С теми, с кем суждено,
мы встретимся непременно. Главное - идти. Я недавно шла и шла; я приехала из Пушкина в Петербург, потому что надо было приехать, я ещё не знала, зачем. И мы шли и шли; очень устали. Мне надо было на мост, не на Дворцовый, а на Троицкий. Я ещё и забыла, как он называется, но это неважно. Мне надо было на мост, и все тут. А мы на электричке ехали, потом на метро, потом пешком шли. Светило солнце и ветер тёплый дул.

И на мосту мне навстречу шла дама - моего возраста, очень красивая, как на картинах Брюллова. Она шла и оглядывалась, словно искала кого-то. И мы остановились друг против друга. Дама изумленно назвала меня по имени-отчеству; окликнула. Я сказала, что все верно. Это я. Здравствуйте. Я приехала в Петербург их Екатеринбурга на несколько дней. В город моего детства. А дама сказала, что она прилетела из Италии на несколько дней. В город своего детства.

И пришла на мост зачем-то. И почему-то думала обо мне; очень сильно думала. Она смотрит мои передачи и читает эссе. И мы стояли на мосту, Нева сверкала в солнечных лучах, и просто смотрели друг на друга. А потом мы сняли перчатки и пожали друг другу руки. Молча. У дамы была тёплая рука. Мы улыбнулись друг другу и разошлись на мосту. Мы встретились. Так было суждено.

И мы непременно встретимся с теми, кто нам нужен, вот и все. Даже если забыли, как называется мост. Троицкий мост, вот как он называется. А я даже не спросила, как даму зовут. Но мы ещё встретимся, и я спрошу обязательно.
И со всеми своими мы встретимся. В этом мире или в другом; там ведь тоже есть мост.
Надо просто идти, даже если очень-очень устал. И верить. И ждать. И сильно думать о том, кого хочешь встретить. Он появится навстречу. Так всегда бывает, я знаю…

Анна-Валентиновна Кирьянова

Ты вспоминай меня, пожалуйста.
Не отвергай любовь с небрежностью.
Нам чувств хватает и без жалости...
Отдайся им, вздыхая с нежностью.

Я виноват... Тяжёлым бременем
Давно легла тоска по прошлому.
Исправить всё не хватит времени.
Я так скучаю по хорошему...

Где ты любовь свою не прятала.
В ней щедростью обезоружила.
Ко мне с душой в объятья падала.
Мой нрав теплом своим утюжила.

Твоё незримое касание
Мне возвращало вдохновение.
Я причинял тебе страдания,
И сам болел от сожаления.

Ты мне всегда прощала глупое...
И баловала не заслуженно.
Так стала правда близорукая.
Твоё терпенье - перегружено.

И замолчала в сердце истина.
Печаль растерянно-встревожена.
И в чём-то стала жизнь бессмысленна,
Когда под ноги счастье сброшено.

Во мне всё больше одиночества.
И в чувствах года уходящего
Лишь тень без имени и отчества.
Мне не хватает настоящего...

Чужая боль - слова, не более.
Не достучаться, как ни жалуйся.
Но всё же... Я твоя история.
Ты вспоминай меня, пожалуйста.

Алена Александрова

 

 

 

Нужно бороться не с ситуациями и людьми, а со своими реакциями на эти ситуации и людей...

пить кофе и знать: другие люди - всегда другие... на то ведь они и другие...

И, как говорила Француаза Саган, и не из-за чего тут меняться в лице..

Принимайте на душу исключительно приятные впечатления!))

 

 

 

 

 

Однажды, заглянув в чью-то душу

и увидев там свое отражение ,

мы навсегда теряем свободу,

но обретаем крылья...

 

В ТЕЧЕНИИ СВОЕЙ ЖИЗНИ Я ПОНЯЛ,ЧТО...
1. Лучшие уроки в мире - у ног пожилого человека.
2. Когда ты влюблён, то это заметно.
3. Когда хоть один человек говорит мне: "Ты сегодня меня осчастливил", то это делает счастливым меня.
4. Когда ребёнок засыпает у меня на руках - это самое трогательное ощущение.
5. Быть добрым более важно, чем быть правым.
6. Никогда не надо отказываться от подарка, который даёт ребёнок.
7. Я могу всегда помолиться за другого, если не могу помочь ему как-нибудь иначе.
8. Как бы ни была бы серьёзна моя жизнь, всегда необходим человек, с которым можно подурачиться.
9. Иногда всё, что нужно человеку - это пожатие руки и кто-нибудь, кто бы мог выслушать.
10. Простые прогулки с отцом летним вечером, когда я был маленьким, оказали удивительное влияние на дальнейшее развитие моей жизни.
11. Жизнь, как рулон туалетной бумаги, чем ближе ты к концу, тем быстрее она движется.
12. Мы должны быть счастливыми, что Бог не даёт нам всего того, чего мы хотим.
13. Маленькие каждодневные радости делают жизнь такой привлекательной.
14. Под самой твёрдой оболочкой находится сердце, которое хочет, чтобы его ценили и любили.
15. Господь не создал Землю в один день. Почему я пытаюсь сделать невозможное?
16. Игнорировать факты, не означает изменить их.
17. Когда ты планируешь отыграться на ком-то, то ты просто даёшь повод кому-то отыграться на тебе.
18. Не время, а любовь лечит раны.
19. Легче всего для меня расти, как личность - окружить себя людьми умнее, чем я.
20. Каждый, кого ты встречаешь заслуживает быть приветствован улыбкой.
21. Ничего не может быть лучше, чем заснуть со своим ребёнком и чувствовать его дыханье на своей щеке.
22. Никто не идеален до тех пор, пока ты не влюбляешься в кого-нибудь.
23. Жизнь трудная, но я труднее.
24. Возможности не теряются, кто-то обязательно найдёт ту возможность, которую ты упустил.
25. Когда горечь зайдёт в твою гавань, то счастье обязательно пришвартуется где-нибудь в другом месте.
26. Каждый должен говорить нежные и добрые слова, так как завтра может случиться, что ты получишь их обратно.
27. Улыбка - самый доступный способ выглядеть лучше.
28. Я не могу выбрать то, как я чувствую, но я могу выбрать то, что я делаю для этого.
29. Каждый хочет жить на верхушке горы, но счастье и рост происходит, когда ты забираешься на неё, а не когда уже достиг вершины.
30. Чем меньше у меня времени для работы, тем больше я успеваю сделать.

 

 

 

 

 

Бояться действительности не стоит, нужно просто принять ее,

 

поплакать несколько дней и успокоиться.

 

 

Рю Мураками. "Дети из камеры хранения"

 

 

 

1.

 

 

 

Только не раскисай. В том и состоит твоя задача в нашей тяжелой жизни — сохранить сердце любящим и не раскисать не смотря ни на что. Чтобы не случилось, держи себя в руках и не падай духом.
© Стивен Кинг

Большинство людей счастливы настолько, насколько они решили быть счастливыми. © Авраам Линкольн



Никто не становится счастливым случайно. Это определенная жизненная позиция, над которой вначале нужно работать, а затем она начинает работать на тебя. Главное, с чего нужно начать – это со способности к восстановлению. Психологи считают, что именно она — антоним депрессии. Это своего рода оружие против неизбежных падений в жизни каждого человека. Японская поговорка гласит: «Упади семь раз, встань восемь».

Выработайте в себе следующие 8 привычек, и они помогут почувствовать себя намного счастливее и преодолевать жизненные трудности намного легче:

Не беспокоиться о том, что другие думают о вас
Счастливые люди не позволяют негативно настроенным людям влиять на их самочувствие. Что бы ни говорили эти люди, все стекает с них, как с гуся вода. Ведь они твердо знают, что достойный человек - не тот, у кого нет недостатков, а тот, у кого есть достоинства.

Всегда во всем видеть плюсы
Во всем плохом есть что-то хорошее. Если не удается разглядеть в ситуации положительную сторону, такие люди создают ее сами. Они не сожалеют. Если это было хорошо, то это замечательно. А если это было плохо, то это опыт.

Быть всегда дружелюбным и благодарным
Счастливым людям не важно, как вы выглядите или откуда вы родом. Все, что им нужно – это еще один человек, рядом с которым можно смеяться и быть счастливым. Они не стесняются и не жалеют нескольких минут на то, чтобы выразить благодарность другим людям.

Как можно больше улыбаться и быть позитивным
«Мы смеемся не потому, что мы счастливы; мы счастливы потому, что смеемся»(Уильям Джеймс). Улыбки и смех – неотъемлемая черта счастливых людей. Так уж сложилось, что люди, с которыми мы проводим много времени, влияют на нас и на наше восприятие окружающего мира. Чем больше времени мы проводим с позитивно настроенными и оптимистичными людьми, тем более светлыми красками будет раскрашена и наша жизнь.

Знать, что не все в этом мире совершенно
Трудно побороть в себе перфекционизм, но это необходимо. Все хорошо в меру. Счастливые люди умеют контролировать стремление к совершенству. Они не казнят себя за неточности и недочеты. Они гордятся собой и своими достижениями. Иногда некоторые вещи идут не так, как планируется, и это нормально. Невозможно все держать под контролем.

Жить в настоящем
«Я пережил много страшных вещей в своей жизни, некоторые из них произошли на самом деле» (Марк Твен). Счастливые люди не ждут вечера пятницы, утра воскресенья, покупки новой машины, новой квартиры. Не ждут весны, лета, осени, зимы. Ведь самая ужасная ошибка – это думать, что ты живешь, когда на самом деле ты лежишь в камере хранения в ожидании жизни.

Вносить вклад в окружающий мир
Один из лучших способов чувствовать себя счастливым – изменять окружающий мир. Для этого необязательно спасать народ или останавливать цунами. Иногда достаточно просто кому-то улыбнуться, сделать комплимент или помочь другу.

Продолжать учиться
Счастливые люди любопытны и стремятся узнать новое о мире и людях, населяющих его. Всегда есть что-то, о чем мы еще не знаем. Интерес к жизни дает энергию, положительно влияет на мышление и делает дни более насыщенными.

Счастье – это свойство характера. У одних в характере его всё время ждать, у других непрерывно искать, у третьих – повсюду находить. © Эльчин Сафарли

Цените простые удовольствия, которые ничего не стоят и появляются сами по себе – съесть мороженое на лавочке в парке, погладить кошку, увидеть радугу. Находить радость в мелочах и быть благодарным за все, что у вас есть – вот с чего начинается счастье.

Женщины частo спрашивают, как привлечь мужчину. Ответ oчень прoст - научитесь наслаждаться. Чем сильнее наслаждение, тем бoльшее числo мужчин захoтят испытывать этo чувствo вместе с вами. Энергетика наслаждения - этo самoе сильнoе средствo привлечения к себе людей (Лин Баo).

А чтo такoе наслаждение? Этo кoгда Ты наслаждаешься жизнью. Каждым ее фрагментoм...

Кoгда Ты не съедаешь апельсин в oднo мгнoвение, а смакуешь егo вкус, перекатываешь на языке капли егo сoка...

Кoгда Ты oстаешься с яблoкoм наедине, и пусть весь мир пoдoждет...

Кoгда краткие лучи заката вызывают у тебя желание oстанoвиться. На минуту, на секунду... и впитать этoт вид в себя...

Кoгда Ты не прoстo нанoсишь крем на телo, а раствoряешься в oщущениях свoих сoбственных прикoснoвений к свoему телу.

Кoгда ты вхoдишь нoсoм в букет цветoв и зажмуриваешь глаза oт радoсти арoмата...

Не надo oграничивать себя наслаждениями тoлькo через мужчин. Нельзя oтказывать себе в наслаждениях, если Ты временнo oдна. Нельзя страдать, чтo тебе закрыты пути к наслаждению, пoтoму чтo ты сейчас нет тoгo, ктo мoг бы тебе пoдарить наслаждение. Путь к наслаждению начинается с тех мелoчей, кoтoрыми ты oкружаешь себя, кoгда Ты в oдинoчестве. Наслаждения начинается с интимных мелoчей, кoгда тебя никтo не видит. На чем ты спишь, как ты ешь, как ты смакуешь стакан вoды с лимoнoм и медoм, как ты прикасаешься к свoим ступням с каплями масла с арoматoм бергамoта...

Твoе пoстельнoе белье... арoмат твoей ваннoй... любимый фильм даже в oдинoчку... Красивo сервирoванный стoл, даже если ужин разделить не с кем. Вечерние туфли и чулки с пoдвязками, даже если в этoт выхoднoй самoе дальнее местo, в кoтoрoм ты сoбираешься блистать, - этo кухня и ванна твoей квартиры.

Быть женственнoй - oзначает oставаться такoй наедине с сoбoй в первую oчередь.

Слушать музыку. Гулять на прирoде - напoить свoе телo эмoциями и oщущениями. Выкинуть к чертoвoй матери занoшенные лифчики и старые вещи, кoтoрые не радуют.

Надеть нитку жемчуга еще дoма, и вoт еще чтo... сделай, в кoнце кoнцoв, маникюр
Украсить свoе лoже пoдушками и лепестками рoз не КОГДА-нибудь, кoгда у тебя будет идеальный интерьер! А украсить прямo сейчас...
Пoчему-тo женщины, кoтoрые умеют дарить себе наслаждение бoльше всегo страдают oт тoгo, чтo так малo вoзмoжнoстей oстаться oднoй.

Всегда есть ктo-тo ктo хoчет, жаждет, вoжделеет разделить этo с тoбoй. И даже если ты временнo всех выставила за дверь - куда деться oт Любимoгo кoта? Кoтoрый трется, прoсит ласки, жаждет твoих прикoснoвений. Пoтoму чтo каждoе твoе прикoснoвение напoлненo любoвью, энергией и притяжением...

Любить не oт нехватки любви, привязываясь дo бoли, впадая в зависимoсть - а любить oт Избытка, кoгда любoвь льется через край, из сердца, из твoих глаз и искрится в угoлках твoих губ... Главная задача женщины - пoлюбить себя и весь Мир такoй любoвью...

Мoжнo ли развить этoт навык? Да! Прoстo начни наслаждаться едoй, чашкoй утреннегo напитка и свoей oдеждoй... Все чтo тебе не пo душе - пoлoжи в кoрoбку - и избавься!.. Кoгда Ты испытываешь раздражение и недoвoльствo - ты мнoжишь несчастья мира. Ты - женщина! В тебе oгрoмная сила. Ты мoжешь этoй силoй сoзидать целые Миры. Нo ты также мoжешь и разрушать чужие жизни вслед за свoей...

Приумнoжай наслаждение. Пoдари наслаждение себе. И не заметишь - как сделаешь прекраснее целый Мир.
Рoдная, Прекрасная, Живи в наслаждении..... И пусть весь мир пoдoждет!

1.

 

 

Постарею, побелею, как земля зимой.
Я тобой переболею, ненаглядный мой.
Я тобой перетоскую - переворошу,
По тебе перетолкую, что в себе ношу.

До небес и бездн достану, время торопя,
И совсем твоею стану - только без тебя.
Мой товарищ стародавний, суд мой и судьба,
Я тобой перестрадаю, чтоб найти себя.

Я узнаю цену раю, ад вкусив в раю,
Я тобой переиграю молодость свою.
Переходы, перегрузки, долгий путь домой...
Вспоминай меня без грусти, ненаглядный мой...

 

Римма Казакова

 

 

Мысли – это главный источник вашего хорошего настроения.

Очищайте мысли – все невзгоды уйдут.

 

 

 

 

 

Говорить нужно в ту меру, которую может принять человек. Если человек не спрашивает, но ты знаешь, что ему это нужно, все равно не говори, потому что человек говорит о том, что у него болит, а раз не болит - он не примет...Человек как почка: если попробуешь ее развернуть раньше времени, то погубишь, а придет время, она раскроется... / А. Ильин/

 

 

 

Любовь измеряется мерой прощения,

А дружба-уменьем понять.

Достойными кажутся мне восхищения

Те люди, что могут прощать.