Помидоры с тунцом и фасолью - вкусно и полезно! |
Помидоры содержат много калия, поэтому их рекомендуют употреблять людям с больным сердцем и гипертоникам. В помидорах есть вещество ликопин - мощный антиоксидант, оберегающий организм от заболеваний сердечнососудистой системы и онкологии. В помидорах также много витаминов и органических кислот.
Тунец - это, несомненно, деликатес! Но он очень полезен, поэтому его необходимо включать в рацион. Тунец не имеет специфического рыбного запаха, содержит большое количество белка и, к тому же, стим
| Рубрики: | КУЛИНАРКА/фасолька |
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
