Изучив материалы, которые выкладывают в каталогах интерьеров мебели или журналах про уют для дома можно сделать своими руками удобный и практичный диван для гостиной комнаты. Хотя в гостиной такой вариант вряд ли впишется в интерьер, но для дачи эта идея то что нужно будет.

Кефир и гречневая мука считаются целебным средством для очищения кишечника и сосудов. Также нормализуется обмен веществ и работа поджелудочной железы, снизится уровень сахара в крови.

КЕФИР СО СВЕКЛОЙ ОТ ТОКСИНОВ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Простые лимфодренажные упражнения

Регулярные тренировки помогают нам оставаться в хорошей форме и отодвигать время появления изменений, связанных с возрастом. И это касается всех органов нашего организма, в том числе и мозга.

А теперь  о 4 простых упражнениях, которые помогут сохранить память и другие когнитивные функции до глубокой старости.

Замачивание фасоли накануне вечером резко сократит время приготовления. Если вы используете консервированную белую фасоль, вам понадобится 2 банки (380 г) бобов.  Часть жидкости оставьте, как указано в рецепте приготовления соуса. Вы можете использовать любые травы, которые вам нравятся. Подавайте соус с поджаренными ломтиками хлеба или цельнозерновыми крекерами.

СМОТРЕТЬ ВИДЕО

1.  https://www.youtube.com/channel/UCJHCv4LRaD6eS40Md364e2A

( испанский , английский,португальский , итальянский, польский , немецкий.,французкий )

2.  https://www.youtube.com/channel/UCDHMs_yMGNvDtTO999dyOXA

Вот какая красота получается из очень простой выкройки! Я очень люблю эту форму сумочек! Удобно, вместительно, практично и ...

1.

Народная медицина предлагает - универсальный коктейль от многих заболеваний

Нужно смешать в одной бутылке (желательно тёмного стекла) аптечные настойки:

по 100 мл пустырника,
валерианы,
боярышника,
пиона уклоняющегося,
50 мл листа эвкалипта и
25 мл травы мяты перечной