Измельчите в блендере половину банана, добавьте полстакана теплого молока и чайную ложку какао-порошка. Взбейте и выпейте.
В какао содержится теобромин, который снимает спазм сосудов и облегчает дыхание.
Банан в сочетании с молоком - это хорошее отхаркивающее средство.
Так же напиток обладает тонизирующим действием.