Серия сообщений "Йога,упражнения":
Часть 1 - Комплекс полезных упражнений на растяжку
Часть 2 - Комплекс упражнений на растяжку
...
Часть 4 - Зарядка для шеи без отрыва от компьютера
Часть 5 - Пилатес с мячом
Часть 6 - Лучшие упражнения для похудения
Часть 7 - Гимнастика для похудения
Часть 8 - Секрет идеальной фигуры с Синди Кроуфорд
...
Часть 36 - Упражнения для тонкой талии
Часть 37 - спина.
Часть 38 - Упражнения от обвисшего живота