Квадратики для перекуса без ущерба для фигуры |
Для тех людей, кто постоянно хочет что-нибудь жевать есть полезный рецепт квадратиков для перекуса. Такие квадратики можно жевать без ущерба для фигуры и здоровья в целом.
Берем:
Овсяные хлопья - 250 грамм, имбирь свеженатертый - 1 столовую ложку, сироп или варенье - 2 столовые ложки, цедру одного апельсина, курагу - 350 грамм, корицу - 2 чайные ложки, какао - 50 грамм, немного орешков, которые любите.
Готовим:
1. Берем часть хлопьев и обжариваем до слегка-коричневого цвета на сухой сковородке
Курагу лучше предварительно замочить.
2. Откладываем 100 грамм кураги, а остальные ингредиенты смешиваем в блендере до однородной массы.
3. Потом мелко нарезаем оставшуюся курагу и смешиваем все вместе еще раз вместе с измельченными орешками.
4. Формируем прямоугольники разрезаем на равные квадратики. Обваливаем в какао, а еще лучше будет облить шоколадной глазурью.
Готовые квадратики нужно хранить в холодильнике.
Серия сообщений "Вкусности-полезности и конфеты":
Часть 1 - Шоколадные трюфели..
Часть 2 - безглютеновый кекс имени Торпа.
...
Часть 9 - Как правильно разводить желатин
Часть 10 - Полезное лакомства из творога и ананасов
Часть 11 - Квадратики для перекуса без ущерба для фигуры
Часть 12 - Тыквенные трюфели - бесподобные конфеты, которые полюбит вся семья!
Часть 13 - Вкуснейшая и при этом совершенно ПОСТНАЯ выпечка без яиц, жира и сахара!!!
Часть 14 - Посадим Лето в Банку.Тыква Ириска - Конфета ИЗ Тыквы
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |