Нельзя употреблять сырую дыню с другими пищевыми продуктами! Совмещенная с другими продуктами дыня может навредить пищеварению. Дыня содержит витамины В1, В2, РР, А, С. Дыня чрезвычайно богата железом: его массовая доля в дыне в 17 раз больше, чем в молоке. Кроме железа дыня содержит калий, кальций, натрий и хлор. Дыню рекомендуют принимать при истощении и малокровии, а также при атеросклерозе и некоторых других сердечно-сосудистых заболеваниях. Дыня усиливает действие антибиотиков, снижая их токсичность. Дыня содержит огромное количество ферментов, посему великолепно усваивается кишечником, помогая его нормальной работе. Как лекарство дыню можно принимать при любых расстройствах пищеварения. Врачи рекомендуют употребление дыни при любых болезнях печени, а так же при камнях в почках и мочевом пузыре. Кроме того, дыня повышает гемоглобин и иммунитет, успокаивающе влияет на нервную систему, улучшает ваш внешний вид. Дынные семечки - народное средство для повышения потенции: смолотые в порошок сухие семена дыни надо принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день. Признаки хорошей, спелой, вкусной дыни: от дыни обязательно должен исходить аромат; при хлопке по дыне ладонью — звук должен быть не звонким, а глухим; нажмите на корку в зоне противоположного от стебля полюса плода. У недозрелой дыни корка твердая, а у спелой немного поддается при нажиме. Корка спелой дыни слегка пружинит, если на нее нажать.

Серия сообщений "все о специях и витаминах":
Часть 1 - Полезные свойства и рецепты из хурмы
Часть 2 - О специях со вкусом
...
Часть 22 - Без заголовка
Часть 23 - хурма
Часть 24 - дыня

В золотисто-оранжевой хурме содержится множество антиоксидантов(танины,витамины С,Р и бета каротин) Эти вещества защищают организм от различных недугов ( в том числе онкологических),а также от преждевременных морщин.Танины,придающие хурме терпкий,вяжущий вкус, обладают антимикробной активностью.Они уничтожают патогенную микрофлору кишечника,золотистый стафилококк и сенную палочку.Так что хурма борется и с дисбактериозом. Железо и йод в составе фрукта делают его отличным профилактическим средством от железодефицитной анемии и гипофункции щитовидной железы.Эффективна хурма и при кровоточивости десен.Кроме того она богата натрием, фосфором,калием,магнием,кальцием,медью и цинком.

Серия сообщений "все о специях и витаминах":
Часть 1 - Полезные свойства и рецепты из хурмы
Часть 2 - О специях со вкусом
...
Часть 21 - Без заголовка
Часть 22 - Без заголовка
Часть 23 - хурма
Часть 24 - дыня