Без заголовка |
|
Без заголовка |
Омолаживающий Массаж Асахи (ZOGAN) для лица в картинках. Перевод на русский язык Татьяна Чекалова, Лайне Буттер
Очень классный, всем советую попробовать! Прилагаю видео ролик омолаживающего массажа Асахи, для визуального ознакомления, а ниже все упражнения описываются.
Массаж выполняется на обильно смазанную кремом или маслом кожу. Крем должен быть в достаточном количестве, чтобы не травмировать кожу и не вызвать морщины. Массаж можно выполнять каждый день.
Массаж Асахи осуществляется легким надавливанием. Пальцы сложить вместе – они должны составлять одно целое. В лице не должно возникать болезненных ощущений, однако в тех местах, где есть лишние жировые отложения, от нажима может появиться небольшая болезненность.
Прежде, чем приступать к массажу, кожу лица необходимо тщательно очистить. Это обязательное требование, потому что перед началом массажа необходимо очистить протоки, по которым пойдет лимфа.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
http://www.livemaster.ru/topic/1487587-master-klass-narodnaya-kukla-veduchka
Ведучка — мать, бабушка, крёстная, сестра, а возможно, и мачеха или воспитательница, то есть та женщина, которая ведёт ребёнка за руку.
Понятие вести за руку или за руки заключает в себе и прямой, и переносный смысл. С одной стороны, ребёнку необходима телесная помощь, чтобы двигаться по физическим плотностям этого мира. С другой стороны, ребёнку необходима помощь, указывающая путь не по ухабам и кочкам, а — о прямой дорожке. А если даже придётся когда-то идти в обход или упасть в яму, то чтобы знать, как этот обход совершить или как из ямы вылезти.То есть ребёнку необходимо узнать, как жить в этому мире, чему и обучает мудрая ведучка.
Ведучка передаёт ребёнку свои знания, как ладить отношения с этим миром, объясняя его законы - природные и социальные. Она являет собой символ преемственности поколений. Когда-то и ей также передавала ведучка-наставница жизненные знания, теперь передаёт она, а потом будет передавать её ученица.
Ведучка — это знающая берегиня, которая трепетно и с любовью помогает своей ученице познавать себя и окружающий её мир.
***
Предлагаю вам сделать эту замечательную куклу!
Для создания куклы Ведучки (размером ок. 19 см ведучка и 9 см девочка) понадобятся следующие инструменты и материалы:
Рис.1
Рис.2
Важно! При создании тела куклы и закреплении одежды не используется игла.
Перевязывать куколку и привязывать к ней одежду необходимо следующим образом:
сделать несколько тугих оборотов нити по часовой стрелке (по направлению от себя) и завязать на четное количество узлов. Концы нитей отрезать на расстоянии 2-3 мм от узла. (Это правило относится ко всему процессу изготовления куклы).
Игла используется минимально, только при изготовлении самой одежды.
Последовательность изготовления куколы:
1. Сделайте тело Ведучки: возьмите лоскут льняной ткани (36х75 см) и сложите его пополам вдоль; затем плотно скрутите его по часовой стрелке, по направлению от себя; в самом конце скрутки сделайте подгиб края внутрь ок. 2-3 см. В результате получится скрутка — цилиндр диаметром ок. 3 см и высотой ок. 18 см.
2. Перевяжите скрутку в 3 местах несколькими оборотами нити и завяжите на четное количество узлов на уровне талии, шеи и ног. Узлы завяжите сзади по центру скрутки.
Предварительно расчешите сантехнический лен расческой с крупными зубьями. Сам лен используйте для создания волос куколки, а образовавшийся очес для формирования головы. Намотайте очес на верхнюю часть скрутки по часовой стрелке.
3. Возьмите квадратный лоскут (18 х18 см), сложите пополам по-диагонали и оберните им скрутку с очесом.
4. Перевяжите скрутку нитью на уровне шеи несколькими оборотами нити и завяжите четным количеством узлов сзади посередине спины.
5. Сформируйте из очеса грудь ведучке: подложите очес под центральный конец лоскута, формирующего голову, подогните края лоскута внутрь, перевяжите нитью под грудью несколькими оборотами по часовой стрелке и закрепите четным количеством узлов сзади посередине спины.
6. Красной нитью сделайте на груди куколки обережный крест. Завязите нить чётным количеством узлов с левого бока на уровне талии.
7. Сделайте общую руку ведучки и девочки: возьмите льняной лоскут (6 х 30 см), сложите в шесть раз краями внутрь. Перевяжите руку на уровне запястий в 4 местах.
8. Приложите руку к телу ведучки и привяжите на уровне шеи. Затем отогните руку вниз.
9. Возьмите лоскут ткани (16 х 20 см) и скрутите тело девочки. Зафиксируйте концы скрутки, формируя ножки несколькими оборотами нити.
10. Согните скрутку пополам, перевяжите на уровне шеи, формируя голову, «оденьте» по центру общей руки, и зафиксируйте на руке, обмотав скрутку на уровне талии.
11. Сформируйте голову девочки: намотайте очес на верхнюю часть скрутки.
12. Возьмите квадратный лоскут (13 х 13 см), оберните им голову и зафиксируйте на уровне шеи и уровне талии, подогнув нижние края внутрь. Красной нитью сделайте обережный крест.
13. Возьмите квадратный лоскут для рубахи ведучки ( 20 х 20 см), сложите пополам подиагонали и еще раз пополам. Сделайте вырез для головы. Соберите иголкой края выреза на нить, оставив длинные концы нитей.
14. Оденьте лоскут через голову, стяните края выреза вокруг шеи и привяжите таким образом, чтобы края оказались внутри, то есть под рубахой. Закрепите нити со стороны спины.
15. Оберните руки в рукава и зафиксируйте рукава на уровне запястий несколькими оборотами нити.
16. Подогните нижние края лоскута, образующего рубаху, внутрь, перевяжите на уровне талии несколькими оборотами нити и зафиксируйте чётным количеством узлов.
17. Таким же образом одеваем рубаху девочке.
18. Сделайте лямки сарафанов ведучки и девочки: возьмите 4 прямоугольных лоскута (3,5 х 16 и 3 х 8 см), сложите в 4 раза, краями внутрь, каждый.
19. Приложите лямки крест на крест на уровне груди и спины. Зафиксируйте под грудью несколькими оборотами нити и четным количеством узлов.
20. Оденьте нижнюю юбку ведучке: возьмите прямоугольный лоскут (14 х 20 см), загните ок. 2 см верхний край, оберните им тело куколки таким образом, чтобы запах был сзади по центру спины. Зафиксируйте на уровне талии.
21. Сделайте обувку девочке: возьмите два круглых лоскута (D=4см), соберите края на нить, стяните, оденьте на ножки и зафиксируйте несколькими оборотами нити.
22. Оденьте юбку сарафана ведучке: возьмите прямоугольный лоскут (14 х 36 см), по нижнему краю пришейте швом назад иголку кружево, приложите юбочку к телу ведучки и загните верхний край лоскута на изнаночную сторону, так, чтобы юбка подошла по длине, то есть была до самого «пола». Загнутый верхний край соберите на нить на расстоянии 1 см от края. Привяжите юбку к телу на уровне талии, сделав запах сзади по центру спины.
23. Возьмите лоскут ткани ( 7 х 19 см) и оденьте таким же образом юбку сарафана девочке.
24. Оденьте ведучке передник: сделайте трехслойный передник, наложив друга на друга лоскуты и сверху кружево; привяжите передник на уровне талии, зафиксировав несколькими оборотами нити и четным количеством узлов, отогнув его. Узлы завяжите по центру под самим передником.
25. Отогните передник на лицевую сторону. Скрутите или сплетите поясок длиной ок. 40 см. для Ведучки и ок. 25 см. для девочки. Обмотайте 2 раза вокруг талии куколок и завяжите на 2 узла с левой стороны.
26. В случае если ваша куколка стоит неустойчиво, увеличте ее основание. Возьмите льняной лоскут (6 х 50 см), сверните его в 3 раза и намотайте по часовой стрелке на нижнюю часть скрутки ведучки, зафиксируйте несколькими оборотами нити и завяжите на четное количество узлов.
27. Сделайте прическу ведучке: возьмите уже расчесанный лен и перевяжите тоненькой прядью льна волокна посередине, образуя пробор будущей прически; распределите лен по форме головы, затем наложите на голову и зафиксируйте на уровне шеи несколькими оборотами нити, завязав на четное количество узлов со стороны спины.
28. Выделите небольшую прядь с правой стороны и сплетите из нее косичку. Оберните косичкой голову. Закрепить с противоположной стороны, примотав нитками вокруг шеи.
29. Разделите волосы на 2 части и заплесте 2 косы. Закрепите косы на концах лентами или завяжите волокнами льна из самой косы. Обрежьте лишние льняные хвостики.
30. Таким же образом сделайте прическу девочке. Заплетите одну косу.
31. Оденьте платок на голову ведучке: возьмите треугольный лоскут (15 х 36 см), подогните его длинный край внутрь и повяжите на голову ведучке, завязав концы платка со стороны спины.
32. Сделайте бусики из бисера, завяжите длинными концами нитей со стороны спины, под волосами. Повяжите очелье (повязка, вкруг головы) девочке.
Кукла Ведучка готова!
|
Без заголовка |
Поделки из картона.
Есть шаблон этой объемной поделки. Распечатайте и вырежьте из картона. Ребенок с легкостью справится с этой задачей.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Для удобства составления рецептов мыла и косметики, сделала таблицу из того, что растет у меня на даче и "живет" у меня на кухне. Конечно, это не всё, таблица будет расширяться и дополняться, надеюсь с вашей помощью, дорогие коллеги :)
|
Без заголовка |
Серия сообщений "эфирные":
Часть 1 - Свободная таблица синергии эфирных масел
Часть 2 - Таблица сочетаемости эфирных масел
Часть 3 - Совместимость эфирных масел
Часть 4 - Дозировка эфирных масел в креме
...
Часть 9 - Полезные эфирные масла и применение
Часть 10 - Эфирные масла для продления молодости
Часть 11 - 3 эфирных масла, которые спасут от старения кожи!
|
Без заголовка |
Программа «Йога и ваша спина» имеет дело с одним из самых распространенных недугов - болями в спине.
Программа упражнений йоги Йогачара Авниш Тивари творит чудеса для людей по всему миру. Избавляя их от болей в спине, она многим помогла стать более счастливыми и здоровыми.
Данный фильм объясняет появление болей в спине и их влияния на организм человека.
Читать далее
|
Без заголовка |
1.
|
Без заголовка |
Чудесная куколка Алиса от Натальи Милоновой.
#Выкройка от Натальи Милоновой.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
О! Это была супермега игра! И были настоящие профи во всех уровнях мастерства.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|