Худеем с Мариной Корпан. Экспресс-курс. Сезон 1 Занятие 4 |
Новое дыхание по авторской методике Марины Корпан. Упражнения на область живота, бедер и ягодиц.
|
Экспресс-курс. Сезон 1 Занятие 3 |
Основные этапы дыхания по авторской методике Марины Корпан. Упражнения для мышц-стабилизаторов. Работа над умением держать равновесие.
|
Худеем с Мариной Корпан. Экспресс-курс. Сезон 1 Занятие 2 |
Занятие с мячами. Новый тип дыхания. Упражнения на все группы мышц. Основная нагрузка на мышцы спины, груди, рук и ног.
|
Худеем с Мариной Корпан. Экспресс-курс. Сезон 1 Занятие 1 |
Новая система дыхания в сочетании со статическими упражнениями на стуле. Растяжка, укрепление мышц рук и ног, упражнения на область галифе.
|
| Страницы: | [1] |
