Прекрасная шаль Роза Прерий , утонченная ,красивая и при этом простая в исполнении.

МОЛИТВЫ О ДЕТЯХ

Родительская молитва очень важна, она имеет великую силу и не останется неуслышанной. Не зря народная мудрость гласит: «Молитва матери со дна моря достанет». Неважно, сколько лет вашему ребенку – никогда не поздно попросить высшие силы о защите и благословении дитя. Материнская молитва Читать далее NADIABI

напитки для похудения

Напитки для похудения Каждый худеющий или просто соблюдающий фигуру человек интересуется продуктами, диетами и их калорийностью, но даже не задумывается о напитках для похудения! Многие считают, что, выпивая ананасовый или грейпфрутовый сок, заботятся о своей талии, но это неверно! Такие фрукты как: ананас и грейпфрут богаты на сахар, который великолепно оседает в организме. Кроме того, они содержат кислоты, которые не расщепляют жиры, как принято считать, а раздражают слизистую пищеварительного тракта, чем вызывают чувство голода. К примеру, в стакане апельсинового сока находится 60 Ккал, ананасового - 52 Ккал, в то время как в томатном соке всего 30 Ккал. Стоит помнить, что чем выше градус употреблённого алкоголя, тем дальше улетит стрелка на весах, так как к примеру 100г водки сравнима с 50г шоколада. Чай с двумя ложками сахара - 40 Ккал - прощай фигура, в то время, когда чай с молоком всего 10 – 6 Ккал. Если отдавать предпочтение морсам, то магазинный морс имеет в своём составе в 3-4 раза больше калорий, чем домашний. Принято заблуждаться, негативно отзываясь о пиве. Конечно, оно не служит панацеей для похудения, но всё – же, зайти к друзьям и выпить бокал светлого пива можно, оно содержит только 100 Ккал на бокал, в то время как самое лёгкое тёмное пиво вмещает в себе от 150 Ккал на бокал. Полезно принимать и напитки для похудения домашнего производства. Среди таких напитков первое место занимает имбирный чай, именно его главная составляющая улучшает пищеварение, повышает иммунитет, избавляет от бесплодия и импотенции, а также лечит бронхиальную астму. Рецепт имбирного чая для похудения Достаточно только натереть его на тёрке, смешиваем его 2 – 3 столовые ложки с 2-з чайными ложками мёда, добавляем 25г лимонного сока, заливаем водой и целебный напиток для похудения готов. Достаточно лишь пить его в течении дня перед едой. Стоит напомнить, что из – за содержания в смеси мёда, вода, которой заливают чай должна быть не сильно горячей. Есть целая диета, основанная на напитке для похудения. Для этого с утра необходимо выпить коктейль, в состав которого входит: 2-3 столовые ложки геркулеса или мюслей, стакан йогурта или кефира, сок четверти лимона, 2 ядра перемолотых греческих орехов, половину банана или горсть клубники. Этот напиток для похудения пьётся утром и заряжает организм на целый день, Вечером после работы можно съесть отварной кусочек мяса с тушеной капустой или 200г творога. Franzuzhenka

 

Серия сообщений "похудение":

Часть 1 - Коктейль из киви с зеленью
Часть 2 - напитки для похудения
Часть 3 - Чай для похудения. Рецепты
Часть 4 - Жиросжигающий коктейль с имбирём
Часть 5 - Чай от "аппетита"

Лепёшки с фасолью - Лобиани

Очень вкусные лепёшки. Они будут хороши для тех кто соблюдает пост и не только. Процесс не сложный . А фасоль хорошая альтернатива мясу.

Это  тесто на мацони, если нет мацони, используем разведенную водой сметану, кефир, простоквашу.

Читать далее...

Салат с горбушей и фасолью...))

Банка белой фасоли

Банка горбуши консервированной

Перец болгарский

Масло оливковое

Нарезать перец болгарский,размять консервы вилкой,открыть фасоль,в миске перемешать все ингридиенты.Смешать оливковое масло и сок из под горбуши,и заправить салат. 

Молитвы - обереги

Читайте эти молитвы всегда, когда у ваших детей и близких возникают проблемы, когда вы хотите помочь им справиться с ними.

 

Материнская молитва за чадо свое

Господи Иисусе Христе, Сыне Божий, молитв ради Пречистыя Твоея Матери услыши меня, грешную и недостойную рабу Твою (имя). Господи, в милости Твоей власти чадо мое (имя) помилуй и спаси его имени Твоего ради. Господи, прости ему вся согрешения вольныя и невольныя, совершенные им пред Тобой. Господи, наставь его на истинный путь заповедей Твоих и вразуми его и просвети светом Твоим Христовым, во спасение души и исцеление тела. Господи, благослови его в доме, около дома, в поле, на работе и в дороге и на каждом месте Твоего владения. Господи, сохрани его под кровом Твоим Святым от летящей пули, стрелы, ножа, меча, яда, огня, потопа, от смертоносной язвы (лучей атома) и от напрасныя смерти. Господи, огради его от видимых и невидимых врагов, от всяких бед, зол и несчастий. Господи, исцели его от всяких болезней, очисти от всякия скверны (вина, табака, наркотиков) и облегчи его душевные страдания и скорби. Господи, даруй ему благодать Святаго Духа на многие лета жизни и здравия, целомудрия. Господи, дай ему свое благословение на благочестивую семейную жизнь и благочестивое деторождение. Господи, даруй и мне недостойной и грешной рабе Твоей родительское благословение на чадо мое в наступающие утра, дни, вечера и ночи имени Твоего ради, ибо Царствие Твое вечно, всесильно и всемогуще. Аминь.

Молитва Богородице о детях

Читать далее...

Салат "Рафаэлло"

Ингредиенты:

500 г куриного филе

6 вареных яиц

200 г белого сыра

2 зубчика чеснока

1 маринованная луковица

майонез



Приготовление:

Куриное филе нарезать мелко и обжарить на растительном масле. Посолить и поперчить. Выложить на дно блюда, смазать майонезом (тонким слоем). Маринованный лук нарезать полукольцами и выложить поверх курицы, тонко смазать майонезом. Яйца разрезать пополам, желтки вынуть, размять вилкой, смешать с чесноком и майонезом, выложить обратно в белки. Выложить на лук. Посыпать тертым сыром.

Слоеный салат "Ананас"

Ингредиенты:

картофель - 3 средних

куриное мясо - 1 грудка

яйца - 3 шт

сыр типа "Российский" - 100 г

маринованные огурцы - 4-6 шт

красный лук - 1 средняя луковица

сок половины лимона

шампиньоны маринованные

перья зеленого лука для украшения

майонез

соль

черный молотый перец



Сварить картофель в мундире до готовности. Остудить, почистить, натереть на крупной терке.Яйца сварить вкрутую, остудить, почистить, натереть на крупной терке.Куриное мясо отварить, остудить и нарезать мелкими кусочками.Огурцы нарезать мелкими кубиками.Сыр натереть на крупной терке.Лук мелко нарезать, на 5 мин залить лимонным соком, затем сок слить и при желании промыть холодной водой.Выкладывать салат слоями в виде овала на блюдо, каждый слой промазывать майонезом, кроме слоев лука и огурца

1-й слой: картофель

2-й слой: лук

3-й слой: половина куриного мяса

4-й слой: маринованные огурцы

5-й слой: оставшееся куриное мясо

6-й слой: сыр

7-й слой: яйца



Для украшения шампиньоны нарезать тонкими пластинками.Верхний слой салата хорошо смазать майонезом и украсить пластинками грибов, укладывая в виде черепицы.Сделать верхушку "ананаса" из перьев зеленого лука.

Оригинальный салат "КУКУРУЗА"

Итак, Вы уже собираете вкусные салатики к Новому году? Пора ! Вот один из них - салат "КУКУРУЗА". Посмотрите на оригинальное  оформление.

 

Читать далее...

Салат "Леший"

Ингредиенты:

- 1 шт. куриная отварная грудка,

- 400 г шампиньонов,

- 2 шт. лука,

- 3 шт. вареных яйца,

- 100 г твердого сыра,

- 0,5 ст молотых грецких орехов,

- майонез



Приготовление:



Шампиньоны, лук порезать, пожарить по отдельности.

Грудку порезать кубиками, яйца отварить, потереть на крупной тёрке, сыр потереть на крупной тёрке, добавить орехи, заправить майонезом, перемешать.

На плоское блюдо поставить в центр стакан или бутылку, выложить наш салат и немного придавить его. Затем очень аккуратно вытащить стакан и украсить.

Украшаем наш салат зеленью и цветочками из маслин.

Салат "Леший"

Ингредиенты:

- 1 шт. куриная отварная грудка,

- 400 г шампиньонов,

- 2 шт. лука,

- 3 шт. вареных яйца,

- 100 г твердого сыра,

- 0,5 ст молотых грецких орехов,

- майонез



Приготовление:



Шампиньоны, лук порезать, пожарить по отдельности.

Грудку порезать кубиками, яйца отварить, потереть на крупной тёрке, сыр потереть на крупной тёрке, добавить орехи, заправить майонезом, перемешать.

На плоское блюдо поставить в центр стакан или бутылку, выложить наш салат и немного придавить его. Затем очень аккуратно вытащить стакан и украсить.

Украшаем наш салат зеленью и цветочками из маслин.

Тюльпановый плед и кое-что еще...

---

Читать далее...

Начинающим вышивальщицам.

Если вы вдруг решили заняться вышивкой, купив схему и не знаете как всё это начать, то смотрите подробные объяснения

Дыхание вместо диеты

Весной проблема похудения особенно актуальная. Поможет в этом китайская дыхательная гимнастика "цзяньфей", что в переводе как раз и означает "сбросить жир".

С помощью упражнений "Волна", "Лягушка" и "Лотос" можно за 1-2 месяца потерять до 10 килограммов и больше и затем сохранять полученный результат.
Благодаря первой части упражнения - "Волне" - у людей исчезает ощущения голода и они могут без всяких усилий сократить количество принимаемой пищи и не почувствуют при этом себя плохо. "Лягушка" и "Лотос" полезны снятием усталости, улучшением обмена веществ, излечением хронических заболеваний.
При выполнении всех трех видов упражнений нужно расслабить пояс и расстегнуть одежду, чтобы ничто не сковывало движения тела.

"Волна"
Упражнение «волна» способствует подавлению аппетита. При правильном выполнении полностью исчезает чувство голода.
Лечь на спину, ноги согнуть в коленях под прямым углом, поставить ровно ступни, одну ладонь положить на грудь, другую на живот. После этого начинать дыхательные упражнения, чуть помогая руками. При вдохе расправить грудь, втянуть живот. При выдохе, наоборот, втянуть грудь, надуть живот.
Упражнения груди (вверх-вниз) и живот (вниз-вверх) как бы образуют волны. Частота дыхания должна приближаться к нормальной. Делать по 40 полных дыханий (вдох-выдох). "Волна" делается в первые дни занятий, а потом только тогда, когда вы ощущаете голод. Но если даже после 60 полных дыханий (вдох-выдох) у вас по-прежнему остается сильное ощущение голода и вы чувствуете себя некомфортно, значит, упражнение для вашего организма не подходит.



Смотрим далее>>>

Люблю вязать крючком и спицами, немного вышиваю, обожаю готовить.