тест ЛЮШЕРА ЗДЕСЬ


Тест Люшера основан на экспериментально установленной
зависимости между предпочтением человеком определенных
цветов (оттенков) и его текущим психологическим состоянием.
Из имеющихся в арсенале психологов тестов только тест
швейцарского психолога М.Люшера за не продолжительное
время может дать достаточно глубокую и обширную, свободную
от сознательного контроля испытуемого характеристику его
внутренних диспозиций. Применение теста не ограничивается
ни интеллектуальными, ни языковыми, ни возрастными
рамками, ни состоянием, в котором находится испытуемый.
Тест тонко работает даже с дальтониками и теми, кто, как им
кажется, выбирает нарочно не то, что им нравится....
...Вам не придется решать сложные задачи, достаточно лишь
ответить на ряд простых вопросов и получить развернутый
результат о Вашем психологическом состоянии,внутренних
конфликтах и стрессо-устойчивости ...

***

Вдохновение и план подружатся!

Не можете заставить себя жить по плану? А если удается, не получаете удовольствия? Познакомьтесь с системой управления временем «Автофокус». И вы будете удивлены, насколько гибким может быть любой план.

Предвидя скептицизм некоторых читателей, изучивших немало систем планирования времени, отметим, что система «Автофокус» Марка Форстера отличается невероятной гибкостью. Это значит, что вам больше не придется заставлять себя что-то делать, чертыхаясь и проклиная собственную лень, либо уговаривая «по хорошему». Подсказывать, чем заняться в данный момент времени, вам будут интуиция и желание. Ведь очевидно: разумнее словить музу и лететь туда, куда она поведет, чем пытаться насильно переориентировать ее в другом направлении. Производительность лучше, и радость от работы и творчества несоизмеримо выше.

В связи с данной особенностью системы, сразу оговоримся, что она не подходит для срочных дел, поскольку в них всегда заданы жесткие сроки и рамки. Такие дела следует планировать отдельно и справляться с ними без применения «Автофокуса». Система Форстера создана как катализатор скорейшего выполнения важных дел – то есть дел, представляющих значимость для вашего бизнеса и жизни в целом. Никто не дышит вам в затылок, но если вы не пошевелитесь, то так ничего и не добьетесь в жизни. «Автофокус» помогает покончить с откладыванием «на завтра» и сдвинуть любое дело с мертвой точки.

Список в действии

Этап 1. Составьте список всех без исключения дел, которые нужно выполнить. В их число входят и мелкие вопросы, которые нужно решить, а также дела, требующие всего пары минут. Делать это лучше в блокноте. Все новые дела просто дописывайте в список.

Что это дает? Вы освобождаете голову от мыслей вроде «это бы не забыть» и «вот это нужно сделать обязательно». Кроме того, такой список позволяет вам «не смотреть в потолок», размышляя, чем бы заняться. Заглянули в список – тут масса вариантов!

Этап 2. Займитесь изучением своего длинного списка. Как только вас что-то «зацепит», приступайте к выполнению дела. Если вы его закончили, вычеркивайте из списка, если не закончили, тоже вычеркивайте, но вносите в список заново.

Что это дает? Выбор задания происходит интуитивно - вы ловите наилучший момент для выполнения дела, «не насилуя» себя и следя за своими желаниями. Начать дело и выполнить какую-то его часть лучше, чем не начать вообще.

Этап 3. Если на странице вас не привлекает ни одно дело, есть смысл проанализировать ситуацию. Возможно, некоторые задачи сформулированы слишком глобально. Например, «написать дипломную работу», «изучить систему организации времени Яны Франк», «выполнить заказ компании Т.». Очевидно, что подобные задачи представляются вам айсбергами, и нет никакого желания браться за эту глыбу. В таком случае вычеркивайте глобальное дело, а в конец списка записывайте его «дробленый» вариант. Например, вместо «написать дипломную работу» пишем: 1) сходить в библиотеку; 2) составить план и утвердить у руководителя; 3) отксерокопировать материал; 4) изучить материал для первой главы и т.д.

Возможно также, вы поймете, что на данном этапе совершенно не готовы к выполнению какой-то задачи. Тогда выделите ее маркером (чтобы она совсем не потерялась) и в конец списка ее не вносите (внесете заново, когда будете готовы). Как вариант – можете вносить ее бесконечно, пока время этого дела не придет.

«Автофокус» - в чем же фокус?

Как мы уже говорили выше, система «Автофокус» дружит с вашим вдохновением, а не заставляет заниматься тем, чего вам совершенно не хочется. Вы выбираете наилучшее дело для данного конкретного момента и выполняете его. Отметим, это всегда намного лучше, чем задача, назначенная на 16.00. Жизнь по жесткому режиму дается нелегко и не доставляет никакого удовольствия. Кроме того, людям творческим крайне тяжело творить по расписанию. «Автофокус» - это призыв творить в принципе, а уж что – выбирайте по своему желанию.

Надо ли говорить, что гибкий список дел Марка Форстера снижает стресс, психологическую нагрузку, является профилактикой депрессии. Мне кажется, это очевидно…

Еще одно преимущество системы – переосмысление дел. Например, дело казалось вам важным и требующим выполнения, но через пару дней вы понимаете, что оно и выеденного яйца не стоит, а потому нечего с ним возиться вообще. Каждый раз, когда взгляд пробегает по списку, вы напоминаете себе обо всех делах и вопросах, а такие вот оценки появляются сами собой, хотя кажется, что вы и не размышляли детально на этот счет. «Автофокус» работает не только с интеллектом и «судейским списком» (подсчитай плюсы и минусы и узнай, на чьей стороне перевес), он учитывает интуицию, эмоциональную сферу человека.

Наконец, данная система ускоряет темп работы. Лучше делать то, что по душе, чем «плевать в потолок» или «кормить поросят на онлайн-ферме», ожидая, когда придет вдохновение. Скорейшему выполнению дел способствует и разбивание больших задач на мелкие – в «дробленом» виде они не кажутся такими уж неподъемными – вы грызете их как орешки, твердой поступью направляясь по верному пути.

«Автофокусникам» на заметку

* Храните список на видном месте. Пусть он всегда будет

 

 

под рукой. Это мобилизует вас.

* Марк Форстер утверждает, что почти 70% задач вносится в список повторно. Не стоит расстраиваться по этому поводу. Ведь взяться за некоторые неприятные или сложные задания не так уж и просто.

* Записывайте в том числе и дела, связанные с осмыслением. Например, «подумать о том, что написать в статье про художника П.».

* Можно составлять список дел «на день» с проставлением даты, благодаря чему вы можете оценить эффективность своей работы со списком. Работа в более свободном режиме позволяет составлять список дел «в принципе».

В заключение отметим, что список Форстера одинаково хорошо работает и на службе, и дома. Ведь бытовые мелочи тоже никто не отменял, как и нелюбовь к ним.

Автор: Марина Тумовская

Взялa у aldav
Вы когда-нибудь задумывались, что означают рисунки,
 которые мы не задумываясь вырисовываем на бумаге?
Нет? Тогда смотрим описание к различным художествам:

Нашла вот такой интересной способ,дающий  каждому человеку  возможность найти себя

Когда то эти три  простых вопроса круто изменили  жизнь автора!

Надеюсь, что и для  кого-то еще они  могут стать началом пути к своему истинному Я.

Эти три простых и, в то же время,  сложных вопроса, нужно задавать себе каждый день и каждый день самому себе на ни них честно отвечать)

ЧЕСТНО!!!

И КАЖДЫЙ ДЕНЬ

И начнем с притчи:

"Шел мудрец и увидел человека, который что-то охранял. Охранник спросил мудреца: «Кто ты? Куда идешь? Зачем?» Мудрец был поражен этими вопросами и спросил: «А сколько тебе здесь платят?»«Две банки риса», ответил тот.

«Я буду платить тебе четыре, чтобы ты каждый день задавал мне вопросы

Кто я, Куда иду и Зачем», сказал мудрец".

Девчонка «против «тетки», или как не стать старой калошей….

О синдроме «тетки» вы не прочтете ни в одном медицинском справочнике.

Хотя в жизни он обозначает вполне реальное явление: состояние уныния, ворчания, усталости, умноженное на потухший взгляд, асексуальность и нежелание мечтать. Эдакий коктейль негатива.

Каждый раз в первой половине ноября с искренним удивлением обнаруживаю в торговых центрах новогоднюю атрибутику. Этот год не стал исключением.
*
Вот уже больше двух недель, как началась такая радостная и длительная подготовка к самому яркому и волшебному празднику во всём мире.
*
И если ты из тех, кто привык(-ла) всё оставлять на последний момент, а потом каждый раз сожалеешь, что не успеваешь, что устал(-а) от предновогодней суеты, что Новый год, а ты уставший(-ая) и вымотанный(-ая), то готовиться к Новому году стоит начать именно сейчас!

Думаю, составить план празднования Нового года (где и с кем), список подарков и т.п., а затем каждый день, начиная с этого момента, исполнять хотя бы один пункт этого плана, не составит для тебя труда. А вот что же необходимо проделать для того, чтоб наступающий год принёс тебе радость, счастье и желанные результаты?

Достаточно учесть 5 простых пунктов:
*
1. Навести дома (на работе) тщательный порядок. Запланируй каждый день по 15-30 минут посвящать полной и тщательной уборке какого-то одного места в своём доме (на работе) - шкафах, тумбочках, рабочем столе, компьютере, помещениях, … Особо загруженным местам можно посвятить несколько дней (но не стоит тратить на уборку более 30 мин. в день)
*
 Выбрось без сожаления всё старое и ненужное. Ничего не оставляй из соображения «а вдруг пригодиться?» Если вещь или предмет не используется в течение полугода и больше, избавляйся от них немедленно! Если же вещь ещё хороша и могла бы послужить, продай её или отдай нуждающимся. Книги можно сдать в библиотеку - пусть читают и другие люди.
*
Очищая своё жилое (и рабочее) пространство, ты освобождаешь место для новых вещей и результатов.
*
2. Прибраться необходимо не только в своём внешнем мире. Порядок нужно навести и в своём внутреннем мире. Для этого вплоть до 31 декабря каждый день выделяй немного времени на упражнения по прощению. Не стоит тащить свои боль, обиды, разочарования в грядущий год. А избавиться от них можно, простив себя и других.
*
3. Провести тщательную работу по анализу прошедшего года – что хотелось, какие результаты получены, что произошло или не произошло, из запланированного, почему так произошло и т.п.
*
4. Провести тщательную подготовку по постановке целей на новый год. Если у тебя есть какие-то мечты и желания, относительно Нового года, мало надеяться на доброту Деда Мороза. Для их исполнения стоит поработать самому.
*
И самый первый и самый главный этап этой работы – поставленные (и записанные) цели! Цели, которые затрагивают все сферы твоей жизни.
*
А следующий шаг – построение плана достижения этих целей. Что именно тебе необходимо предпринять, чтоб желаемые изменения в моей жизни состоялись?" А в течение всего следующего года воплощайте свой план в реальность.
*
5. Определись с самым заветным желанием, которое ты будешь загадывать в полночь с 31 декабря на 1 января.
*
(И не забудь проверить, внёс(-ла) ли ты это самое заветное желание в список своих целей и составил(ла) ли ты план по его достижению? Если нет – срочно доделай эту работу. Как это сделать? Смотри здесь http://www.liveinternet.ru/users/vladimir485643/rubric/1708309/
*


Продуктивной работы!

Законы Жизни, как подсказки

Законы Жизни.

1. Закон пустоты.

Если вам нужны новые ботинки, выбросите старые. Если вам нужна новая одежда, почистите ваш шкаф. Вы должны по доброй воле расстаться с вашими стереотипами.

2. Закон циркуляции.

Будьте готовы отпустить что-то, чем вы владеете, чтобы получить что-то, что вы желаете.

3. Закон воображения.

Сначала вы должны увидеть процветание в вашем воображении. Сделайте описание своего идеального дня и не показывайте его никому, кроме того, кому доверяете. Храните это описание где-нибудь под рукой, и в свободное время перечитывайте его.

4. Закон творчества.

Человек может достигнуть процветания посредством энергии своего мышления, интуиции и воображения.

5. Закон воздаяния и получения.

Если вы отдаете что-то, то это возвращается в десятикратном размере. Когда вы получаете блага, очень важно делиться им с окружающими. Если у вас – дар, и вы не используете его, то оскорбляете вашу Божественную сущность.

Чтобы с должной почтительностью относиться к своим способностям, вы должны радоваться дарам и разделять их с другими. Если вы делаете это, вы привлекаете еще больше благ в свою жизнь.

6. Закон десятины.

Вселенная всегда возьмет свою десятину. Это просто закон благодарности источника поддержки – 10% от всего, что вы имеете. Вы никогда не знаете, как ваша десятина вернется к вам. Деньги – обычное явление.

Но она также может прийти в виде примирения с кем-то, с новыми дружескими отношениями, в виде выздоровления и т.д.

7. Закон всепрощения.

Если вы не можете прощать людей, вы не можете принимать свое богатство. Если ваша душа заполнена ненавистью, любовь не может найти в ней себе места.

Вы должны избавиться от негативных чувств, которые пожирают вас и не дают вам покоя.

********

С возрастом у нас за плечами появляется огромный жизненный опыт, а когда-то там были крылья…(с)

****

Человек воспринимает окружающее в зависимости от состояния своего ума.

Если ум спокоен, то и в окружающем мире всё будет в порядке.

А если ваши мысли соединяются с сердцем, то порядок будет и в вашем внутреннем мире.

Шри Шри Рави Шанкар

подборка на сайте «Сознание Новой Волны»

Испытывая хроническую усталость, пребывая в депрессии, мы ищем ответ: "Как снять усталость и начать жить в Гармонии с собой?" В ответе на этот вопрос помогут 12 законов сохранения жизненной энергии.

1. Тебе надо – ты и делай.

 Какой смысл делать что либо, что не приносит ни малейшей пользы для тебя самого? Энергия – это всегда награда нам за что-то. Если другие сгружают на нас свои заботы, мы никогда не получим от выполнения их должного удовольствия и? соответственно, воодушевления на новую работу.

2. Не просят – не лезь.

Часто мы, руководствуясь благими намерениями, пытаемся повлиять на их выбор, на их мышления и действия. Чаще всего в ответ мы не получаем никакой благодарности, а как раз осуждение. Невозможно научиться на чужих ошибках, каждый проходит путь своим собственным путем.

3. Не обещай. Обещал – выполни.

Разве становимся ли мы свободней и богаче, если раздаем обещания? А если не выполняем обещания, разве это снижает репутацию только в чьи-то глазах? Но и наших собственных?

4. В просьбе не отказывай.

Когда нас просят, то подразумевается благодарность за выполнение некой услуги. Эта благодарность помогает почувствовать собственную ценность, что служит для нас внутренней источником энергии, самоуважения.

5. Не передавай информацию, пока не сделал ее своей.

Будьте осторожны, когда раскрываете другим свои цели и замыслы. Их нелепые замечания или приземленный рассудок может обрезать вам крылья, и цели утратят былую значимость. Не стоит советовать другим то, что еще не опробовал на себе. Если ваше слово всегда будет основано на вашем опыте, люди это будут ценить.

6. Не «западай».

Очевидно, что когда мы привязываемся к чему-то одному, мы тормозим свое развитие.

7. Не ставь цель – она должна служить маяком.

Цель – это не то, во что врезаются, цель – это направление деятельности. Если вы будете видеть в целях некий конечный пункт, то по их достижении можете испытать опустошенность. Самые лучшие цели – цели бесконечные, к примеру, цель саморазвития.

8. Живи настоящим, а не прошлым или будущим.

Энергию, дарованную сегодня, нужно направить на день сегодняшний. Лучшее, что мы можем сделать с прошлым и будущим, всегда можно сделать только сейчас.

9. Не осуждай, не критикуй.

Привычка критиковать – признак собственной заниженной самооценки. Критикуя других, мы вызываем у них негативную обратную реакцию.

10. У природы нет плохой погоды.

Если научиться видеть в неудачных попытка еще один не подходящий вариант, но не последний, а в сложных обстоятельствах – среду для личного развития, мы не будем попросту растрачивать энергию на оплакивание, а будем двигаться вперед.

11. Не мешай.

Говорите тогда, когда вас готовы слушать. Не навязываете себя людям. Результат таких действий не скажется в лучшую сторону на вашей энергии.

12. Всегда и везде спрашивай разрешение.

Проявляйте уважение к чужой собственности, интеллектуальной и физической. В противном случае готовьтесь к расходу энергии при оправданиях.
 

Вы по-прежнему думаете, что интеллект – это только IQ? К сожалению, традиционный «тест интеллекта» выявляет лишь три категории способностей: вербальные (речевые), математические и визуально-пространственные. В классической системе школьного обучения больше всего тоже тренируются именно три этих вида интеллекта. Но такая шкала очень ограничивает наше понимание ума, таланта и способностей. Разве можно сказать, что великий математик умнее, к примеру, великого композитора? Два десятилетия назад психологи озаботились этим вопросом и выделили семь основных типов интеллекта. Какие способности преобладают у вас или вашего ребенка? Ответ на этот вопрос поможет определиться с выбором профессии и направлением дальнейшего развития.

Я на днях задумался, как жилище, в котором мы обитаем,  влияет на нашу психику? Есть ли какая-то связь между интерьером  и сознанием, а также тем, что происходит в нашей жизни? Помню,  лет 7 назад все повально интересовались  фен шуй.  Для тех, кто не в курсе, это такое древнее китайское учение о достижении гармонии с  окружающим миром, взаимодействии энергий и т.д.  Вроде как можно организовать   пространство в жилище таким образом, чтобы привлечь в свою жизнь любовь, деньги, здоровье и прочие радости. Люди с упоением меняли обои в квартире, расставляли символические статуэтки в зонах любви и богатства и ждали чуда. Самое интересное, что это работало! Во всяком случае, многим так казалось.  Тем не менее, некоторые принципы можно позаимствовать  из этой науки в свою жизнь.

*

 Просто для души

1. Ты получишь тело. Оно может тебе нравиться или не нравиться, но это единственное, что точно будет в твоем распоряжении до конца твоих дней.

2. Тебе придется учиться в школе под названием Жизнь на Планете Земля. Каждый человек и каждое событие – твой Универсальный Учитель.

3. Не существует ошибок, только уроки. Неудачи – неотъемлемая часть успеха. Жертв нет – только студенты.

4. Урок будет повторяться в разнообразнейших формах, пока не будет усвоен полностью. Если не усвоишь легкие уроки, – они станут труднее. Когда усвоишь – перейдешь к следующему уроку.

5. Внешние проблемы – точное отражение твоего внутреннего состояния. Если изменишь свой внутренний мир – внешний мир так же изменится для тебя. Боль – это способ, который Вселенная использует, чтобы привлечь твое внимание.

6. Ты поймешь, что урок усвоен, когда твое поведение изменится. Мудрость достигается практикой. Немного чего-то, – лучше, чем много ничего.

7. Нет места лучше, чем “здесь”. “Там” ничуть не лучше, чем “здесь”. Когда твое “там” станет “здесь”, ты получишь другое “там”, которое опять будет казаться лучше, чем “здесь”.

8. Другие – всего лишь твое отражение. Ты не можешь любить или ненавидеть то, что есть в других, если это не отражает твоих собственных качеств.

9. Жизнь мастерит раму, а картину пишешь ты. Если ты не возьмешь ответственность за написание картины, то за тебя ее напишут другие.

10. Ты получишь все, что захочешь. Ты подсознательно верно определишь сколько энергии на что потратить и каких людей привлечь к себе; следовательно, единственно верный способ определить чего ты хочешь – это посмотреть на то, что ты уже имеешь.

11. В определении “правильного” и “неправильного” мораль – плохой помощник. Делай лучшее из возможного.

12. Все ответы – находятся в тебе. Ты знаешь больше, чем написано в книгах. Все, что ты должен делать – смотреть в себя, слушать себя и доверять себе.

13. Ты забудешь обо всем этом.

14. Ты вспомнишь об этом всегда, когда захочешь.

Источник : http://www.nlp-sibir.ru/

Зачем нужна работа?

Мы так много учимся, готовимся к чему-то всю молодость: школа, институт, курсы там всякие, экзамены... И дальше что? Работа. Работа, которая требует от тебя абсолютно новых знаний, умений и навыков, в том числе и социальных.

Не знаю как вы, я училась заново общаться с людьми на работе, исходя из новых реалий, которые меня окружали. Было сложно. Даже сейчас я не эксперт в этой области и продолжала бы развиваться, если бы у меня была работа.

Навыки, полученные в институте, пригодились весьма фрагментарно. Практически единственной полезной вещью оказался EXCELL, знание которого все равно пришлось значительно углублять и расширять, причем срочно, методом назойливого приставания к коллеге.

И это EXCELL мы изучали на периферийном курсе информатики, который посещался мною исключительно редко. Вобщем то, работу по экселю я сделала сама потому, что просто не догадалась поменять вводные данные в уже сделанной работе другого студента...

Ну да Бог с ним, я про что: работа - это такое странное место, куда невозможно прийти подготовленным. Ни один ВУЗ мира не дает реальных навыков выживания в офисе, все академические знания оказываются бессильны перед грозным: "Вынь да положь!!!"

И вот туда мы все как бы готовимся в течении как минимум 15 лет (возьму профессии, где нужно ВО). О'кей, пришли, дальше жизнь начинает новый отсчет, мы развиваемся стремительно, достаточно тоннельно, принцип выживания примерно везде похож. Подальше от начальства, поближе к столовой, не торопись что-то выполнять, ведь могут и передумать... и прочее.

Мы всё чаще напиваемся по пятницам (чтобы расслабиться), начинаем ненавидеть понедельник, а любить четверг и пятницу за то, что впереди выходные... Стараемся впихнуть всю (ВСЮ!!!) свою личную жизнь в субботу и воскресенье...

Мы ругаемся в пробках на то, что все медленно едут, мы торопимся, сами не знаем куда. Этот бешеный ритм проникает во все сферы жизни.

И уже некогда позвонить маме, подружке, забываешь о днях рождениях (О! спасибо социальным сетям, теперь хоть это не проблема!). Бежим в спортзал в самое лютое время, когда там масса других "рабочих людей", толкаемся в переодевалке, в душевой, опять злимся и проклинаем паршивый график, который не дает ходить на занятия с утра.

И всё это для чего? Чтобы подарить РАБОТЕ своё лучшее время. Время, когда мы просыпаемся, начинаем новый день, можем поваляться с утра и пообниматься с детишками, любимыми, погулять не торопясь с собакой, сходить в спортзал и быть там одним из немногих (и заплатить, к слову, треть цены), попить утренний кофе, улыбаясь наступающему дню. Ведь это прекрасно!

Но нет, мы в мыле вскакиваем, несемся в метро или очищаем снег с машины, стоим в пробках или толкаемся на эскалаторе, сбиваем набойки, рвем колготки, но яростно пытаемся успеть ТУДА, в это царство сожранных душ, чтобы услышать холодное: "Тебе что, часы подарить?"

Это, к сожалению, российская "жизнь по умолчанию". Всё окружение маленького, а потом молодого человека толкает поступать именно так. Вот закончишь школу, институт, пойдешь РАБОТАТЬ. Всегда с пафосным придыханием, а, по сути, ведь это ловушка.

Зачем мы работаем? Никто не задает себе этого вопроса, а ведь надо бы. Большинство скажет: "Мне нужны деньги." О'кей, я могу это понять, но сколько, сколько денег вам нужно? Надо ли есть в ресторане постоянно? Или дома можно супер приготовить и сэкономить массу денег? А ведь можно и друзей позвать, будет веселее даже. – Но нет, работа высасывает силы, сил нет, приготовить не могу, еду в ресторан.

А машина? Кредит на машину на пять лет с бешеной переплатой? Да, не спорю, хорошая машина очень нужна, если каждый день ты проводишь 2-3 часа в пробках, тут уж не до экономии… А если тебе никуда не надо ездить, кроме как на выходные на пикник, то тогда что? Нужен мерседес последней модели? Нет. Абсолютно нет. Причем одной тачки хватит на всю семью.

А ремонт крутой? Нужен он вам? Подумайте, сколько мы тратим на ремонт, это просто нелепо. Я работала в известной строительной компании и могу сказать вот что: просто приезжаете на склад строительной компании (выяснить несложно и адрес, и телефон), туда, где затариваются оптовики, спрашиваете начальника склада (обычно это женщина царственной внешности в спецодежде), нет ли у нее неликвидов за наличку.

Друзья, она будет счастлива вам за копейки продать обои или сантехнику. Ведь поймите, залеживается в основном товар с легким дефектом упаковки, например (плевать на это, ее снимать все равно), а тои вовсе прекрасный товар, который остался штучно, и магазины его не берут (есть товарная матрица, и это могила, но про это в другой раз). Бракованный товар списывается как брак, и на складе его хранят недолго, а вот такой неликвид может годами висеть на остатках.

Вы скажете: «Спасибо, конечно, но мы ведь работаем, а поэтому не можем в рабочее время куда-то ехать, с кем-то договариваться купить горшок за 700 руб. Мы купим за 3700 руб. в магазине, зато без проблем». И вот тут можете поставить себе галочку в блокнотик, это за вас говорит матрица.

Вы настолько погрузились в работу, что больше не можете оценивать ее эффективность с точки зрения соотношения «что я получаю» и «сколько сил я на это трачу». Как говорит теория предельной полезности (пригодилось-таки ВО, жаль не на работе), самой большой полезностью благо, в том числе и деньги, обладает в начале, когда вы только начинаете его наживать. Потом полезность снижается и в какой-то момент благо приобретает полезность равную нулю.

Поясню на примере: ваша зарплата в 20 тысяч рублей обладает высочайшей полезностью. Вы можете заплатить квартплату, покушать, поездить на метро… Пожалуй больше ни на что не хватит.

Зарплата в 40 тысяч рублей также обладает весьма высокой полезностью. Кроме вышеперечисленного, вы можете оплатить ребенку садик, купить какую-никакую одежду, еду поразнообразнее, машину даже можно в кредит купить.

Дальнейшее повышение зарплаты снижает ее полезность. Вы продолжаете покупать еду, одежду, машины и всё прочее, только запросы по качеству и количеству (!) сильно увеличиваются.

При дальнейшем увеличении зарплаты (скажем, более 100 тысяч), полезность денег резко снижается. Теперь вы оплачиваете именную одежду, многочисленные рестораны, покупки в магазинах, где «просто приятно покупать». Счет уже идет не на тысячи, а на десятки тысяч. НО! Стали ли вы счастливее?

Вот самый основной вопрос. Обычно, честный ответ отрицательный. Мы помним, как в детстве хотели велосипед и, получив его, были на седьмом небе от счастья. Как на плеер копили, складывая деньги от завтраков… А сейчас имеем крутую тачку, полный фарш, квартиру, машину, громкую должность и… И всё равно нет завершенности, нет удовлетворения, нет равновесия.

Вся фишка в том, что с помощью материальных вещей невозможно добиться счастья. Оно всегда будет ускользать, вам всегда будет казаться, что счастье у кого-то другого, более успешного, чем вы. И надо еще немного денег, чтобы купить еще что-то и стать, наконец, счастливым.

Но этого не происходит, никогда не произойдет, и ни у кого не происходило. Это факт. Просто надо принять его и посмотреть на структуру своих расходов как минимум.

Подумайте, если вы не будете гнаться за супер автомобилем, а купите что-то стандартно-хорошее, что будет служить вам верой и правдой, сколько денег вы сэкономите? А если вы перейдете с именных марок одежды на обычные? (Кстати, в Европе можно покупать одежду в 2-3 раза дешевле, чем в России, и качество лучше. Можно слетать по горящему билету и затариться раз в полгода, а можно заказать на дом по почте).

А если рестораны, пьянки в клубах убрать, сколько еще сэкономите? Ведь если не будет стресса от работы, то его можно будет не снимать? Вы думали об этом?

Возвращаясь к нашей теории предельной полезности, определим базовый (необходимый даже для скромной жизни доход), как 40 тысяч рублей в месяц на взрослого человека. Понятно, что цифра у всех своя, ну… это пусть будет моя.

Спросите себя, смогу ли я получать такие деньги, не ходя в офис? Может, я в чём-то талантлив? Может, умею писать (хоть бы и дипломы), может, сайты рисую, а может, фотографирую, шью одежду, люблю детей и могу проводить занятия…

А, может, я могу обучать чему-то? Английский? Вождение? Компьютерные навыки? EXCELL, в конце концов?

А еще есть прекрасный вариант (лучший в своем роде) на этот раз ИСПОЛЬЗОВАТЬ РАБОТУ и уйти во фриланс, пользуясь старыми связями. Иногда возможно на той же работе остаться как внешнему специалисту. Работаете сколько хочется, отдыхаете от души, ваш опыт и навыки задействованы «по полной».

И не забывайте, теперь ЕСТЬ время разобраться в жизни, вы МОЖЕТЕ потратить сколько угодно времени на то, чтобы купить дешевле, найти лучшее для себя, а не хватать что попало. Вы можете уделить время своим детям, любимым, родственникам, собаке… Своему хобби в конце концов.

Вы чувствуете себя всё лучше, ведь ядовитая и растлевающая атмосфера офиса, где все сидят против воли, осталась позади. Вы начинаете жить, вы пробуждаетесь и излучаете свет. Вы распространяете свое спокойствие и радость на окружающих людей.

Это не значит, что вы потеряны для общества, просто вы смогли обратить общество во благо себе, а не наоборот.

Иногда люблю наблюдать за людьми, в транспорте или просто на улице, за друзьями и знакомыми. Должна Вам сказать, что это порой очень увлекательное занятие. И в ходе этих наблюдений я начал выявлять некоторые проблемы людей – их комплексы, о которых они зачастую и не знают. Я сделала свою классификацию этих комплексов по характерным признакам:


1) Наиболее часто попадающийся мне, комплекс отличницы. Почему именно отличниЦЫ? Потому что чаще всего встречается у женщин. Это комплекс человека, который кроме учебы ничем в жизни не занимался, он привык все делать по четко намеченному плану и ни в коем случае не отступать от него. Такой человек никогда не сможет совершить импульсивный поступок, именно поэтому люди, имеющие этот комплекс, очень завистливы, они мечтают делать безбашенные поступки как их друзья, но не могут, т.к. боятся отступить от своего «плана» . Привыкли получать одни пятерки, любая тройка считается катастрофой. В запущенной форме этот комплекс может привести даже к суициду. Эти люди глупы, но усидчивы, всего добиваются только за счет зубрешки. Очень не любят тех, кому учеба легко дается (в силу умственных способностей), вплоть до ненависти. Из них получаются хорошие исполнители, но никогда начальники.

Правила доктора Курпатова

• Никогда не перекладывайте на чужие плечи ответственность за то, что происходит в вашей жизни. Понимаю, что искушение велико, но пожалейте самих себя. Только в тот момент, когда вы внутренне примете это решение - "я автор своих неудач и творец своих успехов", вы обретете силу.
•  
• Примите тот факт, что прошлого уже не изменить, оно закончилось. Нам подвластно только наше будущее, которое напрямую зависит от того, что мы делаем сейчас, в каждую данную, конкретную минуту.
• Не ждите, что будущее вам улыбнется, сделайте так, чтобы оно не могло вам не улыбаться
• Избавьтесь от иллюзии, что вы можете изменить других людей. Подсознательно все мы страдаем этим наивным заблуждением, а в результате страдаем в прямом смысле этого слова. Людей меняют только обстоятельства, все остальное - лишь обман восприятия. Позвольте им быть другими, и в какой-то момент вы даже начнете получать от этого удовольствие.
•  
• Это печальная новость, но с этим ничего не поделать: мы нужны другим сильными. Слабыми, уставшими, страдающими, несчастными - мы никому не нужны. Если они делают вид, что дела обстоят как-то иначе, то просто вводят вас в заблуждение. Не поддавайтесь! Согласитесь с абсолютностью этого правила, выдохните, встряхнитесь, и вы поймете, что расстраиваться не из-за чего.
•  
• Все наши действия будут иметь определенные последствия. И, по сути, мы всегда выбираем не то, что мы будем делать, а то, что будет в результате этого нашего действия. Поэтому прежде чем сделать какую-нибудь глупость, хорошенько подумайте о ее последствиях, и тогда глупостей в вашей жизни будет значительно меньше.
•  
• Каждому нормальному человеку хочется на безбедную пенсию, причем, чем раньше, тем лучше, а желательно - прямо сейчас, сразу. Это химера. И не потому, что безбедной пенсии не может быть, а потому, что человеку нужно работать. Осознайте это, и тогда ваш каждодневный труд начнет приносить вам радость.
•  
• Каждый из нас умрет. Это неизбежно и медицинский факт. Можно из-за этого страдать и мучиться, а можно сделать над собой усилие и оставить эту тему раз и навсегда. Не живите так, словно вы будете жить вечно. И не живите так, словно умирать вам завтра. Осмыслите оба этих утверждения, и вы найдете свой собственный рецепт счастливой жизни.
•  
• Если вы задались вопросом о смысле жизни, скорее всего, это просто депрессия. Важен не конкретный "смысл жизни", а ощущение, что вы живете осмысленно. Делайте то, что внутренне считаете важным. Не забывайте говорить себе об этом. И не гонитесь за успехом. Если вы просто делаете то, что чувствуете важным, успех догонит вас сам.
•  
• Никогда не тратьте свое время и силы на тех, кому вы безразличны, или даже хуже того - на тех, кто вас не любит. В этом мире огромное множество людей, с которыми проживать жизнь в радость. Просто не надо быть закрытым и подозрительным. Поверьте, будучи открытым и добрым, вы ничего не теряете.
• 
  http://www.woman.ru/psycho/personality/article/46010/