-Рубрики

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Общая
Общая
19:27 26.08.2013
Фотографий: 1

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в БуНата

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.10.2012
Записей: 2834
Комментариев: 68
Написано: 2931


Легко, полезно и вкусно! Рыба на пару — по китайски

Пятница, 30 Января 2015 г. 23:58 + в цитатник
Цитата сообщения Valya6827 Легко, полезно и вкусно! Рыба на пару — по китайски

Рыба на пару http://www.horoshayaeda.com/

 

Паровая рыба по китайски — это легко, полезно и вкусно!
Рыбное филе хорошенько вымыть и обсушить на салфетке. Слегка посыпать рыбу крахмалом и уложить в тарелку.

 

 

Рыба на пару http://www.horoshayaeda.com/

Рыба на пару http://www.horoshayaeda.com/

 

Мелко нарубить несколько побегов зелёного лука, и немного зелени кинзы.

 

 

Рыба на пару http://www.horoshayaeda.com/

Имбирь нарезать очень тонкими пластинками.

Рыба на пару http://www.horoshayaeda.com/

Покрыть всю рыбу пластинками имбиря.

Рыба на пару http://www.horoshayaeda.com/

Далее налить в «вок» (или подходящую по размеру кастрюлю) немного воды, положить на дно перевёрнутую вверх дном глубокую тарелку, а сверху поставить тарелку с рыбой.

Рыба на пару http://www.horoshayaeda.com/
Рыба на пару http://www.horoshayaeda.com/

Пропариваем рыбу под крышкой примерно 7 минут.

Рыба на пару http://www.horoshayaeda.com/

Затем полить рыбу соевым соусом, накрыть крышкой и пропарить ещё 5 минут.

Рыба на пару http://www.horoshayaeda.com/

И в заключении посыпаем рыбу зелёным луком с кинзой и пропариваем ещё дополнительные 5 минут.

Рыба на пару http://www.horoshayaeda.com/
Рыба на пару http://www.horoshayaeda.com/

Рыба готова!

Рыба на пару http://www.horoshayaeda.com/

По желанию приправить чем-нибудь остреньким, сбрызнуть несколькими каплями кунжутного масла.

Рыба на пару http://www.horoshayaeda.com/

Приятного аппетита!

Автор: Sergey Bortok 
Рубрики:  РЕЦЕПТЫ/рыба

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку