Серия сообщений "Йога,упражнения":
Часть 1 - Комплекс полезных упражнений на растяжку
Часть 2 - Комплекс упражнений на растяжку
...
Часть 22 - Комплекс доктора Бутримова для шейного отдела позвоночника
Часть 23 - Йога в постели.Сладкий сон
Часть 24 - Плоский живот за 5 минут в день
Часть 25 - Йога утром.Приветствие солнцу
Часть 26 - Здоровый позвоночник. Упражнения для пояснично-крестцового отдела.
...
Часть 36 - Упражнения для тонкой талии
Часть 37 - спина.
Часть 38 - Упражнения от обвисшего живота