В последнее время большой популярностью начали пользоваться
методы очищения кишечника при помощи льняного семени.

Провести в домашних условиях такую чистку проще простого!
Однако существует одно правило: точно придерживайтесь правильного рецепта
приготовления данных средств и показаний их употребления! Рецепты самых
популярных способов чистки организма можно прочесть ниже.

Правильное очищение организма семенами льна с кефиром:

Метод первый

Для его осуществления необходимо заварить в термосе три –
пять чайных ложечек цельного семени льна стаканом крутого кипятка. Теперь
накройте посуду крышкой и оставьте смесь на десять часов в тёплом месте.
Употребляем готовый отвар вместе с семенами, запивая свежим кефиром в течение
двадцати – двадцати пяти дней. Затем делаем месячный перерыв и снова повторяем
курс.

Метод второй

Необходимо измельчить в кофемолке две ложечки льняных семян
и залить смесь одним стаканом кипятка. Спустя два – пять часов следует смешать
настой с таким же количеством кефира и добавить четверть стакана рубленой
зелени петрушки или укропа. Употребляем домашнее средство для чистки не менее
одного раза в три дня на протяжении одного месяца.

Метод третий

Этот способ основывается на употреблении льняных семян в
измельчённом виде. Для этого нужно измельчить сухие цельные семена в муку в
кофемолке и пересыпать в удобную для хранения ёмкость с плотно прилегающей
крышкой.

Ежедневно употребляйте по одной чайной ложке приготовленной
льняной муки, запивая её стаканом кефира. Можно использовать как обычный кефир,
так и живой кисломолочный напиток с полезными бактериями.

Метод четвёртый

Для осуществления домашнего очищения кишечника по другому
методу Вам не потребуется много времени и сил, но его эффект просто
невероятный!

Итак, заранее купите кефир, так как нам нужен именно
«вчерашний» продукт. Теперь измельчите в кофемолке или ступе около пяти чайных
ложечек льняных семян. При этом, семена должны быть полностью сухие и цельные.

На протяжении дня необходимо употреблять только кефир,
смешанный с мукой из льна в пропорции 10:1, а также зелёные яблоки и очищенную
воду.

Проводя хотя бы два таких разгрузочных дня в неделю, Вы уже
спустя пару недель не узнаете свои формы в зеркале!

Метод пятый

Следующий способ аналогичен предыдущему, но заменять
кефирно-льняной массой мы будем не все приёмы пищи, а только ужин каждого дня.