Тунца, рыбу из семейства скумбриевых, называют морским золотом, поскольку его питательная ценность очень высока.

Тунец содержит все необходимые витамины, минералы, микроэлементы, жирные омега-3 и омега-6 кислоты, которые жизненно необходимы для полноценной работы мозга и профилактики злокачественных опухолей.
Читать далее

http://club.season.ru/index.php?showtopic=9715&st=160&p=457947&#entry457947 

Автор: Райкин 

Распарываю отделочную строчку,глажу:

другая штанина

карман

изнутри проклеиваем клеевой

прошиваем поперек

вдоль

и по диагонали

прострачиваем отделочной строчкой,всё готово

карман

Девочки, от себя могу сказать: способ проверен многократно, и не только на джинсовой ткани. Думаю, пригодится!
 
 
 
 
 

http://club.osinka.ru/topic-85321?p=13668815   . 3tasha

Огромнейшее СПАСИБО Наталье за такой подробный полезный МК!!!

Выкройка — Отобре 1/2006 мод 20 р 92. Наш рост 80см, вес 9 кг, по замерам журнала мы соотвествуем 62-68размеру, да да мы очень худенькие.

Утеплитель — холофайбер 250 в куртке, в капюшоне холофайбер 100

--- Текст авторский---

Встречала эту великолепную работу в некоторых дневниках и форумах,но не знала,что автор замечательного мастер-класса мастерица из Новомосковска(Украина)Елена Кравченко (Лысенко).Опубликовано с согласия автора.

1. Подушка-роза

Рано или поздно любой пользователь сталкивается с этой проблемой и пытается всеми доступными ему способами сделать компьютер тише. При этом всегда у него встает вопрос, почему он гудит?

Можно порекомендовать несколько способов, оные возможно помогут решить эту проблему.

Основные источники шума:

• Кулеры — создают гул при усиленных оборотах.
• Жесткие диски при работе.
• DVD привод во время считывании информации с носителя.

Причины:

Это — рецепт моей мамы. У нее со зрением были большие проблемы. Когда она лечилась в одесской клинике глазных заболеваний в 60-ч годах, ей повезло наблюдаться у академика Филатова. Переписав с информационной доски его замечательный рецепт для тех, кто хочет укрепить зрение, она потом пользовалась постоянно и с большим успехом!

100 г сока алоэ, 500 г измельченных ядер орехов, 300 г меда и сок 3-4 лимонов хорошо перемешивала и ела по 1 десертной ложке 3 раза в день за 30 минут до еды до тех пор, пока не наступило заметное улучшение. Кстати, этот рецепт не только "заостряет" зрение, но и в принципе укрепляет организм.   читать далее

МИНТАЙ С ПОМИДОРАМИ И СЫРОМ ЗА 30 МИНУТ 
ОБАЛДЕННЫЙ ДИЕТИЧЕСКИЙ РЕЦЕПТ!!!!! 

ИНГРЕДИЕНТЫ: 
минтай 600-700 гр. 
лук 1 шт. 
помидор 1 шт. 
сметана 3-4 ст.л. 
чеснок 3-4 зубчика 
зелень 
соль, перец 
сыр твёрдый 50-70 гр. 
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 
Лук чистим, режем кольцами, выкладываем в форму для запекания. 
Рыбу режем небольшими кусочками, солим, перчим. Выкладываем в форму для запекания на лук. 
Посыпаем мелко порезанным чесноком, смазываем сметаной и выкладываем порезанные колечками помидоры. 
Сверху посыпаем мелко порезанной зеленью и тертым сыром. 
Запекаем в разогретой до 180 градусов духовке 20-30 минут.

Из интернета, автор мне неизвестен:

"Предлагаю вам попробовать изготовить в домашних условиях чудесный бальзам из зеленых грецких орехов . Это почти универсальное средство. Незрелые плоды грецкого ореха содержат витамины: С - для укрепления иммунитета, РР (никотиновую кислоту), помогающую при хроническом гепатите и цирозе печени, способствует снижению уровня холестерина, помогает при ишемическом инсульте и используется как ранозаживляющее средство при язвах и гастритах. Галловая кислота - это протиопухолевое средство, а р-кумаловая кислота - защищает и очищает клетки печени от токсинов.

Бальзам из зеленых грецких орехов очищает кровь, выводит паразитов из нашего тела, помогает при заболеваниях щитовидной железы, желудочных заболеваниях, почечных и легочных поликистозах, повышает иммунитет.

Рецепт:

Данная куртка шилась для йоркширского терьера. Все точно так же можно шить для собаки любого размера. Просто подобрать соответствующую выкройку.

жилет для собаки

автор мастер класса  Lakozinis Agnes

далее слова автора

 

Для работы нам потребуется:

1. Плащёвая ткань
2. Синтепон
3. Флис
4. Нитки резинка и просто нитки 
5. 2 фиксатора, люверсы и шляпная резинка ( не обязательно)
6. Молния     

Построение базовой выкройки одежды для собак

автор мастер класса  Наталья Бурцева

далее слова автора

 
Купить достойный наряд для собачки достаточно сложно, пошить на заказ - не дешево. Вот и возникли мысли- почему бы и не пошить...
Из личного опыта скажу- для того, чтоб вещь хорошо сидела, оптимальный вариант - построить выкройку самой
Одежда получается комфортная, удобная, и конечно, эксклюзивная
 

Мерки, необходимые для данной выкройки  

ПУТЕВОДИТЕЛЬ мк

Пошив новогодней шубки

Новая одежда,обувь

забавные костюмы для собак

Карнавальные и шоу-костюмы для наших песиков

Удобства и недостатки ,переделки одежды

Хранение одежды

ШЬЕМ ШТАНЫ,ШТАНИШКИ НА ЗАСТЁЖКАХ ,ДЖИНСЫ

Шьем штанишки.

Джинсы для йорков (мастер класс).

Мастер-класс- Штанишки на застёжках-салапетах (с грудкой)

Шьем теплые штаны-полукомбенизон -мастер класс

ШЬЕМ ПЛАТЬЕ,САРАФАН

Шьем платье

Платье - мастер класс (пошив -мастер-класс ,выкройки )

Шьем свадебное платье и фрак.

Платье для йорочки - шьем и вяжем.

Шьем сарафан из легкой джинсовой ткани .

Свитер ,сделанный из носка (и шапочка)

ШЬЕМ КЕПОЧКУ,ПАНАМКУ

шьем кепочку-панамку

Шьем кепочку для собачки

ШЬЕМ ОБУВЬ -БОТИНОЧКИ,САПОЖКИ

Мастер класс по пошиву сапожек для собак

Мастер-класс ботиночки.

РАЗНОЕ- ,ОШЕЙНИК, БАНТИКИ ,ЛЕЖАЧОК,ДОМИК ДЛЯ СОБАЧКИ,СУМКА-ПЕРЕНОСКА,РИНГОВКА

Лежачок для питомца шьем сами

Шьем домик для собаки сами -мастер класс

Сумка-переноска

ШЛЕЙКА для собаки (шьем своими руками ,мастер классы)

Ринговка - мастер-класс

Шьем ошейник сами .Наши ошейники.

Наши бантики,заколочки,украшения....

Делаем бантики сами

Мастер-класс "заколка-шляпка"

Ожерелье

Подушечка пиллоу

Розочки из атласной ленты - мастер-класс

МК. Как сделать именные бирочки-лейблы.

http://eyorkie.ucoz.ru/forum/54-2899-1

Этот рецепт нашел в интернете на одном из сайтов и он меня заинтересовал и поэтому решил опубликовать его у себя в дневнике. Далее идут слова автора.

От автора: «Моя бабушка в 82 года понятия не имела, что такое боли в суставах, тяжесть в ногах, ломота в позвоночнике. А причиной этому всему — ее чудодейственная растирка.»



Воистину, лучшего средства я еще на себе не испытывала. Заболела как-то шея, да так, что даже сидеть долго не могла, и бабушка предложила мне свою чудо-растирку. Не поверите, через два дня я почувствовала такое облегчение, как будто мешок камней с плеч свалился. А через четыре дня вообще забыла, что когда-то шея болела.

Вот рецепт этой растирки.

Читать далее

Серия сообщений "ПЛЕЙКАСТЫ.ФЛЕШКИ-18":

ПЛЕЙКАСТЫ.ФЛЕШКИ-18

Часть 1 - ПЛЕЙКАСТЫ О ЛЮБВИ
Часть 2 - ПЛЕЙКАСТЫ-С НОВЫМ ГОДОМ !
Часть 3 - ПЛЕЙКАСТЫ ПОЗДРАВЛЕНИЯ С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ
Часть 4 - ПЛЕЙКАСТЫ-ПОЗДРАВЛЕНИЯ С 8 МАРТОМ
Часть 5 - ПЛЕЙКАСТЫ-С ДНЕМ СВЯТОГО ВАЛЕНТИНА
Часть 6 - ПЛЕЙКАСТЫ С 23 ФЕВРАЛЯ
...
Часть 17 - ПЛЕЙКАСТЫ «ИКОНЫ »
Часть 18 - ПЛЕЙКАСТЫ «МУЛЬТИКИ »
Часть 19 - ПЛЕЙКАСТЫ-БРОДИЛКА

1.

- Появились серёжки на клёнах — можно сеять свеклу. 
- Зацвела осина — сеем морковь. 
- В момент распускания берёзовых листьев и цветения черёмухи можно сажать картофель. 
- «Сев в полнолуние — червям снедь», — так говорили мудрые предки, и так теперь утверждает Лунный календарь. 
- Всё, что растёт вверх, сажается при растущей Луне, а растущее вниз — при убывающей. 
- Растения с круглыми плодами лучше сажать ближе к полнолунию. 
- В полдень с 12 до 14 часов лучше ничего не сажать и не сеять. 
- До 12 лучше всего сажать и сеять лук на перо, свеклу, щавель, петрушку, салат, укроп, огурцы, кабачки, подсолнечник, кукурузу, дыни, арбузы. 
- С 14 часов лучше сажать морковь, картофель, лук-репку, капусту, рассаду огурцов, томатов, перца, землянику, клубнику, чеснок. 
- В первую очередь сажают петрушку, салат, укроп, щавель, морковь, лук, чеснок, шпинат, кинзу. Во вторую очередь (когда уже миновали заморозки) — редис, горох, свеклу, картофель, кукурузу. И в последнюю — огурцы, тыкву, фасоль, баклажаны, базилик, кабачки, патиссоны, перцы, помидоры.

Взято отсюда-СПАСИБО!!!!:  http://dom.sibmama.ru/index.php?p=upak_bumaga   

Необходимые материалы и инструменты: 

• бумага (плотность бумаги зависит от желаемой толщины упаковки);
• пищевая пленка;
• трехслойная салфетка;
• клей («Момент Кристалл»);
• газета;
• утюг;
• ножницы;
• люверсы и устройство для их установки;
• атласная лента;
• стразы, бусины или что-то другое (в зависимости от того, чем Вы будете украшать пакетик и есть ли в этом необходимость)

Выбираем семена цветов для своего сада

• Семена цветов: как выбрать

• Какие цветы выращивают из семян

• Посев семян: когда и как сажать

• Уход за рассадой

• Посадка в открытый грунт

Семена цветов: как выбрать

Многие дачники и садоводы предпочитают выращивать цветы из семян. Однолетние растения можно вырастить только таким способом. Иногда даже многолетние цветущие растение некоторые садоводы выращивают из семян. Этот способ менее затратный. Купить цветочные семена дешевле, чем растение в контейнере, клубни или корневища. Иногда растения из семян отличаются от материнского растения. Вы можете вырастить уникальный цветок, которого ни у кого не будет.

Техника обработки бокового внутреннего кармана. Шьем сами. Мастер-класс в фотографиях.

Часто мы находим видео в любых социальных сетях, или на ютубе, которое хотим скачать на свой компьютер. Но как это сделать? По просьбам читателей расскажу как можно скачать понравившееся видео с одноклассников, и других социальных сетях.

Серия сообщений "Музыка":

Часть 1 - Коллекция песен, оставшихся нам от Советской эпохи.
Часть 2 - Самые известные новогодние песенки на сайте Музыкальная МАЛЫШКА
...
Часть 20 - Виртуальный музей музыки «1000 пластинок»
Часть 21 - Вставляем плейлисты в свой дневник
Часть 22 - Как скачать видео с одноклассников и не только

Приготовление и применение целебной микстуры от боли в суставах

У всех женщин бывают такие проблемы, когда подарили букет цветов, а вазы, подходящей для него нет. Постараюсь вам помочь, представив мастер-класс по созданию авфоры из соленого теста.

 Берем ту же банку и картонные диски.

 Склеиваем усеченный конус.

Определиться с длиной занавесок, учесть способы крепления штор, не забыть про припуски для подгиба – рассказываем, как легко и быстро рассчитать расход ткани для оформления окна 

Вы уже почти закончили ремонт, но еще не оформили окна текстилем или хотите обновить шторы и тюль, но не знаете, сколько ткани купить? Необязательно вызывать профессионала – вам понадобится только измерительная рулетка и несколько свободных минут. Рассказываем и показываем, как легко и быстро рассчитать расход ткани для штор разной длины и типа крепления. 

Что вам понадобится: список инструментов листы бумаги карандаш измерительная рулетка 
Как рассчитать расход ткани на оконные шторы 

Этап №1: определяем длину занавесок Существует три традиционных типа длины штор: до подоконника, ниже подоконника и до пола. До подоконника: нижний край занавески находится на 1 см выше подоконника – ткань можно беспрепятственно двигать. Ниже подоконника: занавески смотрятся аккуратнее, если свисают на 10–15 см ниже подоконника. До пола: занавески заканчиваются на 1 см выше уровня пола, чтобы меньше изнашивались. Также можно выбрать такую длину штор, чтобы ткань ниспадала на пол. Для определения длины занавески измерьте расстояние от вершины закрепленного рельса или от основания колец на рейлинге до предполагаемого положения штор внизу. Припуски на подгибку пока не учитывайте – их нужно будет добавить позднее. 

Совет: по возможности измеряйте окно не сантиметром, а стальной рулеткой – она длиннее и позволяет точнее снять мерки. 
Как рассчитать расход ткани на оконные шторы 

Этап №2: определяем ширину штор Прежде чем приступить к замеру, закрепите карниз на нужном месте – чтобы можно было точно рассчитать длину и высоту. Обычно карниз выступает по обеим сторонам от окна на 15 см, чтобы можно было раздвигать занавески и освещать комнату. Иногда рейлинг закрепляют от стены до стены. Ширину полотна определяют по длине карниза и типу желаемого крепления шторы. Чтобы рассчитать, сколько ткани понадобится, нужно знать коэффициент сборки. 

Совет: при подсчете ширины шторы с обеих сторон нужно добавить по 10 см на подгиб боковых сторон. 
Как рассчитать расход ткани на оконные шторы 

Этап №3: рассчитываем количество ткани Когда вы произвели все необходимые замеры, можно переходить к расчету количества ткани. Для этого понадобятся простые формулы. Расход ткани по высоте полотна = высота шторы + подгиб низа + подгиб верха. Учитывайте, что для ткани с набивным или геометрическим рисунком, который повторяется по длине ткани, расход ее увеличивается на длину раппорта. Расход ткани по ширине полотна = длина карниза х коэффициент сборки. 

Совет: рассчитаем расход ткани для стандартного окна, длина карниза – 2 м, высота штор – 2,6 м, штора будет из ткани без рисунка, крепление на стандартной гардинной ленте. Тогда расход по ширине будет: 2 м х 2 = 4 м. Расход по длине: 2,6 м + 0,15 м + 0,1 м = 2,85 м. Если для шторы выбрать ткань с рисунком (с раппортом 50 см), то расход по длине изменится: 2,6 м + 0,15 м + 0,1 м + 0,5 м = 3,35 м. 

Совсем еще немного, и наступит замечательный, веселый и вкусный праздник Масленица! С 20 по 26 февраля мы просто обязаны печь блины! Наверняка каждая хозяйка знает несколько рецептов выпекания блинов, есть среди них и любимые. Но просто обычные блины — это так скучно! Предлагаю посмотреть идеи для выпекания и оформления блинов, которые точно поднимут настроение как у вас, так и у ваших домочадцев и друзей! Предлагаю свой любимый рецепт блинов. В конце поста можно посмотреть видео.

1.

2.