Отчет 2015 Отчет-2015? Почему бы и нет? Если брать условно-примерно, то за год извязано около ...
Хычины с картофелем и сыром - (0)У вас остался кефир или кислое молоко и кусочек сыра? Это блюдо для вас! Рецепт приготовления хыч...
Картофельные блины с мясной начинкой - (0)Вкусный и быстрый ужин Картофельные блины с мясной начинкой Вам потребуютс...
Праздничные бутерброды с грибами и скумбрией - (0)Вы влюбитесь в эти бутерброды сразу, как только попробуете! Казалось бы простые ...
ОДИН УЗОР - И НЕСКОЛЬКО ШЕДЕВРОВ - (0)Ирландское кружево... ОДИН УЗОР - И НЕСКОЛЬКО ШЕДЕВРОВ... и каждый в своём цвете, и каждый хорош ...
Закон сообщающихся сосудов... |
ПОЧЕМУ, когда отношения не складываются, в большинстве случаев женщины обвиняют в этом мужчин, а мужчины – женщин?
ПОЧЕМУ мы ищем источник проблем в своем партнере, а не в своем неумении создавать гармоничные отношения?
ПОЧЕМУ нам порой так хочется, чтобы изменился наш партнер (стал добрей, внимательней, делал то и не делал этого) и при этом мы уверены, что нам самим для этого ничего в себе менять не нужно, мол, с нами и так все хорошо?
Цитата из отчета курсантки "Школы Женской Мудрости":
"...Я с детства всегда и везде слышала, что нужно бороться за каждый свой шаг в жизни, что ничто не дается просто так, стоит только очень – очень захотеть. Именно с этой точки зрения, я борюсь за свои отношения с любимым мужем, пытаюсь перестроить его под себя, чтобы мне было удобно и не думаю при этом о нем. Пытаюсь обязать его делать что-то, а он этого делать не хочет или делает через "не хочу", по обязанности.
Я теперь постоянно задумываюсь, почему я постоянно испытываю раздражение, разочарование, обиду и недовольство своим супругом и другими близкими людьми. Я знаю о том, что если тебя что-то не устраивает, то причину надо всегда искать в себе. Однако, гораздо легче свалить всю вину на других, чем покопаться в себе. Ведь внутри можно найти много неприятного, да и вообще, это ведь необходимо потрудиться над собой, чтобы сделать "внутреннюю уборку ". И до сего момента даже мысли у меня в голове не мелькало, что в результате мне же от этого и будет лучше во всех отношениях.
И я, даже начав заниматься на курсах и отдавая себе отчет, что придется много работать над собой, всячески откладывала эту работу, пока мне не стало понятно, что чем раньше я начну, тем лучше и легче..."
Пытаться переделать партнера – занятие затратное и бесполезное. Хотя очень многие, несмотря на неудачи, не желают этого признавать и продолжают пытаться. Что ж, как говорится, дай бог здоровья. Иногда, хоть и очень редко, это срабатывает. В том смысле, что ваш партнер, устав от ваших попыток его переделать, может наконец задуматься о том, что вам в нем так не нравится и САМ решит это изменить.
Не стоит тешить себя мыслью, что это вам удалось его переделать. Это иллюзия. Если что-то и изменилось в данном случае в лучшую сторону, то потому, что человек САМ принял решение это изменить.
Почти уверена, что до многих эти мысли все равно сейчас не дойдут и такие люди будут и дальше обвинять своего партнера в том, что ИМ с ним плохо. Хотя при чем тут партнер, если плохо – ВАМ? С собой и надо для начала разбираться.
И даже если партнер что-то изменит в себе в лучшую сторону, такие люди склонны заслугу в этом приписать себе, так как изначально не настроены замечать и признавать достоинства своего партнера. Их взгляд направлен совсем в другую сторону.
Когда мы ведем себя подобным образом, это говорит о том, что мы не уважаем не только своего партнера, но и самих себя.
Мы считаем партнера глупей себя, когда берем на себя роль родителя, поучающего, как ему жить. Наделяем себя правом судить другого, словно сами – образец идеальности. Самоутверждаемся тем, что высказываем партнеру претензии, доказывая ему, какой он плохой и на какие жертвы мы пошли, живя с ним или с ней.
Но, позвольте, если наш партнер действительно столь плох – зачем же мы его выбрали и продолжаем с ним жить? Если мы настолько не уважаем самих себя, то кому за это стОит предъявлять претензии? Быть может, все-таки, самим себе?
Да, это труднее. Легче свой гнев и недовольство направить на кого-то, чем признать собственную ответственность (или, точнее, безответственность) за то, что наша жизнь почему-то не такая, какой мы хотели бы ее видеть.
Но что же все-таки делать, если нам что-то (а часто многое) не нравится в отношениях с нашим партнером? Как научиться исправлять это, не ущемляя прав другого человека?
В чем секрет создания действительно гармоничных отношений, а не отношений, в которых лишь БОРЮТСЯ за гармонию?
Секрет очень прост. Прост настолько, что многие не хотят его увидеть (людям нравится все усложнять, создавать себе проблемы на пустом месте и потом годами и десятилетиями с ними бороться).
Представьте два сообщающихся между собой сосуда. Если в один из них налить, например, воду – очень быстро этой же водой окажется заполнен и второй сосуд. И уровень воды в них будет одинаков.
Отношения Мужчины и Женщины в паре - как взаимодействие таких соОБЩАЮЩИХСЯ сосудов.
Суть проблем, возникающих в отношениях, сводится к тому, что мужчин в женщинах раздражает недостаток внутренней женственности, а женщин в мужчинах – недостаток внутренней мужественности.
Причина проблем как правило кроется в этих двух вещах (хотя для неискушенного взгляда это не всегда бывает очевидно).
Поскольку сосуды сообщающиеся, то, когда женщину в ее партнере-мужчине раздражает недостаток мужественности – это говорит не только о его мужской слабости, но и о том, что в ее сосуде недостает женственности.
И, соответственно, наоборот. Из практики могу сказать, что многие мужчины в свою очередь также склонны обвинять в своих проблемах женщин, поскольку им недостает силы признать, что они сами не в полной мере раскрыли свою мужественность.
Закон взаимодействия сообщающихся сосудов таков, что когда мужчина раскрывает и использует свою мужественность (свою внутреннюю мужскую силу) – ЛЮБАЯ женщина рядом с таким мужчиной становится БОЛЕЕ женственной.
Когда женщина раскрывает и дарит миру свою внутреннюю женственность – опять же ЛЮБОЙ мужчина рядом с такой женщиной будет чувствовать себя БОЛЕЕ сильным и мужественным.
Так вот, дорогие, к чему всё это. Не спешите обвинять партнера в том, что вам с ним не комильфо. Вспомните о Законе Сообщающихся Сосудов и начните с СЕБЯ. Посмотрите, что находится в вашем сосуде, все ли в порядке с его содержимым. Возможно, его стоит слегка (а в каких-то случаях и не слегка) почистить. И будет гораздо более эффективно направить свою энергию на это, чем жаловаться на "недостатки" партнера.
В качестве примера - цитата из отчета той же курсантки, написанного некоторое время спустя.
"Я решила, раз, действительно, мои придирки к мужу – не что иное, как попытка изменить мир, а не себя, я постаралась хотя бы один день акцентироваться на хорошем в моих отношениях с ним. Я просто не стала обращать внимания, что что-то сделано не так, как я хотела. Постаралась оценить, что это вообще сделано.
Оказывается, если не тратить силы на ерунду, то сколько всего хорошего кругом! Отношение мужа ко мне проявляется во внимании, заботе, уважении и просто молчаливом любовании. И, что интересно, как только я перестала циклиться на том, что муж уделяет мне мало внимания, то в этот же вечер муж пришел домой и просто не отходил от меня. Мы прекрасно провели время вдвоем, именно так, как мне и хотелось, без телевизора и компьютера, просто общаясь и наслаждаясь друг другом.
Но, почему-то, это как-то быстро сходит на нет, уже утром я опять сделала ему замечание. Попробую постепенно от этого избавляться, начав с того, что буду оценивать его помощь мне в домашних делах без критики, а с поощрением и благодарностью.
Вроде бы, разве трудно сказать "солнышко, как хорошо, что ты помыл посуду. В следующий раз хорошо бы и стол протереть". Но почему-то я чаще всего вижу не то, что он сделал, а то, что не сделал.
И я действительно согласна, что мои отношения с мужем скопированы с родительских, и это ошибочные установки. Но они очень прочно усвоены, это даже не привычка, а безусловный рефлекс. И работы над исправлением предстоит очень много.
Сегодня я открыла рот, чтобы опять выплеснуть негатив в отношении мужа, но вспомнила "экспериментальный" вечер и закрыла его обратно. Надо учиться думать мне в другом ключе, стараться контролировать свои мысли, чтобы они были позитивными и несли положительную энергию".
Поведение нашего партнера начинает меняться, когда мы меняем что-то в себе (помните, сосуды соОБЩАЮЩИЕСЯ). Важно только понять, ЧТО именно в себе нужно изменить и КАК это правильно сделать.
Да, это труднее, чем придираться к другому человеку, искать соломинки в чужом глазу всегда легче. Но жить с бревном в своем собственном – удовольствие сомнительное. Потому что душевного равновесия и удовлетворения от жизни это точно не принесет.
Гармоничные отношения создаются отнюдь не путем борьбы с недостатками партнера. Если кому-то трудно с этим согласиться – что ж, у каждого из нас свой путь и право свободы выбора. Просто понаблюдайте, к каким результатам приводит такой выбор и, возможно, вам захочется его изменить.
Умение налаживать гармоничные отношения – величайший дар, развивать который в себе стОит каждому человеку. И тем более, если этот человек – Женщина :).
Мы еще поговорим об этом даре и том, как им пользоваться. А первый шаг в эту сторону – понять, что БОРЬБА за счастливые отношения – это путь в никуда.
Пока мы вслух или про себя критикуем другого - мы создаем лишь недовольство и сопротивление. Но стоит это изменить, направить свою энергию в мирное русло – и отношения начинают меняться сами. Причем в самую лучшую сторону.
Одна из курсанток, прожив со своим мужем два десятка лет, констатировала, что нынешние отношения довольно далеки от идеала, а попытки это исправить не дают хороших результатов. И это вполне естественно, так как в основе попыток лежала все та же борьба.
Прекратив борьбу, она смогла иными глазами увидеть происходящее. И этот шаг принес свои результаты:
"...В последнее время муж проявляет ко мне столько тепла и внимания, как в первые дни нашей жизни... ...Теперь у нас по вечерам ужин при свечах и неторопливые беседы. Давно не было так хорошо и тепло!"
В чем секрет успеха этой женщины? Она смогла взять на себя ответственность за собственную жизнь. Перестала искать причины своих проблем в другом человеке и вместо этого согласилась честным взглядом посмотреть на саму себя. Это было непросто, но в корне изменило ситуацию. Сработал Закон Сообщающихся Сосудов.
И он работает всегда, когда человек соглашается принять свою ответственность. Если он от этого отказывается, то какие бы подсказки мир ни посылал – ничего не помогает.
Только когда человек признает, что в первую очередь от него самого, а не от других людей, зависит качество его жизни – отношения начинают налаживаться. Признает, конечно, не только на словах, но и на деле...
/Елена Фролова/ http://subscribe.ru/catalog/psychology.wisdom
Рубрики: | психология, философия, саморазвитие |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |