн(59), афоризмы(16), аудио книги(34)

Мазь при болях в суставах

Пятница, 01 Февраля 2013 г. 22:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Larmes_delicatesse [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мазь при болях в суставах, растяжениях, ушибах

Народная медицина всегда стоит на страже здоровья и помогает нам реабилитировать и восстановить организм в полной мере. Попробуйте эту эффективную мазь, помогающую при болях в суставах, растяжениях, ушибах.

Как устранить боль при в суставах, а также при растяжениях и ушибах?Поможет натуральная мазь для растираний.

Возьмите 50 г камфары (продается в аптеке), 50 г горчицы в порошке, 50 мл спирта и 3 яичных белка.

В спирте растворите камфару, потом горчицу. Взбейте предварительно охлажденные белки. Добавьте к спиртовой смесию

Мазь храните в холодильнике. Используйте ее при случае, втирая в болезненные места перед сном. Сверху следует укутать шерстяным платком. После нескольких процедур будет облечение. Для полного снятия болезненных симптомов сделайте до 10 растираний.

3368205_c0fb2a (570x508, 40Kb)

3368205_ (76x18, 0Kb)


Женский онлайн журнал http://modern-lady.ru делится на своих страничках самыми свежими новостями из мира моды и красоты. Полезные статьи о здоровье, фитнесе, чудесные кулинарные рецепты и рекомендации к похудению - все это вы найдете в журнале http://modern-lady.ru и сможете почерпнуть много интересного!

 

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Бальзам из трав

Пятница, 01 Февраля 2013 г. 22:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Старинный бальзам из трав для лечения недугов

Старинный бальзам из трав для лечения недугов

Возьмем все компоненты в равных частях: кардамон, куркуму, шафран, чертополох, ревень, листья алоэ, дягиль, мирру, листья сенны, кору корицы. Все можно найти в аптеке или на рынке.

Все смешаем и зальем 80% спиртом для настаивания (пропорции 1:10). После 10 дней раствор разбавим до 40% содержания алкоголя. Поставим настаиваться еще на 10 дней, ежедневно встряхивая. Затем травы отжимаем, настойку процеживаем и бальзам готов! 

Применяется наружно при воспалении кожи, герпесе, угревой сыпи.

При ангине и больном горле в качестве полосканий: 3 столовых ложки бальзама на 1 стакан воды.

При переутомлении глаз используется для глазных компрессов. Лягте на спину и на прикрытые веки положите 2 ватных тампона, смоченных бальзамом. Прижмите тампоны к глазам и держите 10 минут. Компрессы оказывают освежающее и охлаж­дающее действие.

При болях в суставах бальзам используется в виде компрессов, оказывая противовоспалительное и болеутоляющее действие.

3407372_ (180x216, 65Kb)

Рубрики:  здоровье

Метки:  

как избавиться от живота

Суббота, 26 Января 2013 г. 22:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Женский_Мир_для_Вас [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избавиться от живота

 

 

Как избавиться от живота

Как избавиться от живота быстро, избавиться от живота, излишний животик
Как избавиться от живота
Если нежданно-негаданно у вас стал появляться излишний животик, то в хорошем настроении остаться будет сложно. В данной статье я хочу предложить несколько методик, как можно избавиться от живота быстро.

Как избавиться от живота быстро с помощью дыхательных упражнений?

Упражнения на дыхание — один из самых легких, приятных и быстрых способов избавиться от животика.
Дыхательное упражнение 1
Как избавиться от живота быстро, избавиться от живота, излишний животик
Как избавиться от живота быстро, избавиться от живота, излишний животик
                                                4455480_cooltext888334852 (276x53, 15Kb)
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Китайская гимнастика

Суббота, 26 Января 2013 г. 18:39 + в цитатник
Это цитата сообщения haritta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Китайская гимнастика для укрепления здоровья и снижения веса

Вы вдруг начали замечать, что некоторые движения, которые вчера вы делали легко и непринужденно, сегодня даются вам с трудом. Тело стало как будто чужим и… постаревшим. Как хочется вернуть прежнюю гибкость… Постараемся вам в этом помочь.
Далее
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Бабушкина растирка для суставов

Четверг, 17 Января 2013 г. 23:30 + в цитатник
Это цитата сообщения МалинкаСлавянка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бабушкина растирка

i (225x150, 7Kb)
Бабушкина растирка

Вестник ЗОЖ 2003 18 (246)
Моя бабушка в 82 года понятия не имела, что такое боли в суставах, тяжесть в ногах, ломота в позвоночнике. А причиной этому всему — ее чудодейственная растирка. Воистину, лучшего средства я еще на себе не испытывала. Заболела как-то шея, да так, что даже сидеть долго не могла, и бабушка предложила мне свою чудо-растирку. Не поверите, через два дня я почувствовала такое облегчение, как будто мешок камней с плеч свалился. А через четыре дня вообще забыла, что когда-то шея болела.
Вот рецепт этой растирки. Она лечит все: радикулиты, артриты, артрозы, остеохондрозы - все, что связано с суставами и костной тканью.
300 г спирта, 1 бутылочка камфорного спирта (10 мл), 1 бутылочка йода (10 мл), 10 таблеток анальгина.
Все перемешать, настоять в темном месте 21 день, и можно пользоваться.
***********************************************************
А вот что я ещё нашла об этой чудесной растирке в интернете:

Эта чудодейственная растирка помогла уже не одному человеку, у которого болят суставы. Моя соседка по даче после ее применения перекопала лопатой весь свой участок и была просто в восторге.РЕЦЕПТ

1 бутылочка камфарного спирта - \10 мл\

1 бутылочка йода - \10 мл\

10 таблеток анальгина, 300 г спирта

Таблетки анальгина измельчить или взять 5 ампул, затем все компоненты хорошо перемешать настоять 21 день в темном месте, а если в ампулах – неделю, каждый день 2 раза встряхивая, и можно пользоваться.

Боли в суставах, тяжесть в ногах, ломота в позвоночнике, боли в коленях, остеохондроз и др. что и где болит.

Растереть на ночь и обвязать шерстяной тканью или шарфом из шерсти и лечь спать. Можно днем растирать, если не выходите на улицу.10 дней растирать, затем 5 дней перерыв, а потом еще 10 дней растирать если болит.

http://trapeznikov-radio.ru/babushkina-rastirka.html

*************************************************************

Купила все компоненты, сделала растирку и сразу же (некогда было настаивать 21 день) натерла четыре раза шею, плечи и правую руку. Все как рукой сняло и до сих пор не беспокоит. Потом у мужа заболели плечи и рука (до этого пользовались настойкой муравьев), три раза натерли этой растиркой руку и плечи, и больше он не жалуется на боли.

http://z0j.ru/
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Простая йога для позвоночника и суставов

Среда, 16 Января 2013 г. 23:46 + в цитатник
Это цитата сообщения LESNOI_ORESHEK [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Видео.Простая йога для позвоночника и суставов

 

   Простая Йога для позвоночника и суставов                                                                                                              

(обучающее видео)

Желание поддержать и сохранить свое здоровье — вот  основная причина, из-за которой люди начинают практиковать Йогу. А для сохранения позвоночника и суставов в идеальном  порядке  она просто незаменима.  Правильное и систематическое выполнение ее асан приводит к  улучшению здоровья и самочувствия. Современный человек  не двигается сейчас так, как двигались его предки, например 100 лет.  Он с детских лет уже сидит за компьютером, телевизором, и поэтому   расплачивается за это  заболеваниями позвоночника. Среди основных причин  заболеваний можно указать следующие:

1. Ухудшение кровоснабжения, из-за плохого кровообращения, тканей позвоночника;

2. Спина имеет слабые глубокие  мышцы;

3. Нарушена осанка;

4. Связочная ткань имеет врожденные дефекты;

5. В мышцах спины хронические напряжения, как  результат постоянного стресса.

Постепенно в результате этого развивается   остеохондроз позвоночника, который может перерасти  в дальнейшем  в протрузии, а также в грыжи межпозвоночных дисков. Научно доказано,  такие недуги, как грыжи межпозвонковых дисков,  остеохондроз неизбежно повлекут за собой заболевания и патологию внутренних органов. Поэтому  следует уделять заботе о позвоночнике особое внимание.

Из-за этого настоятельно врачи  рекомендуют,  следить  еще с детства, особенно тщательно за состоянием и здоровьем опорно-двигательного аппарата. И не допускать нарушений осанки, а в дальнейшем и  болей в спине.

Йога  же обладает неисчерпаемым  ресурсом для лечения  и профилактики заболеваний позвоночника.

Вам для быстрого освоения простейших асан поможет  видеофильм  «Простая йога для позвоночника и суставов».  А затем вы в праве решать сами — идти дальше  по пути  своего духовного совершенствования,  или, получив прекрасное здоровье  наслаждаться своей работой и отдыхом. Асаны,  представленные в данном видео, очень простые и могут прекрасно выполняться самостоятельно.

 Обучающее видео

Информация о фильме:

Название: Простая йога для позвоночника и суставов

Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2011
Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:05:28
Язык: Русский
Файл:
Качество: DVDRip
Формат: MKV
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 1920x1080
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 634 Мб

Скачать бесплатно!

 Read more: http://knyagna.ru/new/prostaya-yoga-dlya-pozvonochnika-i-sustavov#ixzz2C6V7933F

Рубрики:  здоровье
видео

Метки:  

Крем для пяточек

Четверг, 20 Декабря 2012 г. 18:34 + в цитатник
Это цитата сообщения ToKiTo4Ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

~ Крем ,,Безупречные пяточки".

3023928_d43baeb481c5 (402x474, 302Kb)

Поделюсь с Вами рецептом крема для пяток, который не сравнится ни с одним покупным средством. И самое главное - сделать его легко и быстро. Нужно только купить в аптеке, тюбик мази календулы (20 г) и ампулку жидкого витамина А (10 мл), так будет легче дозировать, поскольку соотношение должно быть 1:2.

В небольшой ёмкости хорошенько перемешайте витамин А и мазь. Вот собственно и всё. Затем переложите готовый крем в чистую баночку и храните в холодильнике.

Часто пяточки после зимы в запущенном состоянии, устройте им витаминный штурм. На протяжении недели по вечерам мойте ваши ножки и легонько обрабатывайте пемзой. Затем смазывайте стопы этим кремом на ночь и одевайте хлопчатобумажные носки.

После такого курса достаточно будет применять крем дважды в неделю. А потом - по мере необходимости. Летом, конечно, чаще, чем зимой.

Кроме потрясающего визуального эффекта, этот крем навсегда заживляет трещины. И ногтевые пластинки при таком уходе оздоравливаются, становятся ухоженными.

АБВГДейка

 

Рубрики:  здоровье
домоводство

Метки:  

Восточный эликсир молодости

Четверг, 20 Декабря 2012 г. 18:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Ваша_Вишня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Восточный эликсир молодости

 

 
ВОСТОЧНЫЙ ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ.

Состав:
- 100 мл. лимонного сока.
- 200 г меда.
- 50 мл. оливкового масла.

Смешайте все компоненты и принимайте эликсир натощак по одной чайной ложке.

Помимо того, что употребляя это средство вы будете молодеть на глазах (улучшится цвет лица, заблестят глаза, разгладится кожа),вы избавитесь от запоров(если таковыми страдаете) и никогда не узнаете ,что такое склероз.

Будьте молоды и здоровы!
http://nataselu.gallery.ru
Рубрики:  здоровье

Метки:  

лечение кашля народными средствами

Среда, 19 Декабря 2012 г. 10:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как остановить простуду и вылечить кашель народными средствами в короткие сроки!!!

Лечение при первых симптомах простуды

При первых признаках у взрослых остановить развитие болезни, провести быстрое лечение простуды помогает горячее питье на основе пива. Пробовала лично - средство от простуды действительно эффективное. 2 яичных желтка растереть с 2 ст. ложками сахара до густой пены. 0,5 л светлого пива подогреть до 40-50°С, добавить половину чайной ложки корицы, цедру одного лимона (натертую на самую мелкую терку) и 2-3 палочки гвоздики. Желтковую массу выложить в кастрюльку и, помешивая, влить в нее теплое пиво. Продолжая помешивать, нагревать на небольшом огне 3-5 минут, затем немного остудить. Лечение простуды простое - на ночь выпить стакан горячего напитка, надеть шерстяные носки, укрыться несколькими одеялами и пропотеть в постели.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  
Цитата сообщения Фитнес-журнал

китайская гимнастика

Цитата

Вторник, 18 Декабря 2012 г. 02:08 + в цитатник
Файл находится в обработке
Китайская гимнастика

Уроки, обучающие грамотно использовать энергию ци – главную жизненную силу человека. Растяжка, суставная гимнастика, элементы боевых техник, дыхательные практики.

Ведущий Станислав Рогачев.
Выпуск 1.
Рубрики:  здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

упражнения для живота

Понедельник, 17 Декабря 2012 г. 00:19 + в цитатник
Это цитата сообщения elenaalex961 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для живота против подкожного жира.

 

Упражнения для живота против

подкожного жира.

 

 

 

 

Что может быть хуже, чем жирок, который скопился вокруг нашей талии, сделав ее такой некрасивой. Мужчины, конечно же, скажут (и особенно мужчины влюбленные в вас), что это – здорово и сексуально. Однако мы-то знаем, что это совсем не так, и что вы никогда не мечтали выгладить именно так.

More
Рубрики:  здоровье

Метки:  

 Страницы: 22 ..
.. 3 2 [1]