LiveInternet
LiveInternet
x
(+ )
__
-
(1)
ABRAZAME ( )
: 21263
: 0
-
-
(817)
(96)
, ,
(16)
(2)
(265)
(426)
(112)
(525)
(66)
(456)
(63)
(26)
(1208)
(255)
(114)
(108)
(70)
(60)
(45)
(36)
(17)
(12)
(4)
(3544)
,
(188)
(165)
(90)
,,,...
(84)
(33)
(24)
(21)
(18)
(12)
(12)
(10)
(10)
(975)
(1784)
,
(15)
(127)
(8)
٨ ......
(384)
(232)
(30)
(97)
(104)
(24)
- !
(5)
(114)
(45)
(17)
(258)
(94)
(44)
(14)
(193)
(86)
(141)
: ,
(132)
(331)
(47)
(37)
(33)
(6)
- .
(4)
(3)
(2)
(2)
(196)
(725)
(13)
(31)
(225)
(79)
(208)
(32)
(18)
(206)
-
-
e-mail
-
: 19.10.2012
: 10628
: 3204
: 23752
:
, ...
, 19 2022 . 18:00
+
heregirl
!
,
,
: ( !), , . . , , , , .
:
- , ( 1, 5, 7, 9). 9 , . , . .
- ( 2, 4, 6, 8, 10). ( ), .
!!!
"
, ,
":
1 -
-7 .
2 -
: .
...
12 -
!
13 -
...
14 - , ...
15 -
.
16 -
, :
:
0
0
0
0
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/5092565/post493137917/">Асаны йоги, которые облегчат боль в пояснице... </a><br/>Асаны йоги, которые облегчат боль в пояснице Асаны йоги, которые облегчат боль в пояснице ВНИМАНИЕ: речь идет не об острых болях (происхождение которых следует выяснять вместе с врачом!), а о дискомфорте, т. е. состоянии, возникающем, например, после длительного пребывания в неудобной позе, сидячей работы или долгой прогулки. Рекомендации: - Сосредоточьтесь на том, чтобы хорошенько вытягивать позвоночник с каждым вдохом (особенно в позах 1, 5, 7, 9). В позе 9 с силой прижимайте локти к полу, одновременно уводя плечи вниз и открывая грудь. Если эту позу Вам делать трудно, выдвиньте ло... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/5092565/post493137917/">Читать далее...</a>
« .
—
—
. »
:
[1] [
]
:
:
: ( )
:
URL
, ,
LiveInternet
PDA